سکریپنگ کھانے کی چیزیں کیا ہیں؟
ابھی لوگوں کے معیار زندگی میں بہتری آئی ہے، اکثر، حقیقت میں، پھلوں اور سبزیوں کی اہمیت کو نظر انداز کرتے ہوئے عام طور پر سبزیاں، پھل کی ایک قسم بول، گوشت اور مچھلی ہے اور تمام کچھ scraping کی چربی نقصان اثر ہوتا ہے.
لوگ ایک دل سے کھانے کی میز کا سامنا کرتے ہیں، پکوان ذائقہ، کچھ پھل اور سبزیاں جبکہ گوشت اور مچھلی کھانا، لیکن لئے Mo دیکھیں، حقیقت میں، ان تمام پھل اور سبزیاں میز پر ایک 'lipid کو کم منشیات' شہرت ہے علاج، چربی میں تقسیم کیا جا سکتا ہے فطرت میں بہت سے مواد endocrine کے توازن کی وجہ سے کیا اثر حاصل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں تیرتے چربی، پالئیےسٹر اور ضرورت سے زیادہ چربی وغیرہ وہ بنیادی وجہ بعض endocrine کے جسم کی کمی، انسانی جسم پر کہر wreak کر سکتے ہیں، سمیت بہت سے اقسام،، چربی کو روکنا تیار، جب تک آپ کھاتے ہیں کہ کس طرح کھاتے ہیں، آپ قدرتی طور پر وزن حاصل نہیں کریں گے، دوسری صورت میں جسم میں 'چربی بنانے والی مشین' کام کرنا جاری رکھیں گے.
تیل ککڑی اچھی گرمی کی ایک قسم ہے، کیونکہ یہ کھانا خود اپنی روز مرہ زندگیوں میں lipid کو کم، ایک خاتون دوست کا کردار ادا تیل scraping کے کے اثر کو کھیلنے کے لئے کچھ کھیرے اور ککڑی کھا سکتے ہیں دو کر سکتے ہیں کھانے کی طرف سے خوراک سے مراد آگ کے حل کے اجزاء، اور اب بھی ایک موتروردک ادا کر سکتے ہیں ککڑی کھانے، سیلولوز جزو کے درمیان ککڑی موجود نسبتا زیادہ خارج ہونے والے مادہ کھانے کی فضلہ جو، کم کولیسٹرول جسم کو جذب کرنے کے لئے ممکن ہے، بہت مؤثر ہے خاص سے تاکہ سبز پھلیاں کے ساتھ موسم گرما کے مہینوں میں کس حد تک، تیل scraping کے کے اثر ادا کیا. اس کے علاوہ بین بھی ایک اچھا موسم گرما میں تیل کھرچنی غذا ہے، سبز پھلیاں ایک بہت اچھا lipid کو کم تقریب ہے، بلکہ کورونری دل کے مرض اور دیگر بیماریوں کے دل زوال روک تھام کی حفاظت کی وجہ سے. کھانے سوپ کھانے کے سب سے زیادہ عام طریقہ ہے، موسم گرما میں چلچلاتی گرمی میں ایک بہت اچھا اثر ہے، لڑکیوں کو بھی وزن کم کرنے کے لئے بہت مدد گار ہیں، آپ کو لڑکی کے دوستوں کے موسم گرما میں وزن کم کرنا چاہتے ہیں جو Helvdoutang پر عمل کرنے کی خواہش کر سکتے ہیں!
نو سپر سیلولائٹ سکریپنگ فوڈ
لوٹس جڑ
لوٹس جڑ کے دائرکٹک اثر جسم میں فضلہ کے تیز رفتار خارج ہونے والے مادہ کو فروغ دینے میں مدد دے سکتی ہے، اس طرح خون صاف کرنا.
پیاز
پیاز، معدے کی گتشیلتا کو فروغ دینے کے عمل انہضام کو مضبوط اور گندھک سے مالا مال ہیں پروٹین پابند اور حالات بہترین، جگر کو خاص طور پر فائدہ مند ہے، اس طرح سم ربائی کے لئے کردار ادا کر سکتے ہیں.
یمیم
یام، عمل انہضام کی تقریب کو فروغ موٹاپا سے بچنے کے لئے، subcutaneous چربی جمع کو کم، اور مدافعتی تقریب میں اضافہ کر سکتے ہیں.
سرکہ
سرکہ جسم کے تحول کے لئے فائدہ مند ہے، جسم کی تیزابیت مادہ تھکاوٹ، اسی طرح موتروردک جلاب اثر. استعمال کیا جاتا ہے صبح و شام ایک دن کھانے کے بعد ڈسچارج کیا جا سکتا ہے، ہر پیتے ایک پتلا سرکہ صحت کی مدد کرے گا
Huanren
جو، سوجن کی ایک موتروردک اثر، خون کی گردش، پانی تحول کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں کھیلنے کے ورم میں کمی لاتے موٹاپا بہتر بنانے کے لئے مدد کرتے ہیں.
میٹھی آلو
فائبر میٹھا آلو سے پچ پر مشتمل ہے، معدے کی گتشیلتا کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں، شوچ سہولت.
بھوری الجم
Alginate اعلی نمی کی مقدار کی وجہ سے،، آنتوں میں ایک چپچپا مادہ کی تشکیل کر سکتے ہیں کہ یہ زہریلا مادہ کے خاتمے، اور کبج اور بڑی آنت کے کینسر کی موجودگی کو روکنے کے لئے مدد کرتا.
مینگ بین
چینی طب، سم ربائی سبز پھلیاں، جسم زہریلا مادہ بول براز خارج، مدد کر سکتے ہیں کر سکتے ہیں جسم کے عام تحول کو فروغ دینے کے.
سبزیاں کا رس
سیل میں تحلیل، اور پھر سے excreted ٹاکسن جمع کرنے کے طور پر تازہ پھل کے رس اور alkaline خون، جسم میں داخل کر سکتے ہیں.
کس قسم کی چائے کو بچانے کے لئے؟
Oolong چائے
دیگر oolong چائے کے ساتھ مقابلے میں، شکر اور فیٹی کھانے کی اشیاء جذب کرنے کے لئے کو کم کرنے کے علاوہ میں، یہ بھی جسم کی گرمی کی پیداوار میں اضافہ چربی جلانے کو فروغ دینے، خاص طور پر کمر پر چربی جمع کو کم کرنے کی رفتار کو تیز تر کر سکتے ہیں.
جیلی چائے
بہت سے لوگ آپ کو اس چربی سے تعلق رکھتے ہیں تو اس کی وجہ سے، آپ کو جو کی چائے پینے کر سکتے جسم کی سوجن، puffiness کو سے تعلق رکھتے ہیں. جو چائے گیلاپن ہتھیار ہے، لیکن کم پیشاب، سردی لگ رہی ہے، درد تھے، تللی کمی، حاملہ کرنے کی کوشش کرنا نہیں مشورہ دیا جاتا ہے تھے .
لوٹس پتی چائے
بہت سے لوگوں کا دباؤ، آسانی سے قبض کی قیادت کریں، چربی کی طویل المیعاد جمع ہو جائے گا، آپ کو ایک جام خالص دل اور آگ، فلیٹ غصہ، اسہال تللی آگ ہو سکتا ہے اس وقت، پلمونری آگ کمل پتی کی چائے، ٹاکسن جاری، آنتوں peristalsis فروغ دینے کے ہے جس کو کم کام . کمل پتی ہربل چائے سردی ہے، ماہواری نہیں پینا چاہئے. لوگوں کی تللی اور پیٹ کی کمی کی چائے، کمل پتی، پتلی اور کمزور خون محتاط سروس تھے پینے نہیں ہونا چاہئے.
جو بڈ
بنیادی طور پر چاول یارو جمود سنڈروم کے لئے میٹھی malt، پیٹ اور عمل انہضام، کی سطح. کچھ لوگ کھانے کھانے کو آسانی سے،، رکاوٹ غریب راستہ جس کے نتیجے میں پیٹ distension اور اپھارہ کا باعث ہے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ اس آبادی پینے جو بڈ جو چائے، زیادہ تلخ بڈ ذائقہ ثالثی سمیت، شہفنی کے ہمراہ جا سکتا ہے.
پاؤ چائے
پیٹ خوراک پلاٹ مبنی نہیں ہے، معدے کی تقریب پر اثر انداز، اور چربی کر دے گا، چینی کی کھپت، عام چربی کی کمی کی وجہ سے. اجیرن چائے پینے کر سکتے ہیں، اس کے دیگر چائے سے زیادہ اعتدال پسند ہے ایک گرم پیٹ ہے، وزن کم، lipid کو کم وغیرہ اثر. عوامی پینے کے لئے ضمنی اثرات کے بغیر چائے،. اور یہ ہے polyphenols سے مالا مال ہے جلد ینٹیآکسیڈینٹ کی سطح میں اضافہ، براہ راست بالائے بنفشی روشنی، جلد کے لئے مؤثر تحفظ جذب کر سکتے ہیں، خوبصورتی ہے.
گلاب چائے
پیٹ میں سے کچھ صرف کمی، بھی چربی میں تبدیل کیا جائے گا خوراک ہضم کرنے ناہموار وقت ہضم نہیں، اچھا نہیں ہے. چائے کی سب سے واضح اثر کیوئ جمود، خون بکھرے گاد اور حیض درد، بلکہ گرم دل رکھنے کے لئے ہے گلاب رگوں، پرسکون، سھدایک، اینٹی ڈپریشن اثر.
