¿Cuáles son los alimentos raspadores?
Ahora los niveles de vida de las personas han mejorado, a menudo los grandes pescados y la carne, y descuidan la importancia de las frutas y verduras, de hecho, en general, todos los tipos de verduras, las frutas tienen un cierto efecto de raspado de aceite.
Cuando las personas se enfrentan a una mesa rica, prueban el sabor de las montañas y los mares y comen un gran pez y una gran carne, no pueden ver algunas frutas y verduras. De hecho, estas frutas y verduras tienen la reputación de "reducir la medicina de las grasas" en la mesa, y la grasa también se divide. Muchos tipos, como la grasa flotante, el poliéster y el colorete, etc. Pueden estar en el cuerpo humano, principalmente debido a alguna deficiencia endocrina en el cuerpo. En la naturaleza, muchos materiales ayudan a lograr el equilibrio endocrino para inhibir la grasa. Producido, por lo que mientras sepa cómo comer, naturalmente no ganará peso, de lo contrario, la "máquina para hacer grasa" en el cuerpo continuará operando, sin fin.
Alimentos grasos significa que al comer este tipo de alimentos, puede jugar un papel en la reducción de la grasa. Las amigas pueden comer más pepinos en la vida diaria para desempeñar el papel de raspado de aceite. Porque el pepino es un tipo muy caliente. Los ingredientes antipiréticos, y comer más pepino aún pueden desempeñar una determinada función diurética, el alto contenido de celulosa que contiene el pepino es muy eficaz para descargar los residuos de alimentos, por lo que las personas pueden absorber menos colesterol, por lo que será seguro Hasta cierto punto, tiene el efecto de raspar el aceite. Además, los frijoles también son un buen alimento para el raspado en verano, ya que los frijoles mungo tienen una función muy buena para reducir la grasa en la sangre y también pueden proteger al corazón de enfermedades como la enfermedad coronaria. En el verano, use frijoles mungo. Cocinar la sopa es la forma más común de comer. Tiene un efecto calor del verano muy bueno en el caluroso verano. También es muy útil para que las niñas pierdan peso. ¡Las amigas que quieran bajar de peso tal vez deseen tomar sopa de frijol mungo en el verano!
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Raíz de loto
El efecto diurético de la raíz de loto puede promover la descarga rápida de desechos en el cuerpo, purificando así la sangre.
La cebolla
La cebolla puede promover la motilidad gastrointestinal, fortalecer la digestión y es rica en azufre. Se combina mejor con proteínas, que son especialmente beneficiosas para el hígado, por lo que ayuda a la desintoxicación.
Ñame
El ñame puede promover la función digestiva, reducir la deposición de grasa subcutánea, evitar la obesidad y aumentar la función inmunológica.
Vinagre
El vinagre es bueno para el metabolismo del cuerpo, puede excretar sustancias ácidas en el cuerpo para eliminar la fatiga y el efecto del laxante diurético. Después de usar la comida todas las mañanas y noches, tome vinagre diluido una vez, lo que ayuda a la salud.
Huanren
La semilla de Coix puede promover la circulación sanguínea, el metabolismo del agua y ejercer un efecto de hinchamiento diurético, que puede ayudar a mejorar la obesidad de tipo edema.
Batata
La fibra contenida en la batata es suave y fácil de digerir, lo que puede promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a la defecación.
Algas pardas
Debido a su alto contenido de agua, el alginato puede formar una sustancia gelatinosa en el intestino, que ayuda a eliminar toxinas y previene el estreñimiento y el cáncer intestinal.
Frijol mungo
La medicina china cree que el frijol mungo puede resolver cientos de venenos, puede ayudar a la excreción de venenos en el cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo.
Jugo de vegetales
El jugo fresco y el jugo de vegetales entran al cuerpo para hacer la sangre alcalina, de modo que las toxinas acumuladas en las células se disuelven y luego se excretan.
¿Qué tipo de té para afeitarse?
Té oolong
Comparado con otros tés, el té oolong no solo puede reducir la absorción de azúcar y alimentos grasos, sino que también acelera la producción de calor del cuerpo, promueve la quema de grasa, especialmente reduce la acumulación de grasa en la cintura.
Té de cebada
Mucha gente está hinchada, porque el cuerpo está hinchado, si usted pertenece a este tipo de obesidad, puede tomar té de cebada. El té de cebada es un arma húmeda, pero la cantidad de orina es pequeña, fría y con calambres, bazo y debilidad estomacal. .
Te de hoja de loto
Muchas personas trabajan bajo presión, lo que es fácil de causar estreñimiento. La acumulación a largo plazo también se volverá gorda. En este momento, puede tomar una taza de té de hoja de loto con fuego de corazón claro, fuego de hígado plano, fuego de bazo y fuego de pulmón. Promueve la peristalsis intestinal y descarga toxinas. Las propiedades medicinales del té de hoja de loto son frías, y las mujeres no deben beber durante el período menstrual. Las personas con deficiencia de bazo y estómago no deben beber té de hoja de loto, y las que son débiles y sangrientas son cautelosas.
Té de malta de cebada
Este tipo de gente sugiere ingerir alimentos que se ensucian fácilmente, lo que ocasiona una ventilación deficiente y causa hinchazón y distensión abdominal. Este grupo de personas sugiere tomar té de malta de cebada. 3. El té de malta de cebada es más amargo y se puede usar con espino para mediar en el sabor.
Té de pu'er
Si el estómago no se acumula, afectará la función del tracto gastrointestinal, y la grasa y el azúcar no serán consumidos por el consumo normal. El acumulador puede beber té Pu'er, que es más suave que otros tés, tiene un estómago caliente, pierde peso y reduce la grasa. Eficacia. El té Pu'er no tiene efectos secundarios, es adecuado para el público y es rico en polifenoles del té para mejorar el nivel de antioxidantes de la piel, puede absorber directamente los rayos ultravioleta y es un agente protector eficaz para la piel.
Te de rosa
El estómago de algunas personas es muy malo, no solo frío, sino también indigesto, los alimentos que son demasiado tarde para ser digeridos se convertirán en grasa. El efecto más evidente del té rosa es el estancamiento del qi qi, la estasis sanguínea y el alivio del dolor menstrual, pero también puede calentar el corazón. Impulso, efecto calmante, calmante, antidepresivo.
