Pode beijar perder peso?
Online rumores beijo tem o efeito de perder peso, o beijo pode realmente consumir calorias do corpo, mas para perda de peso, o efeito ainda é relativamente fraco, mas você pode tentar beijar mais enquanto perde peso.
De acordo com o China Daily, a mídia russa informou que a ciência provou que o beijo freqüente pode tornar o sistema cardiovascular mais estável, menor pressão arterial, menor colesterol, etc Em suma, pode fazer uma pessoa A vida está melhorando.
Pesquisas científicas mostram que o beijo pode acelerar as batidas do seu coração.Geralmente, a freqüência cardíaca das pessoas é de cerca de 70 batimentos por minuto, mas quando se beija, a freqüência cardíaca pode subir para 100-150 batimentos por minuto. Você pode tocar 219 músculos em seu corpo.Quando você beija, os 34 músculos do seu rosto estão se movendo.Ele consome 6.4 calorias por minuto, então você pode consumir o calor de comer um biscoito depois de beijar por dez minutos. Beijar 1000 vezes por mês, pode perder peso 500 gramas.Três beijos por dia, cada beijo dura 20 segundos, você pode atingir o objetivo de perda de peso, o que você está esperando!
Qual é o princípio de beijar e perder peso?
1, cada beijo, o corpo vai consumir pelo menos 12 calorias. Cientistas apontam que, enquanto o beijo 3 vezes por dia, cada um com duração de 20 segundos, há obesidade.
2, muitas vezes beijando as pessoas, a expectativa de vida média é geralmente superior a cinco anos, tem problemas de estômago e doenças do sangue é relativamente pequeno.
3, beijos é o tratamento mais eficaz de soluços mais do que.
4, beijando, lábio 12 grupos e 17 grupos musculares foi músculos da língua tensos, promover a circulação sanguínea, ajudam a prevenir rugas, tornar a pele resultados mais suave e cosméticos, bom na beleza passado.
5, quando a paixão beijos, devido à estimulação da secreção de Taiheermeng endorfina, correspondendo a um efeito analgésico. Beijar e saliva gerado, produzirá automaticamente antibióticos, com o efeito anestésico, as pessoas esquecem a dor.
6, o beijo pode estimular a secreção de um grande número de adrenalina, tornando as pessoas felizes.Se você beijar 3 vezes ao dia, você vai viver em felicidade durante todo o dia.
7, o beijo pode fazer a saliva troca entre os dois lados, a saliva água original, bactérias, sais naturais e proteínas, etc, uma vez adicionados à saliva de outras pessoas, alguns microorganismos terão diferentes reações, estimulando assim o sistema imunológico do indivíduo para produzir anticorpos específicos, aumentar a imunidade .
8, o beijo pode impedir a formação de corticosteróides, reduzir o risco de pressão alta, colesterol alto, atrofia muscular e insônia.
9, uma grande quantidade de saliva secretada durante o beijo, contendo cálcio e fósforo, pode efetivamente prevenir a cárie dentária, e o pH da saliva é neutra, também ajuda a prevenir doenças dentárias, como periodontite.
Maneira maravilhosa de perder peso
Assistindo filmes de terror
Verifica-se que a Sra perder peso enquanto assistia a um filme de terror, comer pipoca, tanto quanto quatro vezes do que não perder peso, mas ao assistir uma comédia, mas não aumentou significativamente a ingestão de alimentos, por isso, alguns especialistas acreditam que esta é a sua 'tecnologia pressão para comer 'resultados, de modo que o meio da noite ao assistir sozinho, então a melhor maneira de arranjar um amigo para ajudá-lo a acabar poder, surpreendeu um susto, suor frio, tremendo, repetido várias vezes, então vamos consumo físico suor Toxinas Excrete.
Sufocando
Amuado muito propício para aumentar a atividade física, consumo de gordura, enquanto o consumo pode torná-lo o tédio espiritual, não poderia obter o apetite, reduzindo assim a ingestão de alimentos, interfere com o funcionamento do corpo, mas o método de perda de peso a longo prazo, não só Não é bom para o corpo, mas também é fácil causar grandes problemas para a mente.
Rindo e perdendo peso
-se o riso é um movimento de todo o corpo, especialmente o movimento esqueleto peito, por isso, quando as pessoas rirem, o metabolismo basal humana vai aumentar em 20%. Segundo as projeções deste valor, se uma pessoa rir por 10-15 minutos por dia, você pode queimar Com 50 calorias, você pode facilmente perder 2 kg de peso por ano.
Soprar um balão para perder peso
Quando o balão é soprado, a capacidade pulmonar é aumentada, e os músculos do abdômen têm um bom efeito de exercício.De acordo com a identificação dos especialistas, soprar 10 balões por dia pode reduzir a circunferência da cintura em 1 polegada, mas poucas pessoas podem persistir.
Dieta da sopa de galinha
Este método é muito simples, só precisa comer um café da manhã muito simples e um monte de sopa de frango todos os dias, ea ingestão de sopa de frango não é limitada, mas apenas canja de galinha, não deve adicionar algo como macarrão, então Todos os dias, posso ter uma boa perda de peso depois de uma semana.
