どのくらい細い針肩のマッサージを蹴ることができます
肩細い針肩のマッサージを行うために3ヶ月間プレーした後、あまりにも多くの場合、強度が大きすぎるではない、推奨されません。
キックピン薄型ショルダーた後、全体の人は上肢ボリュームの肩部分が占めているため、肩リーンライン後の肩を柔らかく滑らかに見えるように、これは、ある、小さなワンを感じるがあるでしょう。フロント、過剰筋肉を除去した後、鎖骨の小さな肩、背中明確なラインと、正しく適切に3次元、キラー戻った後、戻ってより洗練された、よりセクシーな外観を見えるようになります。
肥満の人は、多くの場合、問題を抱えている肩、それはドレスすることは困難である。肥大化し、肩、姉妹紙がしっかりあるため注意と運動不足の「古着」をカバーすることだけ着ることができましょう、だけでなく、肩に簡単に代わりに脂肪の蓄積。全ては思え短い首、上半身の脂肪を着用する内容、より多くの恐怖はZhuangshanなどで、他の人は、あなたが規範モデル図着用されて磨耗、バイヤーは深呼吸を示し、細い針が肩できます筋肉の肩を持つ人々がより融通がきくようにしましょう。
細い肩のステッチに関する注意
1.薄い肩の針で重いものを動かさないように注意してください
細い針の肩の操作では、僧帽筋の力に依存する必要がある場合ので、重いものを移動し、注射針細い肩僧が完了した後、重いものを移動しないように注意完了麻痺されていて、リラックスした後、動きが重量に影響を与えます薄い肩の細い肩の効果。
2.アルコールとタバコを摂らないように細い肩の針を使用してください。
ボトックスの吸収と衝撃の活動が、キックピン薄型肩の後、注射部位の皮膚が比較的弱い、飲み物 - アルコールは、細い針の肩を演奏した後、細い針の肩の材料になるので、ないタバコやアルコールの摂取を任意に注意してください創傷アレルギーの原因となることがありますが、痛みや衰弱の増加につながります。
3.細い肩の針をかけ、激しく運動しないように注意してください。
米国でプレーした後激しい運動の汗、および発汗は細菌の身体が感染しやすい細い針の肩を再生した後現象ので、増加したときにことを、細い肩ピンは激しい運動に参加しないように注意してくださいました。一般的に細い針の肩を終えました中強度の運動は1週間後にのみ可能で、激しい運動は3週間以上必要です。
