Aloe vera pode perder peso?
Aloe tem um certo efeito de perda de peso, principalmente através do uso de aloe vera para conseguir o efeito de laxante, laxante, desintoxicação, então o efeito de perda de peso de aloe vera é realmente limitado, mas além de perda de peso, aloe também pode ser beleza e beleza.
Como o ácido orgânico contido na aloe vera é um produto intermediário do metabolismo das gorduras e proteínas, é um importante elo no metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas.Aloe vera é rica em fibra alimentar, que estimulará a motilidade gastrointestinal após a entrada no intestino humano. Promover a desintoxicação do corpo e conseguir a perda de peso.
Aloe contém ingredientes activos de aloe-emodina, glicosídeos-emodina de aloe, apetite destes componentes jogar, grande efeito laxante intestino; derivado de antraquinona composto contido no aloe-emodina de aloe libertada no intestino, pode estimular eficazmente intestino peristaltismo, desse modo, melhorar eficazmente a disfunção gastrointestinal, prisão de ventre e outros sintomas, impedir de forma eficaz a acumulação de gordura secundário. Além disso, aloe contém factores activos podem promover a queima de gordura, e para inibir a absorção intestinal de gordura dietética, que desempenham um Perda de peso.E comer aloe também pode promover a secreção de pepsina, ajudar o estômago a digerir os alimentos.
Como comer aloe vera para perder peso
1, chá de aloe
Ingredientes: Aloe fresco deixa 5-8 gramas, quantidade de chá verde.
Método: aloé espinho cortado, seco, ou seca utilizando o forno de microondas pode ser utilizada para o chá; beber tendo 5-8 g de aloé seco, em água fervente, cobrir bolha chato, a adição de chá verde após alguns minutos Continue a beber água e beber.
Efeito de perda de peso: Este chá de chá é um pouco amargo, pode promover o metabolismo do corpo, desintoxicação e emagrecimento.
2, chá de coco de aloe
Ingredientes: 2 aloe vera comestível, 10 gramas de coco, 1 saquinho de chá preto, quantidade adequada de açúcar de rocha.
Método: aloé lavadas, descascadas e cortadas em Ding levar a carne, lavado com um pouco de água de reserva; saco de chá no pote, 400 ml de água a ferver durante 5 minutos, finalmente adicionando butoxi aloés, agitar coco, Quando você come, adicione o açúcar da rocha ao seu gosto.
Anti-obesidade: este chá pode promover a toxinas do corpo, celulite, acne.
3, suco de aloe vera frutado
Material: folha de aloe fresca, 5 gramas, 3 maçãs, limões 30 gramas.
Método: Lave a folha de aloe, cortando a pele, corte em pedaços pequenos, maçãs, descascadas para o núcleo, cortados em pedaços, sem sementes pele limão, cortado, aloe e limão, suco de maçã juntos na máquina Esprema o suco e tempere com uma quantidade adequada de mel.
Anti-obesidade: O suco não só irá ajudar a melhorar a saúde efeitos da obesidade, bem como anti-infeccioso, beleza calmante, a prevenção da cárie dentária.
4, aloe de fígado de porco clips
Ingredientes: fígado de porco 100 gramas, 50 gramas de aloe vera, 50 g de salsa, cereja 20 gramas de sal, glutamato monossódico, 3 gramas de pó treze 5 gramas, 10 gramas de vinho de cozinha, gengibre, cebolas, alho 5 gramas.
Práticas: do fígado para a água a ferver e cozinhar durante 3 minutos, adicionar treze pó, cebola, alho, gengibre seda, sal, glutamato monossódico, especiarias vinho fervura; ferver, depois de dez minutos, remover e cortar o fígado numa folha; aloe lavadas, descascadas e colocado em água a ferver, ferver durante dez minutos, remover o cortado; dois fígado aloe um grampo, a parte inferior da bacia banhado lavar e salsa cortar, coentro no fígado Finalmente, coloque a cereja sobre ela.
Anti-obesidade: Este prato tem um efeito de desintoxicação de gordura reduzido, adequado para a indigestão, 'estômago geral', inchaço, prisão de ventre, mitigação irritabilidade e tratamento de embolia.
Precauções para comer aloe para perder peso
1, comestível aloe vera folhas frescas precisam prestar atenção à adequação do objeto
Os pacientes geralmente relativamente fraca constituição ou Deficiência estômago melhor não tomar aloe vera. Aloe tem um excelente efeito de desintoxicação, bom físico consumo humano aloe vera para manter a forma, mas pobre aptidão física para o consumo humano, não só não pode alcançar o aloe vera resultados muito bons, mas fácil para piorar as coisas, não é propício para uma boa recuperação.
2, tomar aloe vera folhas frescas para a quantidade certa
homens e mulheres adultos pode ser apropriado tomar aloe vera, mas esteja ciente de que uma boa quantidade. Aloe mulheres que tomam o melhor dia não mais de quatro centímetros, os homens podem aumentar a quantidade um pouco sobre esta base, mas os idosos e as crianças devem prestar atenção a comer, a quantidade deve ser menor. mulheres menstruais e as mulheres grávidas é melhor não comer aloe vera.
3, para evitar como aloe 'bala mágica'
Embora a aloe vera seja uma doença clinicamente comprovada para o tratamento de doenças, não podemos reconhecê-la como uma panacéia para salvar vidas e salvar vidas.Alguns pacientes com sintomas súbitos ou sintomas extremamente graves não devem ir ao hospital para tratamento médico. Ainda deve ser internado no hospital a tempo.
4, não deve confundir o agave com aloe vera
As plantas agave e aloe são semelhantes em forma, ea agave é tóxico, por isso não comê-lo.Aloe vera variedades, exceto alguns tipos de aloe vera, o aloe vera pode comer folhas frescas, a maioria variedades são apenas plantas ornamentais, alguns Variedades de aloe vera ainda são tóxicas, podem causar envenenamento ou até pôr em risco a vida depois de comer.
