وزن میں کمی کا پتہ چلتا ہے
کالی چائے: کالی چائے مؤثر طریقے سے پیٹ کی چربی کو دبانے کر سکتے ہیں، حقیقت میں، یہ ابال کے عمل میں Punuo یر نامی ایک مادہ secretes، یہ ہے کہ، اس مادہ جب چربی کی ترقی کو روکتا.
نیبو چائے کی: ہر کوئی لیموں کی چائے، پتلی ہو سکتا ہے اور whitening سکتے ہیں جو خود جلد کی لچک اور کشیدگی کے لئے وٹامن سی پر مشتمل ہے، بہت اچھا ہے جانتا ہے کے طور پر، آپ کو پانی میں بھیگی نیبو سلائسین ذاتی ذائقہ کے مطابق، شامل مناسب شہد شامل کر سکتے ہیں.
Pu'er چائے: چائے کا ایک کپ صرف 4 کیلوریز پر مشتمل ہے، اور درمیان چائے کیفین مؤثر طریقے سے چربی کی پیداوار روکنا کر سکتے ہیں، اور polyphenols مؤثر طریقے سے چربی توڑ سکتے چائے پینے، سب سے زیادہ خالص اور صحت مند ہے.
جیسمین چائے: چمیلی مہک جذباتی استحکام، منہ کی بو، endocrine کے، نم جلد کی رنگت، وغیرہ کے علاوہ میں، بنیادی طور پر detoxifies ہونا وزن میں کمی کے لئے، جسم، طویل المیعاد پینے سے ٹاکسن کو ہٹا سکتے ہیں ہو سکتا ہے، خوبصورتی پر ایک اچھا اثر ہے.
کمل پتی چائے: کمل پتی کی چائے آپ تھوڑی دیر میں پینے آپ کو یہ نہیں چیکنا کھانا کھانے کے لئے کوشش کرنے کے لئے، آپ کے کھانے کی آدتوں میں تبدیلی کر سکتے ہیں مل جائے گا. کمل پتی کی چائے وزن، ورم میں کمی لاتے، موٹاپا یا اوپری جسم موٹاپا، گوشت سے محروم کرنے ڈھیلا پائن کی خاتون اثر بہت واضح ہے.
گلاب شہد کی چائے: غذا cellulite سے گلاب شہد کی چائے نہ صرف کردار، کے ساتھ ساتھ خوبصورتی کا کردار، خواتین کی خوبصورتی کے لئے صرف اشتراک خوبصورتی کے بہترین ہے.
سبز چائے: سبز چائے کو ہمیشہ چربی کو کم کرنے میں ایک صحت مند پینے رہا ہے، تحول کو فروغ دینے کے اپ ڈیٹ کر سکتے عمر بڑھنے کے جلد، سفید جلد، کے ساتھ ساتھ تیل کے خارج ہونے والے مادہ کے کردار.
oolong چائے: جسم کی چربی جلا کر سکتے ہیں، oolong چائے نیم خمیر شدہ چائے، تقریبا کوئی وٹامن ہے، لیکن یہ لوہے اور کیلشیم، ٹریس عناصر، اتحادی اور lipolytic خامروں کو فروغ دینے پر مشتمل پر مشتمل ہے؛ کھانے سے پہلے، رات کے کھانے پینے چائے کے بعد، یہ ممکن چربی کو روکنے کے لئے ہے یہ پیدا ہونے کے بغیر کھدائی ہے، چربی کے زیادہ سے زیادہ انٹیک کی وجہ سے موٹاپا کی روک تھام.
کئی گھروں کی detox slimming کشور
پاؤ چائے
اجزاء: پاؤ چائے، کریسنٹیمم.
پریکٹس: گرم پانی کے ساتھ مواد، چائے کی جانب سے عمل انہضام میں مدد کر سکتے ہیں، مؤثر طریقے سے چربی پیٹ کی سڑن کو تیز کرنے کے لئے جسم کے تحول کو تیز.
پیچ چائے
مواد: خشک آڑو، تربوز گٹھلی، چنار جلد.
طریقہ: کھولتے ہوئے پانی، احاطہ کے ساتھ، کپ میں رکھا تمام اجزاء ڈال دیا اور 10 منٹ میں چار مرتبہ پیٹ چربی عمل انہضام پک بار بار کیا جا سکتا ہے کے لئے ابالنا، بلکہ جلد پر سیاہ دھبوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ...
اورنج چھڑی لوٹس پتی چائے
مواد: کمل پتی، سنتری چھیل، Gynostemma، شہفنی، کیسیا بیج، شہتوت صحیح رقم چھوڑ دیتا ہے.
پریکٹس: ان مواد کو اکٹھا کریں یا انہیں پانی سے اڑا دیں.
لوٹس پتی چائے گلاب
2. مواد: لوٹس پتی، تلی ہوئی کیسیہ بیج، پھول گلاب.
نقطہ نظر: موافق پانی کمل پتی، Cellulite کے اثر، اور وزن میں کمی دوا کو ابلتے پانی کے مرکب مضبوط بعد سے، پتلی کمر اثر زیادہ نمایاں ہے.
چائے کی آلودگی کے لئے بہترین وقت کیا وقت ہے؟
چائے کی صبح کپ میں 9:00 لوگ چائے چائے کے مناسب ترین سب سے پہلے کپ ناشتا 9:00 لئے کرنے کے بعد، ہے 10:00 پینے کو 3 کپ پینے کے لئے ایک دن میں ایک تازگی، سم ربائی، مخالف تھکاوٹ اثر ادا کر سکتے ہیں، چائے 3 کا سب سے اہم کپ ہے ایک چائے، بہترین چائے، ثانوی پروسیسنگ کے ذریعے کی چائے، اور پھولوں کے امیر چائے خوشبو کے نئے امتزاج منتخب ایک دن کے لئے، تازگی خوشبو ہو سکتا کردار کو بڑھانے کے لئے روح ہونا چاہئے. لیکن ہم جانتے ہیں کہ اندرا کے ساتھ لوگوں کو چائے پینے کے لئے مناسب نہیں ہے دوسری صورت یہ ہو گا زیادہ سنگین نیند کی خرابی کی شکایت، یلرجی کے ساتھ لوگوں کو ایک tureen چینی مٹی کے برتن نہ کشیدگی کے ساتھ پک لئے چائے پینا چاہئے نہیں. چائے اور چائے جو بخور سے لطف اندوز اور صرف پک پانی استعمال کیا جا سکتا کھول دیا مصنوعات پر توجہ دینا، احاطہ متلی بلبلہ تھوڑی دیر کے بعد، ڑککن کھول دیا ہے، آپ کو چائے کی خوشبو گہرائیوں، لوگ روحوں میں لینا کرنے کے لئے سونگھ سکتا ہوں.
سبز چائے کے 13:00 کپ. دوسری ترجیحا پینے، ایک چائے کا کپ ہے چائے نمبر مناسب طریقے سے، توجہ کی جا سکتی ہے سبز چائے مخالف ہے کیوں خون lipids، عروقی وجہ متن کی طرف سے ظاہر ہونے کے بعد دوپہر کے کھانے کے. جیانگ 3:00 یا جھپکی 1:00 میں تحفظ، کم کرنے کے لئے آکسیکرن، مفت بنیاد پرست صفائی، اینٹی وائرل اور دیگر صحت کے افعال، polyphenols پر چائے polyphenols. اس طرح، مناسب تازہ brewed چائے پینے اب پک درجہ حرارت بہت زیادہ ہے یا وقت بہت طویل ہے تو یہ ہو جائے گا بنیادی طور پر ہے کیونکہ تباہی 85 ℃، ابتدائی ابلتے پانی تک جنرل، سبز چائے پک پانی کے درجہ حرارت میں مناسب ہونے کا 2 سے 3 منٹ کے ساتھ ساتھ وقت کے مرکب کرنے کے لئے پانی کو چائے کا تناسب، ترجیحا 1:50، عام 150 پانی کے 3 جی ایم ایل چائے چائے کے معاملے میں brewed گا سبز چائے سوپ معتدل گریڈیشن، آپ شفاف گلاس یا چینی مٹی کے برتن استعمال کر سکتے ہیں.
18:00 چائے کا ایک کپ چائے اس رات کا تیسرا کپ، 7:00 پینے کو 6:00 کے کھانے کے بعد، کم بلڈ پریشر، امداد انہضام اثر. یانگ لی رات کو سب سے زیادہ مناسب کالی چائے وجہ سے کم کیفین مواد خمیر شدہ چائے کے پینے کو کہا کہ نیند پر بہت کم اثر. لوگ چائے پینے کر سکتے ہیں کے سرد جسم، اسے بند سرد گرم سے، سردی پیٹ، سرد ہاتھ اور پاؤں، کمزور، اسہال کی محبت لوگوں چائے کے معاملے میں زیادہ مفید، اور سبز چائے کو روکنا مختلف ہے ، لیکن اعلی پانی کا درجہ حرارت کالی چائے کی flavonoids صحت معاملہ کے اندر اندر مؤثر تحلیل نہ صرف ذائقہ اور مہک کے لئے میں thicker، بلکہ بہتر صحت کی دیکھ بھال. ابلتے پانی کے ساتھ اس طرح بہترین بلبلا چائے کھیلنے کے لئے، وقت سے کچھ نسبتا طویل ہو سکتا لینا فروغ دے سکتے لینا عام طور پر، سب سے پانچ منٹ. brewed چائے اور سبز چائے کے پانی میں کافی. کوششوں سرخ پٹی چائے 4 گنا brewed کر سکتے ہیں، ادخال 1 یا 2 بار سیاہ توڑا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، 8pm سے ہم نقطہ کے بعد چائے پینے کے لئے نہیں کی کوشش کرنی چاہئے.
