मुसब्बर वेरा वजन कम करने के लिए कर सकते हैं
मुसब्बर मुख्य रूप से घृतकुमारी के उपयोग आंतों, कब्ज, detoxification की भूमिका को प्राप्त करने के माध्यम से, एक निश्चित विरोधी मोटापा है, तो मुसब्बर स्लिमिंग प्रभाव वास्तव में सीमित है, लेकिन एलोवेरा के अलावा भी वजन और सुंदरता खो सकते हैं।
क्योंकि जैविक मुसब्बर वसा और प्रोटीन चयापचय की एक मध्यवर्ती उत्पाद में निहित, कार्बोहाइड्रेट, वसा और तीन लिंक की प्रोटीन चयापचय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आहार फाइबर में मुसब्बर पानी अमीर, मानव आंत में प्रवेश जठरांत्र गतिशीलता को उत्तेजित करेगा के बाद, है। शरीर के आंत्र detoxification को बढ़ावा देने के वजन घटाने के उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए।
मुसब्बर सक्रिय तत्व शामिल हैं मुसब्बर-emodin, मुसब्बर-emodin ग्लाइकोसाइड, भूख इन घटकों खेलते हैं, बड़ी आंत रेचक प्रभाव; anthraquinone यौगिक व्युत्पन्न आंत में जारी मुसब्बर-emodin मुसब्बर में निहित, प्रभावी ढंग से पेट को प्रोत्साहित कर सकते हैं क्रमाकुंचन, जिससे प्रभावी रूप से जठरांत्र रोग, कब्ज और अन्य लक्षणों में सुधार, प्रभावी रूप से वसा के माध्यमिक संचय को रोकने के। इसके अलावा, मुसब्बर सक्रिय कारकों वसा जलने को बढ़ावा देने के कर सकते हैं और आहार वसा की आंतों अवशोषण है, जो एक खेलने बाधित करने के लिए होता है वजन घटाने। और खाने घृतकुमारी भी पेप्सिन स्राव को बढ़ावा देने के कर सकते हैं, मदद पेट भोजन को पचाने।
मुसब्बर वजन कम करने के लिए खाने के लिए कैसे
1, मुसब्बर चाय
सामग्री: ताजा मुसब्बर पत्ती के 5-8 ग्राम, हरी चाय राशि।
विधि: मुसब्बर कांटा, कटा हुआ सूख गया, या माइक्रोवेव ओवन का प्रयोग सूखे चाय के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, पीने सूखी मुसब्बर के 5-8 ग्राम ले रही है, उबलते पानी में, उबाऊ बुलबुला कवर, कुछ ही मिनटों के बाद हरी चाय जोड़ने पानी पीना और पीना जारी रखें।
वजन घटाने का प्रभाव: यह चाय चाय थोड़ा कड़वा स्वाद लेती है, शरीर के चयापचय, डिटॉक्सिफिकेशन और स्लिमिंग को बढ़ावा दे सकती है।
2, मुसब्बर नारियल चाय
सामग्री: खाद्य मुसब्बर 2, 10 ग्राम नारियल, एक चाय बैग, क्रिस्टल चीनी।
विधि: मुसब्बर, धोया खुली और डिंग में कटौती मांस, थोड़ा सा पानी आरक्षित के साथ धोया लेते हैं, बर्तन में चाय बैग, 5 मिनट के लिए उबलते पानी, अंत में मुसब्बर butoxy, नारियल हलचल जोड़ने के 400 मिलीलीटर, जब आप खाते हैं, तो अपने स्वाद में रॉक शुगर जोड़ें।
वजन घटाने का प्रभाव: यह चाय शरीर को विषाक्त पदार्थों, सेल्युलाईट, मुँहासे को निर्वहन करने के लिए प्रोत्साहित कर सकती है।
3, फल मुसब्बर वेरा रस
सामग्री: ताजा मुसब्बर पत्तियों के 5 ग्राम, 3 सेब, नींबू के 30 ग्राम।
विधि: मुसब्बर पत्ती धो, त्वचा, छोटे टुकड़े, सेब, कोर के लिए खुली, टुकड़े, चमड़ी नींबू वरीयता प्राप्त, diced, मुसब्बर और नींबू, सेब का रस में मशीन में एक साथ कटौती में कटौती में कमी उचित मात्रा में शहद के साथ रस और मौसम निचोड़ें।
वजन घटाने: यह रस न केवल मोटापे को सुधारने में मदद करता है, बल्कि एंटी-संक्रमित, मॉइस्चराइजिंग और सौंदर्य, दंत क्षय की रोकथाम और अन्य स्वास्थ्य प्रभावों को भी मदद करता है।
4, सुअर जिगर मुसब्बर क्लिप
सामग्री: सुअर का मांस जिगर 100 ग्राम, घृतकुमारी के 50 ग्राम, 50 ग्राम अजमोद, चेरी नमक की 20 ग्राम, एमएसजी 3 ग्राम, तेरह पाउडर 5 ग्राम, खाना पकाने शराब, अदरक, प्याज, लहसुन 5 ग्राम की 10 ग्राम।
आचरण: उबलते पानी में जिगर और 3 मिनट के लिए खाना बनाना तेरह पाउडर, प्याज, अदरक, लहसुन रेशम, नमक, MSG, मसाले शराब फोड़ा जोड़ने; उबाल दस मिनट के बाद, हटाने और जिगर में कटौती एक चादर में, मुसब्बर, धोया खुली और उबलते पानी में रखा गया है, दस मिनट के लिए उबाल को दूर कटा हुआ, दो जिगर एक क्लिप मुसब्बर, कटोरा के नीचे धोने धनिया जिगर पर प्लेटेड और कटौती अजमोद, पिछले पर चेरी डाल करने के लिए।
विरोधी मोटापा: यह पकवान एक कम वसा detox प्रभाव, अपच, 'सामान्य पेट', सूजन, कब्ज, चिड़चिड़ापन शमन और दिल का आवेश के इलाज के लिए उपयुक्त है।
नोट्स मुसब्बर वेरा वजन कम करने के लिए खाने
1, मुसब्बर नोट की ताजी पत्तियों की खपत वस्तुओं उपयुक्तता
मरीजों को आम तौर पर अपेक्षाकृत कमजोर संविधान या पेट की कमी सबसे अच्छा घृतकुमारी लेने के लिए नहीं। मुसब्बर मानव उपभोग के लिए विषहरण, अच्छा काया मानव उपभोग के एलोवेरा का एक बहुत अच्छा प्रभाव फिट रखने के लिए है, लेकिन गरीब शारीरिक फिटनेस है, न केवल घृतकुमारी हासिल नहीं कर सकते बहुत अच्छे परिणाम है, लेकिन मामलों, बदतर अच्छा वसूली के लिए अनुकूल नहीं बनाने के लिए आसान।
2, कम मात्रा में मुसब्बर ताजा पत्ते लेने
प्रौढ़ पुरुषों और महिलाओं के घृतकुमारी लेने के लिए उपयुक्त हो सकता है, लेकिन ध्यान रखें कि सबसे अच्छा दिन लेने के लिए एक अच्छा राशि। मुसब्बर महिलाओं कोई चार से अधिक सेंटीमीटर हो, पुरुषों राशि इस आधार पर एक छोटा सा वृद्धि कर सकते हैं, लेकिन बुजुर्ग और बच्चों के खाने के लिए ध्यान देना चाहिए, राशि कम होना चाहिए। मासिक धर्म महिलाओं और गर्भवती महिलाओं घृतकुमारी खाने के लिए नहीं सबसे अच्छा है।
3, मुसब्बर 'जादुई गोली' के रूप में से बचने के लिए
हालांकि एलोवेरा एक अच्छा रोग की चिकित्सा उपचार द्वारा प्रमाणित बात है, लेकिन हम यह भी मिथक नहीं होगा कर सकते हैं, यह है कि यह जीवन रक्षक चिकित्सा उपचार के लिए रामबाण है। रोग के लक्षण या बहुत गंभीर रोगियों में से कुछ बहुत अचानक शुरू होने, स्टाइल नहीं है, अभी भी अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए।
4, मुसब्बर वेरा के लिए agave गलती नहीं करना चाहिए
एगेव और एलो वेरा संयंत्र आकृति विज्ञान समान, एगेव विषैला होता है, तो खाने को छोड़कर कुछ ऐसे मुसब्बर arborescens के रूप में कटौती नहीं करते हैं। मुसब्बर, मुसब्बर कृषि विश्वविद्यालय पर छोड़ देता है ताजी पत्तियों के बाहर खाद्य रहे हैं, लेकिन सजावटी पौधों की अधिकांश किस्मों, कुछ मुसब्बर खाने के बाद जहर या यहां तक कि जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है विषैला होता है,।
