مسببر ویرا وزن کم کرنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں
مسببر بنیادی طور پر آنتوں، قبض، سم ربائی کے کردار کے حصول کے لئے مسببر ویرا کے استعمال کے ذریعے، ایک مخصوص مخالف موٹاپا ہے، تو مسببر slimming اثر اصل میں محدود ہے، لیکن مسببر ویرا کے علاوہ میں بھی وزن اور خوبصورتی کھو سکتے ہیں.
نامیاتی مسببر چربی اور پروٹین تحول کی ایک انٹرمیڈیٹ کی مصنوعات میں موجود ہے کیونکہ، کاربوہائیڈریٹ، چربی اور تین لنکس میں پروٹین تحول کا ایک اہم حصہ غذائی ریشہ میں مسببر پانی امیر، انسان کی آنتوں میں داخل ہونے معدے کی گتشیلتا کو تحریک ملے گی کے بعد، ہے. وزن میں کمی کا مقصد حاصل کرنے کے لئے جسم کے آنتوں سم ربائی کو فروغ دیں.
مسببر فعال اجزاء مسببر-emodin، مسببر-emodin glycosides کے، بھوک ان اجزاء پر کھیلتے ہیں، بڑی آنت ریچک اثر پر مشتمل ہے؛ آنت میں جاری مسببر-emodin مسببر میں موجود anthraquinone کمپاؤنڈ مشتق، مؤثر طریقے گٹ فروغ کر سکتے ہیں peristalsis کو، اس طرح مؤثر طریقے سے معدے dysfunction کے، قبض اور دیگر علامات کو بہتر بنانے کے، مؤثر طریقے سے چربی کی ثانوی جمع کو روکنے کے. اس کے علاوہ، مسببر فعال عوامل چربی جلانے کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں، اور غذائی چکنائی کی آنتوں میں جذب، ایک ڈرامہ ہے جس کو روکنا شامل ہے وزن میں کمی. اور کھاتے مسببر ویرا بھی pepsin سراو کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں، پیٹ کھانا ہضم کرنے میں مدد.
وزن کم کرنے کے کھانے کے لئے کس طرح کے مسببر
1، مسببر چائے
معدنیات: تازہ مسببر پتی کے 5-8 گرام، سبز چائے رقم.
طریقہ: مسببر کانٹا، قاش خشک، یا مائکروویو وون کا استعمال کرتے ہوئے خشک چائے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے؛ پینے، خشک مسببر کے 5-8 G لینے ابلتے پانی میں چند منٹ کے بعد سبز چائے کا اضافہ، بورنگ بلبلا احاطہ پانی پینے اور پینے کے لئے جاری رکھیں.
وزن میں کمی کا اثر: یہ چائے کا چائے تھوڑا سا تلخ ہے، جسم کی چابیاں، detoxification اور slimming کے فروغ دے سکتے ہیں.
2، النو ناریل چائے
اجزاء: 2 خوردنی اللو ویرا، ناریل 10 گرام، 1 کالی چائے بیگ، چاکلیٹ کی مناسب مقدار.
طریقہ: مسببر، دھویا کھلی اور ڈنگ میں کاٹ تھوڑا سا پانی ریزرو کے ساتھ دھویا گوشت، لے؛ برتن میں چائے کی تھیلیوں کے 5 منٹ کے لئے ابلتے پانی، آخر مسببر butoxy، ناریل ہلچل انہوں نے مزید کہا کے 400 ملی لیٹر، جب آپ کھاتے ہیں تو، آپ کے ذائقہ میں چکر چینی شامل کریں.
اینٹی موٹاپا: یہ چائے جسم ٹاکسن، cellulite کے، مںہاسی فروغ دے سکتے ہیں.
3، پھل مچھر ویر کا رس
مواد: تازہ مسببر پتی، 5 گرام، 3 سیب، 30 گرام نیبو.
طریقہ:، مسببر پتی دھو جلد، چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں، سیب، کور پر کھلی، مشین میں ایک دوسرے کے ساتھ ٹکڑے ٹکڑے، فام لیموں چھپروں میں، diced، مسببر اور نیبو، سیب کا رس میں کاٹا میں کاٹ کمی ایک مناسب مقدار میں شہد کے ساتھ رس اور موسم کا پیچھا کریں.
اینٹی موٹاپا: رس صرف موٹاپا کی صحت اثرات، اسی طرح مخالف سنکرامک، سھدایک خوبصورتی، دانتوں caries کی روک تھام کے بہتر بنانے میں مدد نہیں کرے گا.
4، سور جگر اللو کلپس
اجزاء: سور کا گوشت جگر 100 گرام، مسببر ویرا کے 50 گرام، 50 جی اجمودا، چیری نمک کی 20 گرام، MSG 3 گرام، تیرہ پاؤڈر 5 گرام، کھانا پکانے کی شراب، ادرک، پیاز، لہسن 5 گرام کے 10 گرام.
طرز عمل: کھولتے ہوئے پانی میں جگر اور 3 منٹ کے لئے کھانا پکانا تیرہ پاؤڈر، پیاز، ادرک، لہسن ریشم، نمک، MSG، مصالحے شراب ابال اضافہ؛ ابالنا دس منٹ کے بعد ہٹا دیں اور جگر کاٹ ایک شیٹ میں؛ مسببر، دھویا کھلی اور کھولتے ہوئے پانی میں رکھ دیا گیا، دس منٹ کے لئے ابالنا کو دور قاش؛ دو جگر ایک کلپ مسببر، کٹورا کے سب سے نیچے کے جگر پر چڑھایا دھو کر کاٹ اجمود، دھنیا گزشتہ پر چیری ڈال.
اینٹی موٹاپا: یہ ڈش اجیرن، 'عمومی پیٹ'، اپھارہ، کبج، چڑچڑاپن تخفیف اور آخر: شلیتا کے علاج کے لئے موزوں ایک کم چربی سم ربائی اثر، ہے.
نوٹس ویرا وزن کم کرنے کے لئے کھانے مسببر
1، مسببر نوٹ کے تازہ پتیوں کی کھپت موزونیت اشیاء
مریضوں کو عام طور پر نسبتا کمزور آئین یا پیٹ کی کمی مسببر ویرا لینے کے لئے نہیں. مسببر ایک بہترین انسانی استعمال کے لیے فٹ رکھنے کے لئے سم ربائی، اچھا جسم انسانی استعمال مسببر ویرا کا اثر ہے، لیکن غریب جسمانی فٹنس ہے سب سے بہتر، نہ صرف مسببر ویرا کو حاصل نہیں کر سکتے بہت اچھے نتائج، لیکن معاملات بدتر، اچھی وصولی کے لئے موزوں نہیں بنانے کے لئے آسان ہے.
2، اعتدال پسندی میں مسببر تازہ پتیوں لینے
بالغ مردوں اور عورتوں مسببر ویرا لینے کے لئے مناسب ہو، لیکن اس بات سے آگاہ ہے کہ ایک اچھی رقم. مسببر خواتین بہترین دن کوئی زیادہ سے زیادہ چار سینٹی لینے جا سکتا ہے، مردوں کو اس بنیاد پر رقم تھوڑا سا اضافہ کر سکتے ہیں، لیکن بوڑھوں اور بچوں کو کھانے پر توجہ دینا چاہئے، رقم کم ہونا چاہئے. حیض عورتوں اور حاملہ خواتین مسببر ویرا کھانے کے لئے بہترین نہیں ہے.
3، مسببر 'جادو کی گولی' کے طور پر سے بچنے کے لئے
اگرچہ مسببر ویرا بیماری کا طبی علاج کی طرف سے تصدیق ایک اچھی بات ہے، لیکن ہم نہ یہ اس کی زندگی کی بچت طبی علاج کے لئے ایک علاج ہے. بیماری کی علامات یا بہت شدید مریضوں میں سے کچھ بہت ہی اچانک شروع ہونے، سٹائل کروانے نہیں کرتے، بہت متک ہو جائے گا کر سکتے ہیں، یا فوری طور پر ہسپتال میں داخل کرنا چاہئے.
4، Agave میں مسببر کے لئے غلطی پر نہیں کیا جانا چاہئے
Agave میں اور مسببر ویرا پلانٹ morphologically دیکھیں، Agave میں، باہر تازہ پتے کھانے کے قابل ہیں، لیکن سجاوٹی پودوں کے سب سے زیادہ اقسام مسببر زرعی یونیورسٹی پر چھوڑ دیتا زہریلا ہے، تو مسببر arborescens کے طور پر چند ایسے سوائے کھانے کاٹ نہیں ہے. مسببر، کچھ مسببر کھانے کے بعد زہر یا اس سے بھی زندگی کے لیے خطرناک سبب بن سکتا زہریلا ہے.
