يمكن الألوة فيرا يفقد الوزن؟
الصبار له تأثير معين لتخفيف الوزن ، وذلك أساسا من خلال استخدام الألوة فيرا لتحقيق تأثير ملين ، ملين ، وإزالة السموم ، وبالتالي فإن تأثير فقدان الوزن من الألوة فيرا هو في الواقع محدود ، ولكن بالإضافة إلى فقدان الوزن ، يمكن أن يكون الألوة أيضا الجمال والجمال.
لأن الحامض العضوي الموجود في الألوة هو منتج وسيط من التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات ، فإنه يعتبر حلقة مهمة في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات ، كما أن ماء الألوة غني بالألياف الغذائية ، مما يحفز الحركة الهضمية بعد دخول الأمعاء البشرية. تعزيز إزالة السموم من الجسم وتحقيق فقدان الوزن.
الصبار يحتوي على المكونات النشطة آلوئيمودين، جليكوسيدات-إيمودين الألوة، وشهية هذه العناصر تلعب، كبير تأثير ملين الأمعاء، مشتق أنثراكوينون مجمع الواردة في آلوئيمودين الألوة صدر في الأمعاء، يمكن أن تحفز على نحو فعال الأمعاء التمعج، وبالتالي تحسين فعالية ضعف الجهاز الهضمي، والإمساك وأعراض أخرى، تمنع بشكل فعال تراكم الدهون الثانوي. وعلاوة على ذلك، الألوة تحتوي يمكن لعوامل نشطة تعزيز حرق الدهون، وتمنع امتصاص الأمعاء للدهون الغذائية، التي تلعب فقدان الوزن. وتناول الطعام يمكن أن الألوة فيرا أيضا تعزيز إفراز الببسين، ومساعدة المعدة على هضم الطعام.
الألوة كيفية تناول الطعام لانقاص وزنه
1، والشاي الألوة
المواد: 5-8 جرام من نبات الصبار الطازج، وكمية الشاي الأخضر.
الطريقة: الصبار شوكة شرائح، المجففة، أو تجفف باستخدام فرن الميكروويف يمكن استخدامها لتناول الشاي، الشرب أخذ 5-8 غرام من الصبار الجافة، في الماء المغلي، وتغطي فقاعة مملة، مضيفا الشاي الأخضر بعد بضع دقائق الاستمرار في شرب الماء والشراب.
تأثير فقدان الوزن: هذا الشاي الشاي طعمه المر قليلا ، يمكن أن تعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، وإزالة السموم والتخسيس.
2 ، شاي الألوة جوز الهند
المكونات: 2 الصبار الصالحة للأكل ، 10 غراما من جوز الهند ، 1 كيس شاي أسود ، كمية مناسبة من السكر الصخري.
الطريقة: الألوة غسلها، مقشرة ومقطعة إلى دينغ تأخذ اللحم، وغسلها مع احتياطي شرب القليل من الماء؛ كيس الشاي في وعاء، 400 مل من الماء المغلي لمدة 5 دقائق، وأضاف أخيرا butoxy الألوة، وإثارة جوز الهند، عند تناول الطعام ، أضف السكر الصخري إلى ذوقك.
مكافحة السمنة: هذا الشاي يمكن أن تعزز سموم الجسم، السيلوليت، حب الشباب.
3 ، عصير الفواكه الألوة فيرا
المواد: الطازجة ورقة الألوة، 5 غرامات، 3 التفاح والليمون 30 غراما.
الطريقة: يغسل ورقة الألوة، وخفض الجلد، مقطعة إلى قطع صغيرة، والتفاح، مقشر حتى النخاع، مقطعة إلى قطع، البشرة المصنف الليمون، مكعبات، الألوة والليمون وعصير التفاح معا في الجهاز ضغط العصير والموسم مع كمية مناسبة من العسل.
مكافحة السمنة: إن عصير لن تساعد فقط على تحسين الآثار الصحية الناجمة عن السمنة، وكذلك المضادة للعدوى، مهدئا الجمال، والوقاية من تسوس الأسنان.
4 ، خنزير كبد الألوة كليب
المكونات: لحم الخنزير الكبد 100 غرام، و 50 غراما من الصبار، و 50 غراما من البقدونس، والكرز 20 غراما من الملح، MSG 3 غرامات، ثلاثة عشر مسحوق 5 غرامات و 10 غراما من النبيذ الطبخ، والزنجبيل والبصل والثوم 5 غرامات.
الممارسات: الكبد في الماء المغلي ويطهى لمدة 3 دقائق، إضافة ثلاثة عشر مسحوق، البصل، الزنجبيل، الثوم الحرير، والملح، MSG، والتوابل النبيذ يغلي، ينضج بعد عشر دقائق، وإزالة وقطع الكبد في ورقة، الألوة غسلها، مقشرة وضعها في الماء المغلي، ويترك على نار خفيفة لمدة عشر دقائق إزالة شرائح، واثنان الكبد الصبار مقطع، والجزء السفلي من وعاء مطلي يغسل ويقطع البقدونس والكزبرة على الكبد أخيرا ، ضع الكرز عليها.
مكافحة السمنة: هذا الطبق يحتوي على خفض تأثير السموم والدهون، ومناسبة لعسر الهضم، "بطن عام"، والنفخ، والإمساك، وتخفيف التهيج وعلاج الانسداد.
الاحتياطات للأكل الألوة لانقاص وزنه
1 ، أوراق الصبار الصالحة للأكل الطازجة تحتاج إلى الالتفات إلى ملاءمة الكائن
المرضى عموما ضعيفة نسبيا الدستور أو المعدة نقص الأفضل عدم اتخاذ الألوة فيرا الألوة له تأثير ممتاز لإزالة السموم، واللياقة البدنية جيدة استهلاك البشري الصبار إلى الحفاظ على لياقتهم، ولكن سوء اللياقة البدنية للاستهلاك البشري، وليس فقط لا يمكن تحقيق الصبار نتائج جيدة جدا ، ولكن من السهل إضافة إلى الثلج ، وليس مواتيا لاستعادة الجسم.
2 ، وتأخذ أوراق الصبار الطازجة إلى المبلغ الصحيح
قد يكون الرجال والنساء البالغين المناسب لاتخاذ الألوة فيرا، ولكن تكون على علم بأن النساء كمية لا بأس بها. الألوة أخذ أفضل يوم لا يزيد عن أربعة سنتيمترات، يمكن للرجال زيادة كمية قليلا على هذا الأساس، ولكن كبار السن والأطفال يجب الانتباه إلى الأكل، وينبغي أن تكون كمية أقل. الحائض النساء والحوامل من الأفضل عدم تناول الصبار.
3 ، وتجنب استخدام الألوة فيرا ك "رصاصة سحرية"
على الرغم من أن الصبار هو مرض ثبت طبيا لعلاج الأمراض ، إلا أننا لا نستطيع أن نعترف به كدواء ناجح لإنقاذ الحياة وإنقاذ الحياة.ويجب على بعض المرضى الذين يعانون من أعراض مفاجئة أو أعراض شديدة الخطورة ألا يذهبوا إلى المستشفى لتلقي العلاج الطبي. لا يزال يجب أن يدخل المستشفى في الوقت المناسب.
4 ، لا ينبغي أن يخطئ الأغاف للصبار
نباتات الصبار والصبار متشابهة في الشكل ، والأغاف سامة ، لذا لا تأكلها ، فالأصناف الموجودة في الصبار ، باستثناء أنواع قليلة من الصبار ، يمكن أن تأكل أوراق الشجر الطازجة ، ومعظم الأصناف نباتات الزينة فقط ، وبعضها لا تزال أصناف الألوة فيرا سامة ، وقد تسبب تسممًا أو حتى تعريض الحياة بعد تناول الطعام.
