สามารถจูบลดน้ำหนักได้หรือไม่?
การจูบข่าวลือมีผลต่อการสูญเสียน้ำหนักจูบจริงๆสามารถกินแคลอรี่ของร่างกายได้ แต่สำหรับการลดน้ำหนักผลกระทบยังคงอ่อนแออยู่ แต่คุณสามารถพยายามจูบมากขึ้นขณะที่ลดน้ำหนัก
ตามรายงานจาก China Daily นักข่าวรัสเซียรายงานว่าวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการจูบบ่อยๆทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดมีเสถียรภาพมากขึ้นลดความดันโลหิตลดคอเลสเตอรอล ฯลฯ ในระยะสั้นสามารถทำให้คน ชีวิตเริ่มดีขึ้น
การวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการจูบสามารถเร่งจังหวะการเต้นของหัวใจโดยทั่วไปอัตราการเต้นของหัวใจของผู้คนประมาณ 70 ครั้งต่อนาที แต่เมื่อจูบอัตราการเต้นของหัวใจสามารถเพิ่มขึ้นได้ 100-150 ครั้งต่อนาทีนอกจากนี้จูบอ่อนโยน คุณสามารถสัมผัส 219 กล้ามเนื้อในร่างกายของคุณเมื่อคุณจูบ 34 กล้ามเนื้อในใบหน้าของคุณจะย้ายมันกิน 6.4 แคลอรี่ต่อนาทีเพื่อให้คุณสามารถกินความร้อนของการกินบิสกิตหลังจากจูบเป็นเวลาสิบนาทีผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ประมาณการหาก Kissing 1000 ครั้งต่อเดือนสามารถสูญเสียน้ำหนัก 500 กรัมสาม kisses วันแต่ละจูบเป็นเวลา 20 วินาทีคุณสามารถบรรลุวัตถุประสงค์ของการสูญเสียน้ำหนักสิ่งที่คุณรอ
หลักการของการจูบและการสูญเสียน้ำหนักคืออะไร?
1 จูบทุกคนจะกินอย่างน้อย 12 แคลอรี่ในร่างกายนักวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าตราบเท่าที่คุณจูบ 3 ครั้งต่อวันในแต่ละครั้งเป็นเวลา 20 วินาทีจะมีการสูญเสียน้ำหนัก
2 คนที่มักจะจูบอายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ 5 ปีนานกว่าคนทั่วไปโอกาสที่จะได้รับโรคกระเพาะอาหารและเลือดก็น้อยลง
3 จูบเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาอาการนอนกรน
4 เมื่อจูบ 12 กลุ่มกล้ามเนื้อริมฝีปากและ 17 กลุ่มของกล้ามเนื้อลิ้นจะอยู่ในสถานะของความตึงเครียดส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตช่วยป้องกันริ้วรอยทำให้ผิวนุ่มนวลมีผลเครื่องสำอาง, ร้านเสริมสวยที่ดีในอดีต
5 เมื่อความรักจูบเนื่องจากการกระตุ้นของการหลั่งของ endorphin Taiheermeng ที่สอดคล้องกับผลยาแก้ปวด. จูบและน้ำลายสร้างจะผลิตยาปฏิชีวนะโดยอัตโนมัติด้วยผลยาสลบคนลืมความเศร้าโศก
6 จูบสามารถกระตุ้นการหลั่งของจำนวนมากของ adrenaline ทำให้คนมีความสุขถ้าคุณจูบวันละ 3 ครั้งคุณจะมีชีวิตอยู่ในความสุขตลอดทั้งวัน
7 คุณสามารถจูบทั้งสองด้านของการแลกเปลี่ยนน้ำลายน้ำเดิมในน้ำลายแบคทีเรียเกลือแร่และโปรตีนเมื่อเข้าร่วมคนอื่นน้ำลายจุลินทรีย์บางส่วนจะผลิตการตอบสนองที่แตกต่างกันเพื่อให้เป็นไปกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในการผลิตบุคคลแอนติบอดีเฉพาะการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน .
8, จูบสามารถป้องกันการก่อตัวของ corticosteroids ลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูง, การฝ่อของกล้ามเนื้อและนอนไม่หลับ
9 เป็นจำนวนมากของน้ำลายที่หลั่งในช่วงจูบสารแคลเซียมที่มีอาจจะมีประสิทธิภาพในการป้องกันฟันผุและค่า pH น้ำลายเป็นธรรมชาตินอกจากนี้ยังช่วยป้องกันโรคทางทันตกรรมเช่นปริทันต์
วิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดน้ำหนัก
ดูหนังสยองขวัญ
นอกจากนี้ยังพบว่านางสาวลดน้ำหนักในขณะที่ดูหนังสยองขวัญกินข้าวโพดคั่วมากที่สุดเท่าที่สี่ครั้งกว่าไม่ลดน้ำหนัก แต่เมื่อดูตลก แต่ไม่ได้มีนัยสำคัญเพิ่มการบริโภคอาหารเพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่านี่คือของพวกเขา 'เทคโนโลยี ความกดดันที่จะกินผลดังนั้นกลางดึกเมื่อดูคนเดียวแล้ววิธีที่ดีที่สุดที่จะจัดให้เพื่อนเพื่อที่จะช่วยให้คุณลมขึ้นพลังงานแปลกใจตกใจเหงื่อเย็นสั่นซ้ำหลายครั้งเพื่อให้การบริโภคทางกายภาพเหงื่อ สารพิษ
บูดบึ้งลดน้ำหนัก
การหายใจไม่ออกเป็นประโยชน์มากในการเสริมสร้างการออกกำลังกายกินไขมันและการบริโภคทางจิตจะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและไม่สามารถจ่ายความอยากอาหารซึ่งจะช่วยลดการรับประทานอาหารและรบกวนการทำงานของร่างกาย แต่วิธีการลดน้ำหนักในระยะยาวนี้ไม่เพียง มันไม่ดีสำหรับร่างกาย แต่ก็ยังง่ายที่จะทำให้เกิดปัญหาที่ดีสำหรับจิตใจ
หัวเราะและการสูญเสียน้ำหนัก
เสียงหัวเราะตัวเองเป็นชนิดของการออกกำลังกายทั้งหมดโดยเฉพาะการเคลื่อนไหวของกระดูกหน้าอกดังนั้นเมื่อคนหัวเราะการเผาผลาญขั้นพื้นฐานของคนจะเพิ่มขึ้น 20% ตามรูปนี้ถ้าคนหัวเราะ 10-15 นาทีทุกวันพวกเขาสามารถเผาไหม้ แคลอรี่ 50 แคลอรี่คุณสามารถลดน้ำหนักได้ 2 กิโลกรัมต่อปี
เป่าบอลลูนเพื่อลดน้ำหนัก
เมื่อลูกโป่งถูกเป่าความจุของปอดจะเพิ่มขึ้นและกล้ามเนื้อของช่องท้องมีผลการออกกำลังกายที่ดีตามการระบุของผู้เชี่ยวชาญการเป่าลูกโป่ง 10 ใบต่อวันสามารถลดเส้นรอบวงเอวลงได้ 1 นิ้ว แต่อาจมีคนไม่มากนัก
อาหารซุปไก่
วิธีการนี้เป็นเรื่องง่ายมากเพียง แต่ต้องกินอาหารเช้าง่ายๆและมีซุปไก่ทุกวันและปริมาณซุปไก่ไม่ จำกัด แต่ซุปไก่เท่านั้นต้องไม่เพิ่มอะไรเช่นก๋วยเตี๋ยวแล้ว ทุกวันฉันสามารถมีการสูญเสียน้ำหนักที่ดีหลังจากสัปดาห์
