알로에 베라가 체중 감량을 할 수 있습니까?
알로에 베라의 효과를 달성하기 위해 알로에 베라의 사용을 통해 주로 특정 체중 감량 효과가 있으므로 알로에 베라의 체중 감량 효과가 실제로 제한되어 있지만, 체중 감량 이외에, 알로에도 아름다움과 아름다움이 될 수 있습니다.
알로에에 포함 된 유기산은 지방과 단백질 대사의 중간 생성물이기 때문에 탄수화물, 지방 및 단백질의 대사에서 중요한 연결 고리입니다. 알로에 물에는식이 섬유가 풍부하여 사람의 장에 들어간 후 위장 운동을 자극합니다. 몸의 해독을 촉진하고 체중 감소를 달성하십시오.
알로에는 활성 성분을 알로에에 모딘, 알로에에 모딘 배당체 성분이 재생 식욕 대장 하제 효과 포함, 소장에서 방출 된 알로에에 모딘 알로에에 포함되는 안트라 퀴논 유도체 화합물을 유효 장을 자극 할 연동하여 효율적으로 위장 장애, 변비 등의 증상 개선을 효과적으로 지방 보조 축적을 방지한다. 또한, 알로에 활성 인자 지방 연소를 촉진하고, 재생식이 지방의 장내 흡수를 억제 포함 체중 감량. 그리고 알로에를 섭취하면 펩신 분비를 촉진하고, 위가 음식을 소화하도록 도와줍니다.
체중 감량을 위해 알로에 베라를 먹는 법
1, 알로에 차
성분 : 신선한 알로에는 5-8 그램, 녹차 양을 남깁니다.
방법 : 알로에 가시, 분리, 건조, 또는 차에 사용할 수있는 전자 레인지를 사용하여 건조 음주 끓는 물에 건조 알로에 5-8 g의 복용 몇 분 녹차를 추가 보링 거품 커버 계속해서 물을 마시고 마시십시오.
체중 감량 효과 :이 차는 약간 쓴 맛이 나며 몸의 신진 대사, 해독 및 체중을 증진시킬 수 있습니다.
2, 알로에 코코넛 차
성분 : 식용 알로에 베라 2 개, 코코넛 10 그램, 홍차 봉지 1 개, 적정량의 설탕.
방법 : 알로에 딩으로 세정 박리 절단이 약간의 물 보유로 세정 고기 가지고, 냄비에 티백 마지막 알로에 톡시, 코코넛 교반을 추가 5 분 동안 끓는 물 400 ㎖, 너가 먹을 때, 너의 맛에 바위 설탕을 첨가 하십시요.
체중 감량 효과 :이 차는 몸에 독소, 셀룰 라이트, 여드름을 배출하도록 촉진 할 수 있습니다.
3, 과일 알로에 베라 주스
성분 : 신선한 알로에 잎 5 그램, 사과 3 개, 레몬 30 그램.
방법 : 알로에 잎을 세척 기계에 함께 조각, 피부 레몬 시드, 다이 싱, 알로에, 레몬, 사과 주스로 절단 핵심을 벗겨 작은 조각, 사과, 잘라 피부를 대폭 내 렸습니다 주스를 짜내고 적당한 양의 꿀을 곁들이십시오.
안티 - 비만 : 주스는 건강 비만의 효과뿐만 아니라, 항 감염, 진정 아름다움, 충치의 예방을 개선하는 데 도움이되지 않습니다.
돼지 간 알로에 클립 4 개
재료 : 돼지 간 100g, 알로에 베라 50g, 50g 파슬리, 체리 염 20g, MSG 3g 열세 분말 5g, 와인, 생강, 양파, 마늘, 5 g의 식용 10g.
사례 다음 끓는 물에 간장과 3 분 요리 열세 분말, 양파, 생강, 마늘, 실크, 소금, MSG, 향료 와인 종기를 추가; 십분 후, 제거하고 간을 잘라 끓인다 시트로, 알로에, 세정 박리 끓는 물에 넣고이 제거 십분 끓인다 잘라진 2 개의 간 클립 알로에 그릇 하부 간에서 고 세척 도금 파슬리 잘라 마지막으로 체리를 얹어 라.
안티 - 비만 :이 요리는 소화 불량, '일반 배', 팽만감, 변비, 과민성 완화 및 색전증의 치료에 적합한 감소 지방 해독 효과가 있습니다.
체중 감량을 위해 알로에를 섭취 할 때주의 사항
1, 알로에 주의 신선한 잎의 소비 적합성 객체
환자는 일반적으로 상대적으로 약한 체질이나 위장 결핍 알로에 베라를 취할 수 없습니다. 알로에는 인간의 소비에 대한 적합을 유지하는 해독, 좋은 체격 인간의 소비 알로에 베라의 탁월한 효과가 있지만, 가난한 체력을 가지고 최선뿐만 아니라 알로에 베라를 달성 할 수 아주 좋은 결과지만, 문제는, 더 좋은 복구에 도움이되지 쉽게 만들 수 있습니다.
2, 알로에 베라 신선한 양의 잎을 적당량 섭취하십시오.
성인 남성과 여성 알로에 베라을하는 것이 적절할 수 있지만, 좋은 금액. 알로에 여성이 최고의 날을 더 이상 사 이상 센티미터를 가지고 있음을 알고있을 수 있습니다, 사람들이이 기준 금액을 조금 증가하지만, 노인과 어린이가 식사에주의를 지불해야 할 금액은 적게해야한다. 월경 여성과 임신 여성은 알로에 베라 식사를하지 않는 것이 좋습니다.
3, 알로에 베라를 '마술 총알'로 사용하지 마십시오.
, 알로에 베라가 질병의 치료에 의해 인증 좋은 일이지만. 질병의 증상이나 매우 심한 환자 중 일부는 매우 갑작스러운 발병, 스타일하지 않는 것이 생명을 구하는 치료에 대한 만병 통치약이라고 우리가 너무 신화됩니다 수는 없지만 아직도 병원에 입원해야합니다.
4, 용설란에 알로에 베라를 오해해서는 안됩니다.
용설란 알로에 베라 공장 형태 학적으로 유사한 몇 가지 신선한 잎은 관상용 식물의 대부분의 품종은 식용 있지만, 외부 알로에는 농업 대학 잎, 용설란은 독성이 있으므로 식사를 잘라하지 않습니다. 알로에를 몇 등을 제외하고 알로에 아보레로 알로에 베라 품종은 여전히 독성이 있으며, 중독을 일으키거나 식사 후에 생명을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.
