غذاهای سقفی چه هستند؟
حالا استانداردهای زندگی مردم بهبود یافته است، اغلب گوشت و ماهی است، در حالی که نادیده گرفتن اهمیت میوه ها و سبزیجات، در واقع، به طور کلی انواع سبزیجات، میوه ها و برخی از اثر از دست دادن چربی خراش دادن.
هنگامی که مردم یک جدول شام دلچسب مواجه هستند، طعم خوراک، در حالی که گوشت و پودر ماهی، اما برای برخی میوه ها و سبزیجات درمان مو ببینید، در واقع، تمام این میوه ها و سبزیجات دارای شهرت یک کاهنده لیپید مواد مخدر 'بر روی میز، می توان به چربی تقسیم بسیاری از انواع، از جمله چربی های شناور، پلی استر و چربی اضافی، و غیره آنها می تواند ویران در بدن انسان عمدتا به دلیل عدم از بدن غدد درون ریز خاصی انتقام،، در طبیعت بسیاری از مواد می تواند کمک به رسیدن به اثر ناشی از تعادل غدد درون ریز، به مهار چربی تولید، تا زمانی که می دانند چگونه به غذا خوردن، آن به طور طبیعی نمی دریافت چربی، یا "ساز چربی را به عنوان بدن پایان طول سال متوقف خواهد شد عملکرد،.
نفت به مواد غذایی اشاره شده خوردن این مواد غذایی می توانید اجازه دهید خود نقش کاهنده لیپید، یک دوست زن در زندگی روزمره خود بازی می توانید برخی از خیار خوردن به بازی اثر خراش دادن نفت، به دلیل خیار یک نوع از حرارت خوب است مواد تشکیل دهنده راه حل از آتش، و زباله های مواد غذایی خوردن خیار هنوز هم می تواند یک دیورتیک بازی، خیار میان جزء سلولز موجود ترشحات نسبتا بالا بسیار موثر است، ممکن است به کلسترول کمتر جذب شده توسط بدن، به طوری که از برخی بازی تا چه حد، اثر خراش دادن و نفت است. علاوه بر حبوبات همچنین یک تابستان غذایی لیسه نفت خوب است، چرا لوبیا سبز یک تابع کاهنده لیپید بسیار خوبی است، اما همچنین محافظت از پیشگیری از سقوط قلب بیماری عروق کرونر قلب و بیماری های دیگر. در با لوبیا سبز در ماه های تابستان خوردن سوپ رایج ترین روش از غذا خوردن، یک اثر بسیار خوبی در گرمای سوزان تابستان در فصل تابستان، دختران نیز بسیار مفید برای کاهش وزن، شما می خواهید به از دست دادن وزن در تابستان دوستان زن ممکن است مایل به پایبندی به آن Helvdoutang!
نه سوپر سلولیت اسکرپینگ مواد غذایی
ریشه لوتوس
لوتوس اثر مدر، می توانید تخلیه سریع از مواد زائد بدن ترویج، در نتیجه تصفیه خون می شود.
پیاز
پیاز می تواند تحرک گوارشی را تقویت کند، هضم را تقویت می کند و غنی از گوگرد است. بهتر است با پروتئین ترکیب شود که به ویژه برای کبد مفید است، بنابراین سم زدایی کمک می کند.
یام
یام می تواند عملکرد گوارشی را بهبود بخشد، کاهش چربی زیر جلدی، جلوگیری از چاقی و افزایش عملکرد سیستم ایمنی.
سرکه
سرکه به سوخت و ساز بدن مفید است، مواد اسیدی بدن را می توان تخلیه خستگی، و همچنین به عنوان اثر ملین ادرار آور است. استفاده صبح و عصر بعد از وعده غذا در روز، هر یک از سرکه رقیق نوشیدن سلامت کمک خواهد کرد
هوینر
دانه کیکس می تواند گردش خون، متابولیسم آب را افزایش دهد و اثر تورم دیورتیک را به وجود آورد که می تواند به بهبود چاقی نوع ادام کمک کند.
سیب زمینی شیرین
فیبر موجود در سیب زمینی شیرین نرم و آسان برای هضم است، که می تواند تحرک دستگاه گوارش را افزایش و کمک به دفع.
جلبک قهوه ای
از آنجا که محتوای آب زیاد است، آلژینات می تواند یک ماده ژلاتینی در روده ایجاد کند که به حذف سموم و جلوگیری از یبوست و سرطان روده کمک می کند.
لوبیا Mung
طب چینی، سم زدایی می توانید لوبیا سبز، می تواند کمک به بدن دفع مواد سمی، ترویج سوخت و ساز طبیعی بدن است.
آب میوه ای
آب میوه های تازه و خون قلیایی می تواند وارد بدن، به طوری که به جمع آوری سموم محلول در سلول، و پس از آن دفع می شود.
چه نوع چای برای تراشیدن؟
چای Oolong
در مقایسه با دیگر چای اولانگ، علاوه بر کاهش قند و غذاهای چرب جذب شود، آن را نیز می تواند تولید حرارت بدن را تسریع می بخشد به افزایش است، ترویج سوزاندن چربی، به ویژه برای کاهش تجمع چربی دور کمر.
چای جو
بسیاری از افراد عضو پف کردگی، تورم بدن چرا که، اگر شما را به این چربی تعلق دارند، شما می توانید چای جو نوشیدن چای جو سلاح رطوبت است، اما ادرار کمتر، لرز، گرفتگی شد، کمبود طحال، باردار توصیه به سعی شد .
چای برگ لوتوس
بسیاری از مردم فشار کار می کنند، به راحتی منجر به یبوست، خواهد بود تجمع طولانی مدت از چربی، این بار شما می تواند یک دل نوشیدنی خالص و آتش، خشم تخت، اسهال آتش طحال، کاهش نیلوفر آبی آتش ریوی برگ چای، که ترویج حرکت دودی روده، آزاد سموم . برگ نیلوفر آبی چای گیاهی سرد است، دوره قاعدگی باید نمی نوشند. طحال و معده کمبود مردم باید چای، برگ نیلوفر آبی، خون های نازک و ضعیف خدمات دقیق بودند نمی نوشند.
چای مالت جو
سطح مالت شیرین، معده و هضم غذا، به طور عمده برای سندرم رکود برنج از Yaro. برخی از افراد خوردن مواد غذایی به راحتی انسداد، در اگزوز ضعیف ناشی، باعث اتساع شکم و نفخ، توصیه می شود که این جمعیت جوانه جو آشامیدنی چای جو جوانه تلخ تر، طعم و مزه ممکن است توسط زالزالک همراه، از جمله میانجی گری.
چای Pu'er
غذا معده طرح نه بر اساس، خواهد عملکرد دستگاه گوارش تاثیر می گذارد، و چربی، مصرف شکر باعث فقدان چربی طبیعی است. سوء هاضمه می توانید چای، آن متوسط بیش از دیگر انواع چای است، دارای یک معده گرم، کاهش وزن، کاهنده چربی خون چای و غیره اثر. بدون عوارض جانبی، برای عموم مردم به نوشیدن. و آن را غنی از پلی فنول است زیبایی، افزایش سطح آنتی اکسیدان پوست، می تواند به طور مستقیم جذب نور ماوراء بنفش، حفاظت موثر برای پوست است.
چای رز
برخی از معده خوب است، نه تنها کمبود، همچنین هضم زمان ناهموار به هضم مواد غذایی خواهد شد به چربی تبدیل نمی شود. چای گل رز اثر بارز ترین است رکود چی، خون پراکنده گل و لای و قاعدگی درد، بلکه برای حفظ قلب گرم رگ، آرام بخش، آرامش بخش، اثر ضد افسردگی.
