키스하면 체중을 줄일 수 있습니까?
온라인 루머 키스는 체중 감량 효과가 있으며, 키스는 신체의 칼로리를 실제로 소비 할 수 있지만 체중 감량을 위해서는 여전히 효과가 약하지만 체중을 줄이는 동안 키스를 시도 할 수 있습니다.
차이나 데일리 (China Daily)에 따르면 러시아 언론에 따르면 키스를 자주하면 심장 혈관계가 안정되고 혈압이 낮아지고 콜레스테롤이 낮아질 수 있다는 과학적 연구 결과가 나왔다. 인생은 나아지고있다.
과학 연구는 일반 사람의 심장 박동에서 분당 약 70 비트입니다. 당신이 당신의 심장 박동을 빠르게 키스를 할 수 있습니다 보여 주었다, 그러나 심장 박동수가 분당 100 ~ 150 비트 치 솟고 키스 할 수있다. 또한, 부드러운 키스 당신이 운동에 34 개 근육의 얼굴을 키스 할 때 키스는 비스킷 요를 섭취 먹고 칼로리를 구울 수 있도록 분당 6.4 칼로리 10 분 소비하는 것, 몸을 219 근육에 영향을 줄 수 있습니다. 의료 과학자들은 만약 것으로 계산 무게를 500g을 잃고, 월 1000 수 키스. 세 키스를 매일 20 초마다 키스, 당신은 무엇을 기다리고 있는가, 당신은 체중 감소의 목적을 달성 할 수 있습니다!
키스와 체중 감량의 원칙은 무엇입니까?
1, 모든 키스, 몸은 적어도 12 칼로리를 소모합니다. 과학자들은 지적과 긴 키스로 하루에 3 번, 각 지속 20 초이 비만을.
2, 종종 사람을 키스, 평균 수명은 위 문제 및 혈액 질환을 가지고하는 것은 상대적으로 작고, 일반적으로 더 이상 오년보다.
3. 키스는 코골이를 치료하는 가장 효과적인 방법입니다.
4, 키스, 입술 12 그룹과 17 개 근육 그룹은 과거의 아름다움에 피부가 더 부드럽고 화장품 결과, 좋은 만들기, 주름 방지, 혈액 순환을 촉진, 긴장 혀 근육이었다.
. 키스 생성 타액 진통 효과에 대응 인해 엔돌핀 Taiheermeng 분비의 자극, 키스 열정, 자동 항생제를 제조 할 때 5, 마취 효과 사람들은 슬픔을 잊는다.
6, 좋은 분위기에서 사람으로, 아드레날린을 많이 키스의 분비를 자극 할 수 있습니다. 키스하면 3 번 하루 하루가 행복을 살 것이다.
7, 당신은 타액 교환의 양쪽을 키스 할 수있다, 타액, 박테리아, 미네랄 소금과 단백질의 원래 물이 한 번 다른 사람의 타액에 합류 특정 항체 개인을 생산하는 면역 체계를 자극하기 위해, 일부 미생물은 면역 체계를 강화하고, 다른 응답을 생성합니다 .
8, 코르티코 스테로이드의 형성을 방지 고혈압, 높은 콜레스테롤, 불면증과 근육의 위축 가능성의 위험을 줄일 수 있습니다 키스.
도 9는, 칼슘 함유 물질 키스 중에 분비 된 타액의 다량, 충치 예방에 효과적 일 수 있고, 타액의 pH는 또한 치주염 등의 치과 질환을 예방, 중성이다.
무게를 잃는 멋진 방법
공포 영화 감상
이 씨는 공포 영화를 보는 동안, 체중 감량으로 체중을 잃지보다 4 배 많은,하지만 코미디를보고 있지만, 크게 음식 섭취를 증가하지 않았기 때문에 일부 전문가들은이 자신을 믿습니다 '기술 팝콘을 먹는 것을 발견 압력 '결과를 먹는, 그래서 혼자보고 한밤중 후 가장 좋은 방법은 당신이 여러 번, 떨림, 겁, 식은 땀을 놀라게 반복, 전력을 바람 도움이되는 친구를 정렬, 그래서 땀 실제 소비를하자 독소를 배출합니다.
서약
소비가 당신에게 영적 권태를 만들 수있는 반면하여 음식 섭취를 감소, 식욕을 얻을, 신체 활동, 지방의 소비를 증가하는 것은 매우 도움이되지 수 찡, 몸의 작동을 방해하지만, 장기적인 체중 감량 방법뿐만 아니라, 몸에는 좋지 않지만 마음에 큰 문제를 일으키는 것은 쉽습니다.
웃음과 체중 감량
웃음 자체가 몸 전체의 움직임, 특히 가슴의 골격 운동, 사람들이 웃을 때, 인간의 기초 대사는 사람이 10 ~ 15 분 동안 하루에 웃음 경우이 수치는, 당신은 구울 수 예측에 따르면. 20 % 증가 할 것입니다 50 칼로리로 1 년에 2 킬로그램의 무게를 쉽게 잃을 수 있습니다.
체중 감량을 위해 풍선을 날려 버림
풍선이 끊어지면 폐의 용량이 증가하고 복부의 근육이 운동 효과가 좋으며 전문가의 확인에 따르면 하루에 10 개의 풍선을 불면 허리 둘레가 1 인치 줄어들 수 있지만 소수의 사람들이 지속될 수 있습니다.
닭고기 스프 다이어트
이 방법은 매우 간단하고, 매일 아주 간단한 아침 식사와 많은 닭고기 수프를 먹을 필요가 있으며 닭고기 수프의 섭취량은 제한되지 않지만 닭 국물 만 국수와 같은 것을 추가해서는 안됩니다. 매일, 나는 일주일 후에 좋은 체중 감량을 할 수 있습니다.
