Может ли поцелуй похудеть?
По слухам, поцелуй поцеловал эффект потери веса, поцелуй может действительно потреблять калории организма, но для потери веса эффект все еще относительно слабый, но вы можете попытаться поцеловать больше, теряя вес.
По данным China Daily, российские СМИ сообщили, что наука доказала, что частые поцелуи могут сделать сердечно-сосудистую систему более стабильной, понизить кровяное давление, снизить уровень холестерина и т. Д. Короче говоря, может сделать человека Жизнь становится все лучше.
Научные исследования показывают, что поцелуй может ускорить ваши сердечные ритмы. Как правило, частота сердечных сокращений у человека составляет около 70 ударов в минуту, но при поцелуе сердечный ритм может парить до 100-150 ударов в минуту. Кроме того, нежный поцелуй Вы можете прикоснуться к 219 мышцам в теле. Когда вы целуете, 34 мышцы на вашем лице двигаются, потребляя 6,4 калории в минуту, поэтому вы можете потреблять тепло, чтобы съесть печенье после поцелуя в течение десяти минут. Поцелуи 1000 раз в месяц, могут похудеть 500 граммов. Три поцелуя в день, каждый поцелуй длится 20 секунд, вы можете достичь цели потери веса, чего вы ждете!
Каков принцип поцелуя и похудения?
1, каждый поцелуй, будет потреблять по крайней мере 12 калорий в организме. Ученые указали, что до тех пор, пока вы целуете 3 раза в день, каждый раз длится 20 секунд, происходит потеря веса.
2, люди, которые часто целуются, средняя продолжительность жизни на 5 лет больше, чем у среднего человека, шансы получить желудок и болезни крови также меньше.
3. Поцелуи - самый эффективный способ лечения храпа.
4, Поцелуи, 12 групп мышц губ и 17 групп мышц языка будут в состоянии напряженности, способствуют циркуляции крови, помогают предотвратить морщины, делают кожу более гладкой, оказывают косметический эффект, хороший салон красоты.
5, Когда страстно целуются, эндорфиновый гормон, выделяемый стимуляцией, эквивалентен эффекту болеутоляющего. Слюна, вырабатываемая в поцелуе, автоматически продуцирует антибиотики, которые оказывают анестезирующее действие и заставляют людей забыть о печали.
6, поцелуй может стимулировать секрецию большого количества адреналина, делая людей счастливыми. Если вы целуете 3 раза в день, вы будете жить в счастье целый день.
7, поцелуи могут сделать обмен слюной между обеими сторонами, исходную воду слюны, бактерии, природные соли и белки и т. Д., Когда-то добавляемые к слюне других людей, некоторые микроорганизмы будут иметь разные реакции, тем самым стимулируя иммунную систему человека производить специфические антитела, повышать иммунитет ,
8, поцелуи могут предотвратить образование кортикостероидов, снизить риск высокого кровяного давления, высокий уровень холестерина, мышечную атрофию и бессонницу.
9, большое количество слюны, выделяемой во время поцелуя, содержащей кальций и фосфор, может эффективно предотвращать распад зубов, а рН слюны нейтрален, а также помогает предотвратить стоматологические заболевания, такие как периодонтит.
Прекрасный способ похудеть
Просмотр фильмов ужасов
Согласно исследованию, женщины, которые теряют вес, смотрят фильмы ужасов, едят до 4 раз больше попкорна, чем когда они не теряют вес, но, наблюдая за комедией, они значительно не увеличивают потребление пищи, поэтому некоторые эксперты считают, что это их Результатом давления является количество пищи, поэтому, когда вы наблюдаете за ним в одиночку посреди ночи, лучше всего устроить друга, чтобы помочь вам вытащить власть из пути. Испуганные и испуганные, холодные поты, сидят на корточках, повторяются несколько раз, позволяют поту потреблять физическую энергию. Выделяйте токсины.
Дуется похудеть
Удушение очень полезно для укрепления физических упражнений, потребления жиров, а умственное потребление также заставляет вас чувствовать себя усталым и не может позволить себе аппетит, тем самым уменьшая потребление пищи и нарушая работу организма, но этот долгосрочный метод потери веса не только Это не хорошо для тела, но также легко вызвать большие проблемы для ума.
Смех и похудение
Сам смех - это своего рода упражнение на все тело, особенно движение костей грудной клетки, поэтому, когда люди смеются, основной метаболизм людей увеличивается на 20%. Согласно этой цифре, если человек каждый день смеется по 10-15 минут, они могут гореть. С 50 калориями вы можете легко потерять 2 килограмма веса в год.
Выдувание воздушного шара, чтобы похудеть
Когда воздушный шар взорван, увеличивается объем легких, и мышцы живота обладают хорошим эффектом упражнений. По словам экспертов, выдувание 10 шаров в день может уменьшить окружность талии на 1 дюйм, но мало кто может продолжать.
Диета куриного супа
Этот метод очень прост, нужно только есть очень простой завтрак и много куриного супа каждый день, а потребление куриного супа не ограничено, но только куриный суп, не следует добавлять что-то вроде лапши, затем Каждый день у меня может быть хорошая потеря веса через неделю.
