キスして体重を減らすことはできますか？
オンラインの噂のキスには体重を減らす効果があり、キスは体のカロリーを本当に消費することができますが、体重減少のためにはまだ効果は弱いですが、体重を減らしながらキスを増やすことができます。
中国日報によると、ロシアの報道によると、頻繁なキスが心血管系をより安定にし、血圧を下げ、コレステロールを低下させるという科学が証明されているという報告がある。要するに、人生はますます良くなっています。
一般的に、人々の心拍数は毎分約70ビートですが、キスすると、心拍数は毎分100-150ビートに飛躍することができます。さらに、キスキーで心拍数を上げることができますあなたの体の中で219の筋肉に触れることができます。あなたがキスしたとき、あなたの顔の34の筋肉は動いているので、毎分6.4カロリーを消費するので、10分間キスした後にビスケットを食べる熱を消費することができます。毎月1000回キスし、体重500グラムを失うことができます。一日3回キス、各キスは20秒続き、あなたは何を待っているのですか？
キスして体重を減らすという原則は何ですか？
1、すべてのキス、体は少なくとも12カロリーを消費します。科学者たちは、肥満、1日3回、各持続20秒のキスとしてその限りが指摘しています。
2は、多くの場合、人にキスを、平均寿命は、一般的に長い5年以上で、胃の問題や血液疾患を持つ比較的小さいです。
3、キスはより多くのしゃっくりの最も効果的な治療法です。
図4は、キス、リップ12のグループと17匹の筋肉群は、過去の美しさで肌をより滑らかで、化粧品の結果、良い行い、しわを防ぐため、血液の循環を促進し、緊張した舌の筋肉でした。
図5は、生成されたキスや唾液は、自動的に抗生物質を生産する際に鎮痛効果に対応するため、Taiheermengエンドルフィンの分泌の刺激に対する情熱のキス、、。、麻酔効果で、人々は悲しみを忘れてしまいました。
図6は、良い気分で人として、アドレナリンがたくさんキスの分泌を刺激することができる。キスの場合、1日3回、一日が幸せに住んでます。
7、あなたが唾液交換の両側にキスすることができ、唾液、細菌、ミネラル塩とタンパク質の元の水は、一度他の誰かの唾液に参加した特異的抗体の個人を生成するために免疫系を刺激するように、いくつかの微生物は、免疫システムを強化し、異なる応答を生成します。
8、キスは、コルチコステロイドの形成を防ぐ高血圧、高コレステロール、不眠や筋萎縮のチャンスのリスクを減らすことができます。
また、歯などの歯科疾患を防ぐのに役立ち、9、キス、カルシウム含有物質中に分泌された唾液の大量、虫歯の予防に有効であり得る、および唾液pHは中性です。
体重を減らす素晴らしい方法
ホラー映画を見る
氏がホラー映画を見ながら、重量を失うとしての重量を失うことはありませ比べて4倍、しかし喜劇を見ていますが、大幅に食物摂取量を増加させなかったので、一部の専門家は、これは自分であることを信じているの技術ポップコーンを食べることが判明しました圧力は、「結果を食べるので、一人で見て夜の真ん中には、その後、最良の方法は、あなたが何回か、震え、恐怖、冷や汗を驚か繰り返し、電源を巻き助けるために友人を配置するので、汗の物理的な消費をしましょう排泄毒素。
肩こり
消費は、あなたの精神的な退屈させることができますが、それによって、食物摂取量を減らし、食欲を得ることができなかった、身体活動、脂肪の消費を増やすために非常に資するSulking、身体の動作を妨げるが、長期的な減量方法だけではなく、体には良いことではありませんが、心に大きな問題を引き起こすことも簡単です。
笑って体重を減らす
笑い自体は全身運動、特に胸のスケルトンの動きなので、人々が笑うとき、人間の基礎代謝は20％増加します。予測によると、この数字、人は10〜15分の日のために笑っている場合、あなたが書き込むことができます50カロリーで、年2kgの体重を簡単に失うことができます。
体重を減らすために風船を吹く
専門医の判断によれば、1日に10バルーンを吹くと、胴囲が1インチ減少するが、少数の人が持続することができる。
チキンスープダイエット
このメソッドは非常に単純な、非常に単純な朝食と毎日のチキンスープをたくさん食べる必要があり、鶏スープの摂取量は制限されていませんが、チキンスープだけは、麺のようなものを追加してはいけません毎日、私は1週間後に良い体重減少を起こすことができます。
