壁に足を下ろすことはできますか？
壁に立つ脚は、効果的にストーブパイプを助けることができます。
ああ、私たちが行うことができ、壁細身に対して逆立ちを求めている、重量を失うか、逆立ちを試してみてください地元の友人を細身にしたいしたいですか？だけでなく、反転、上側可動体をストーブの煙突ができ、逆立ち中に人間の体はまっすぐになります脚が、それは脚の筋肉が、緊張の状態にあったことになる脚の筋肉を伸ばすことができ、足に血液の循環を促進し、体の代謝を強化しながら、逆長期順守は確かに細身で役割を果たすことができます倒立脚の動きは主に浮腫であり、浮腫脚にはうまく機能する。
運動の始まりは、それが唯一の特定に、水だけを消費するため逆立ち足が細身効果を再生することができますが、効果が有意である場合は、その後、私たちは長い時間を主張しなければならない、。半分の時間を遵守することをお勧めします時間、脂肪を燃やすようになった。半分以上の時間、毎日が、逆足の脂肪の足を見ることができ、同時に脂肪を失うだけでなく、修理脚、反転だけでなく、ジョギングを除き、脚、ライディング中に役割を果たします自転車や羽根、または刺激点など、ストーブを機能させることができます。
もちろん、時間の一回反転ストーブが長すぎる簡単充血すべきではない、たびに10〜15分で最高のコントロール日、逆さまにない複数の時間の合計。反転最高の最初のたびに反転約5〜10秒間それを維持し、操作が熟練した後に逆スタンドを延長する。
壁に立つことのメリットは何ですか？
まず、血液の循環を促進する~~脚の脂肪を減らす、良い形を維持する、
第二に、反転は、より多くの栄養素を持って下腹部に戻って増加した骨盤内の血液供給への返血、特に女性骨盤内の血流を促進することができ、体に良い、新陳代謝骨盤臓器に役立ちます。
第三に、逆さまの位置は、身体の形状をより魅力的にするだけでなく、顔のしわの発生を効果的に減らし、老化を遅らせることもできる。
逆さま、第四だけでなく、知性と人々への対応が可能になります。人間の知性と応答能力の速度レベル、それが脳の支配によって決定され、条件と脳の血液供給の様々な環境下で逆さま使い捨てセンサーを増やすことができます能力。
