کیا وزن کم ہو سکتا ہے؟
آن لائن افواج بوسہ کا وزن کم کرنے کا اثر ہے، بوسہ لینے میں جسم کی کیلیے کو کھا سکتے ہیں، لیکن وزن میں کمی کے باعث، اثر ابھی تک نسبتا کمزور ہے، لیکن وزن کم کرنے کے دوران آپ زیادہ بوسہ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.
چین ڈیلی کے مطابق، روسی میڈیا نے رپورٹ کیا کہ سائنس نے ثابت کیا ہے کہ بار بار بوسہ لینے والے کارڈیوااسول نظام زیادہ مستحکم، کم بلڈ پریشر، کم کولیسٹرول وغیرہ کو کم کرسکتے ہیں. مختصر طور پر، ایک شخص بنا سکتا ہے. زندگی بہتر ہو رہی ہے.
سائنسی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بوسہ آپ کے دل کی دھڑکنوں کو تیز کرسکتا ہے. عام طور پر، دل کی شرح تقریبا 70 بٹ ہوتی ہے، لیکن بوسہ لگانے کے بعد دل کی شرح 100-150 بٹ فی منٹ تک بڑھ سکتی ہے. آپ اپنے جسم میں 219 پٹھوں کو چھو سکتے ہیں. جب آپ بوسہ لیں تو، آپ کے چہرہ میں 34 پٹھوں منتقل ہوجاتے ہیں. فی منٹ میں 6.4 کیلوری کا استعمال ہوتا ہے، لہذا آپ دس دس منٹ کے بوسہ لینے کے بعد بسکٹ کا کھانا کھاتے ہیں. طبی ماہرین کا اندازہ ایک ماہ 1000 مرتبہ چومنا، 500 گرام وزن کم ہوسکتا ہے. ایک دن میں تین بوسہ، ہر بوسہ 20 سیکنڈ تک پہنچ جاتا ہے، آپ وزن میں کمی کا مقصد حاصل کرسکتے ہیں، آپ کیا انتظار کر رہے ہیں!
چومنا اور وزن کھونے کا کیا اصول ہے؟
1، ہر بوسہ، جسم میں کم از کم 12 کیلوری کا استعمال کریں گے. سائنسدانوں نے بتایا کہ جب تک آپ ایک دن 3 بار چومتے ہیں، ہر بار 20 سیکنڈ تک پہنچتا ہے، وزن میں کمی ہوتی ہے.
2، اکثر لوگ جو بوسہ دیتے ہیں، اوسط زندگی کی توقع اوسط شخص سے 5 سال زیادہ ہے، پیٹ اور خون کی بیماریوں کے امکانات بھی کم ہیں.
3. سنوارنے کا علاج کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے.
4، بوس وکنار، ہونٹ 12 گروپ اور 17 پٹھوں گروپوں کشیدہ زبان کے پٹھوں کو خون کی گردش کو فروغ دینے کے، جھرریاں کو روکنے میں مدد، ماضی کی خوبصورتی میں جلد زیادہ ہموار اور کاسمیٹک کے نتائج، اچھے بناتے تھے.
5، جب جذبہ، بوسہ endorphin Taiheermeng کے سراو کے محرک کی وجہ سے، ایک ینالجیسک اثر کے مطابق. بوس پیدا کی تھوک، خود کار طریقے سے اینٹی بایوٹک پیدا کرے گا، اوربے ہوش کرنےوالی اثر کے ساتھ، لوگوں کو غم بھول جاتے ہیں.
6، چومنا بڑے پیمانے پر ایڈنالائن کی ساکھ کو فروغ دے سکتا ہے، لوگوں کو خوش کر دیتا ہے. اگر آپ ایک دن 3 بار بوسہ لیں تو، آپ پورے دن خوشی میں رہیں گے.
7، آپ لعاب تبادلے کے دونوں اطراف کو چوم کر سکتے ہیں، تھوک، بیکٹیریا، معدنی نمک اور پروٹین میں اصل پانی، ایک بار کسی اور کے لعاب میں شمولیت اختیار کی، کچھ جرثومے مختلف جوابات، مخصوص مائپنڈوں افراد پیدا کرنے کے مدافعتی نظام کو تیز کرنے کے طور پر تو، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کو پیدا کرے گا .
8، بوٹ مارنے کے لئے کارٹیسٹریوڈس کے قیام کو روکنے، ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول، پٹھوں کی افرافی اور اندرا کے خطرے کو کم کر سکتا ہے.
9، تھوک کی ایک بڑی رقم کا بوسہ لینا، کیلشیم پر مشتمل مادہ کے دوران سے secreted، دانت کشی کی روک تھام میں موثر ہو سکتا ہے، اور لعاب پییچ، غیر جانبدار ہے جیسے periodontitis دانتوں کی بیماریوں کو روکنے میں مدد.
وزن کم کرنے کے لئے حیرت انگیز طریقہ
خوفناک فلموں کو دیکھ کر
یہ محترمہ، ایک ہارر فلم دیکھتے وقت وزن کم چار مرتبہ کے طور پر زیادہ سے زیادہ وزن کم نہیں کے مقابلے میں ہیں، لیکن ایک کامیڈی دیکھ کر جب، لیکن نمایاں طور پر کھانے کی مقدار میں اضافہ نہیں کیا، تو کچھ ماہرین کا خیال ہے کہ یہ ان کا ہے 'ٹیکنالوجی پاپکارن کھا کہ پایا جاتا ہے پریشر 'نتائج کھانے کے لئے ہے، تو تنہا دیکھ کر جب رات کے درمیان، آپ کی طاقت کو ختم،،، ایک خوفزدہ، ٹھنڈے پسینے حیران کامپ کئی بار بار بار کی مدد کے لئے ایک دوست کا بندوبست کرنے کی تو سب سے بہتر طریقہ ہے، تو پسینے جسمانی کھپت دیں ٹاکسن.
کھو وزن Sulking
، جسمانی سرگرمی، چربی کی کھپت میں اضافہ کے لئے بہت سازگار Sulking کھپت آپ روحانی بوریت بنا سکتے ہیں جبکہ سکتا تھا نہ بھوک ملتا ہے، اس طرح کھانے کی مقدار کو کم کرنے، جسم کے آپریشن کے ساتھ مداخلت، لیکن طویل مدتی وزن میں کمی کے طریقہ کار نہ صرف جسم کے لئے اچھا ہے، بلکہ نفسیات کے لئے ایک بڑا مسئلہ کی وجہ سے امکان نہیں.
کھو وزن قہقہہ
ہنسی خود ایک پورے جسم کی تحریک، خاص طور پر سینے کنکال تحریک، لہذا جب لوگ ہنستے ہیں، انسانی بیسل تحول 20 فیصد اضافہ ہوگا. تخمینے یہ اعداد و شمار، ایک شخص 10-15 منٹ کے لئے ایک دن ہنسیں تو، آپ کو جلا کر سکتے ہیں کے مطابق ہے 50 kilocalories سے باہر، ایک سال آسانی سے جسم کا وزن 2 کلو سے محروم کرنے کے قابل ہو جائے گا.
بیلون وزن میں کمی ریتیلی
جب بیلون پھینک دیا گیا ہے تو، پھیپھڑوں کی صلاحیت میں اضافہ ہوا ہے اور پیٹ کی پٹھوں کو ایک اچھا ورزش کا اثر ہوتا ہے. ماہرین کی شناخت کے مطابق، فی دن 10 گببارے کو اڑانے میں 1 انچ کی کمی کی کمی کو کم کر سکتا ہے، لیکن چند لوگ مسلسل رہ سکتے ہیں.
چکن کا سوپ غذا
یہ طریقہ بہت آسان ہے، صرف ایک سادہ سادہ ناشتہ اور ہر دن بہت مرغی کا سوپ کھانے کی ضرورت ہے، اور چکن کا سوپ کا استعمال محدود نہیں ہے، لیکن صرف چکن کا سوپ، نوڈلس کی طرح کچھ بھی شامل نہیں کرنا چاہئے. ہر دن، میں ایک ہفتے کے بعد ایک اچھا وزن میں کمی حاصل کرسکتا ہوں.
