پتتاشی یہ کر سکتے پتلی اندرونی رانوں دستک
پتلی رانوں کے اندر ایک کردار کے لیے وہاں پتتاشی دستک، اور ایک بہت ہی آسان ہے، لیکن وزن ہمت کھو دیں اس طریقہ کے ساتھ، اس کے علاوہ ایک مناسب وزن میں کمی غذا اور روزمرہ عادت کے ساتھ حقیقی ضروریات چاہتے ہیں.
کم extremities میں پتتاشی روٹ چھوٹے پیر، خیالات کے درمیان پیر کے کم اعضاء کے لئے نیچے کے femoral، پارشوئک لائن کے ساتھ گشت کر رہا ہے. مارک HuanTiao بنیادی طور پر، گھٹنے کی طرف میں پتلون کے وسط میں اس لائن کے ساتھ ساتھ ہے تلاش کرنے کے لئے بہت آسان نہیں ہے ، ہوا کی مارکیٹ، کھائی میں گھٹنے یانگ گوان چار پوائنٹس. پتتاشی، پاؤں کی طرف پتتاشی بلایا، جسم بارہ میریڈیئنز میں سے ایک ہے.
جب، مثال کے طور پر پیٹ سردی کے طور پر، پیٹ کے حصے کو چھو، وسیع کے مقابلے میں درجہ حرارت کم محسوس کر سکتے ہیں، اس کے بعد ارد گرد جلد فرق سے جسمانی سرگرمی کے اس حصہ، کورس کے، ردی کی ٹوکری کے ڈھیر ہوں گے ضروری ہے. vivo میں نمی ہے ایک اور مثال کے طور پر، زبان کے کنارے پر تللی غذاییت عمل انہضام، غریب جذب اور ٹرانسپورٹ کے افعال کے مطابق، ایک سکیلپڈ دائرے پڑے گا. چینی طب کے اصول میں، اعضاء اور میریڈیئنز خط و کتابت کی میز، اندرونی اعضاء کی جب ایک غریب جیورنبل جس کی سرگرمی بھی نسبتا غریب کے متعلقہ میریڈیئنز. پتتاشی بھاری ہے کے خاص طور پر سرد سرد جسم، اور بیرونی ران میریڈیئن، ایک راستہ ہے جس کے ذریعے پتتاشی. سرد اکثر یہاں جمع کر رہے ہیں ہے، پتتاشی دستک، بنانے کے لئے ہے سردی ڈھیلے، خون دستک کے لئے کافی دستک دی، تو قدرتی طور پر، آپ کی ٹانگیں پتلی بن جاتے ہیں.
پتتاشی صحیح طریقہ پتلی رانوں دستک
1، ٹانگوں، گھٹنوں کے بل بیٹھنے کے لئے منتخب کیا جا سکتا ہے، اور پھر رانوں اور کولہوں ملانے والی پوزیشن سے نیچے دستک، ٹانگوں ایک Tuicu ایک پتلی ٹانگوں سے بچنے کے لئے کیا جانا چاہئے.
2، کہا جاتا چینی کہاوت 'کے ذریعے سوراخ سے جدا'، تو صرف دستک پتتاشی بائل تھوڑا پس منظر ران گرمی تھی دستک، tingling کے، اتیجیت پت ایک اثر حاصل کیا جا سکتا، یہ، کورس کے، صحیح نقطہ کی ضرورت نہیں ہے، آپ سب سے بہترین جگہ دستک کر سکتے ہیں.
3، دفتر خاندان، کام کرنے کی جگہ کا استعمال آپ کو شکست دی، ٹوائلٹ اس کارروائی کو ایسا کرنے پر بھی، جب تک وقت کا اچھا استعمال، جب ایسا کرنا ممکن ہو اس کو بیٹھ سکتے جب تھکے آنکھوں محسوس کر سکتے ہیں.
4، آپ کو دستک جب بھی، ایک دن میں ایک بار، ویسے بھی، دو بار ہو سکتا ہے دستک ہو سکتے ہیں.
5، صرف اس لئے صرف بیرونی ران اس پر دستک بچھڑے کی پتتاشی اور پیٹ کے محل وقوع بہت اچھی امتیاز نہیں ہے، کیونکہ اس پر دستک کے لئے، گھٹنے کے اوپر.
نوٹ: آپ کے بعد 11 بجے اعضاء کی ایک فہرست ہے پتتاشی دستک 11 بجے کے بعد پتتاشی جگر روشن رجحان، مںہاسی اور غصے وانگ کے ساتھ ایک ہی چہرے کو بھی اس طریقہ کار پر لاگو نہیں ہوتا جو وجہ سے امکان دستک نہیں کر سکتے.
نوٹس پتتاشی دستک
کوششوں
نہ یہ. بس حصوں زخم دستک شروع بیٹ ممکنہ کمی کے ساتھ، ہاتھ، بہت مشکل ہو کی ضرورت ہے، انسانی جسم خود اس چینل پتتاشی عام طور پر نہیں گرا ہو گا وو چنگ ذریعے حاصل کرنے کی کوشش کر رہا ہے، کیونکہ عام بات ہے وو چنگ ناک آؤٹ کے دو مقدمات ہیں: بجلی ایک خروںچ سے کرتے ہیں اور اس کے بعد دستک کی پیٹھ پر اتنا بھاری بھی ہو سکتا ہے، اور؛ نہیں 'دستک' تعلقات، جسم کی جمنا عنصر عام طور پر شکار جلد بھی ایک چھوٹی سی خروںچ کھا سکتے ہیں نہیں ہے. سور جلد اور دیگر کھانے کی اشیاء، یا ایک چھوٹا سا جلیٹن کھانے، جلیٹن مصنوعات، بہت زیادہ نہیں ہے، ایک کھانے کے ایک ہفتے کے لئے کافی ہے.
وقت
11 بجے کے بعد اب کوئی دن کے دوران دستک کر سکتے ہیں.، پتتاشی، اس وقت دستک نہیں کیا جانا چاہئے خراب صحت 1:00 سے 23:00 پتتاشی میں خون کا وقت ہے. وقت اور دستک پتتاشی ہے ہر دن محفوظ نقطہ نظر. ہر ٹانگ صرف چند منٹ، کبھی کبھی بھول سے کوئی فرق نہیں پڑتا، بہت سنجیدگی کی ضرورت نہیں.
بیٹھ کر پوزیشن
پتتاشی دستک بچھڑا پر دستک کی ضرورت نہیں ہے، ایک آپریشن آسان نہیں ہے، اور بہت قریب پیٹ پوزیشن ذریعے پتتاشی پر دوسری ٹانگ، طریقہ دستک مکمل طور پر علیحدہ کرنا مشکل ہے.
بھیڑ کے لئے موزوں نہیں
حاملہ خواتین دستک نہیں کیا جانا چاہیے، حاملہ خواتین کے درد کا احساس، خون اضافہ بھی فوری طور پر جسم زیادہ تیزی سے ہو جائے گا کو کنٹرول کیونکہ اتنی زیادہ غیر آرام دہ ہونا چاہئے نہ بچے متاثر کرے گا. بوڑھے آدمی بہت زیادہ پتتاشی دستک دستک نہ کرو.
خاتون حیض میں تاخیر
بعض عورتیں بہت کم خون پڑا، لیکن جگر کی گرمی کی وجہ سے، تو حیض کے مسائل کی کوئی نمائش نہیں ہے. خون میں اضافہ کرنے کے بعد، جگر کی گرمی میں کمی واقع ہوئی، تاخیر حیض عام بات ہے. جب خون معمول کی سطح تک پہنچ جاتا ہے، حیض بھی برآمد کر لی. جب حیض دستک کر یا دستک نہیں کر سکتے ہیں.
طویل مدتی پر زور دیتے ہیں
جسم، خاص طور پر خواتین کے طویل مدتی دیکھ بھال کی آمدنی کو اس پر خرچ. جسم کے خون ایک خاص سطح پر فائز، انسانی جسم کو مکمل طور پر ان کے جسم کو تبدیل کرنے کے لئے. خون میں اضافہ کیا جائے گا جب سے تھوڑا بڑا ہے کے طور پر جب تک برقرار رکھا جا سکتا ہے، لیکن آہستہ آہستہ بڑھتی ہے، تو مرمت کے انسانی جسم کے نسبتا چھوٹے شدت، جسم کو زیادہ آرام دہ محسوس کرے گا ہے.
ناراض نہیں
ناراض تصادم کے مسائل کو حاصل کرنے کے لئے نہیں کی کوشش کریں جب خون بڑھتی ہوئی گیس، عروج پیروی کرنے والے لوگوں کو غیر آرام دہ بنا دے گی، دستک گیس بہت پرچر ہے تو پتتاشی، جسم کے خون بڑھ جاتا ہے بنانے کے لئے ہے، تو ہم نے ایک چھوٹا سا ہوائی توڑا ہے، اور پھر پتتاشی دستک دینے لگا.، جسم جذبات آپ کو کنٹرول نہیں ہے کیونکہ بیماری کی وجہ سے غصہ، کے علاج کے لئے مشکل ہے، لیکن وہ مزاج اور endocrine، جسم کے اندر کنفیوژن اثر انداز کر سکتے ہیں.
