پینے کے لئے پانی میں بھیگی خشک tangerine کے چھیل وزن کم کرنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں
ھٹی وزن کم کر سکتے ہیں، لیکن سنتری چھیل اکیلے پینے کے لئے پانی میں بھیگی، تو آپ، آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو، وزن محدود ہے کھو دیتے ہیں تو آپ کو کسی دوسرے وزن میں کمی کے اجزاء کو اچھی ساتھ سنتری چھیل استعمال کر سکتے ہیں، لیکن اکیلے پینے کے لئے پانی میں بھیگی سنتری چھیل بھی جسم کے لئے اچھا ہے گا.
ھٹی، سرد گرم پیٹ روکنا کر سکتے ہیں بھوک اور ھاںسی. خشک tangerine کے چھیل بہتر بنانے کے مختلف اجزاء کے ساتھ مختلف وزن میں کمی ہو سکتا، وزن کھو سکتے ہیں ایک نابینا چینی دوا ہے. ھٹی سازش کو روک پھیپھڑوں، سشی پر عمل انہضام اثر ہے، اجیرن بہت اچھا علاج اثر ہے، اور سنتری چھیل تللی اور پیٹ، مختلف اجزاء کے ساتھ معقول کا اثر ہے، آپ کی غذا، وزن میں کمی سوجن کو ایڈجسٹ کر کے جسم کے توازن کو بحال کر سکتے ہیں.
اگر وزن میں کمی کے دوران چیکنا کھانا کھانے،، سنتری چھیل پانی پینے سے چربی کی سڑن کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں، اس طرح موٹاپا کے امکانات کو کم کرنے، جسم بھاری بھیڑ کی مدد کے لئے ھٹی میں ضروری تیل کی flavonoids میں موجود،، جسم کی چربی کی کھپت میں مدد مل سکتی وزن کم. خشک tangerine کے چھیل ہماری وزن میں کمی پر ایک مددگار اثر ادا کر سکتے ہیں، لیکن یہ مکمل طور پر وزن کم کرنے کے لئے پر انحصار کرنا ایک tangerine چھیل خشک ممکن نہیں ہے، یہ سب سے بہتر ہے کچھ کھیلوں میں شرکت کرنا ہے.
Chenpi وزن میں کمی کھانے کے لئے کس طرح
لوٹس پتی ٹینگرین چھڑی چائے
مواد: خشک شہفنی 15 گرام، خشک کمل پتی کے 10 گرام، سنتری چھیل 10 گرام، پانی 700 ملی لیٹر، بے ترتیب شہد.
پریکٹس:
1، شہفنی، کمل، 清水中浸泡 2 منٹ میں سنتری چھیل، پھر کللا.
2، پانی کو برتن میں ڈالیں، خشک شہزادی، لوٹس پتی اور خشک ٹینگرین چھڑی کو شامل کریں، اسے ایک بڑی آگ سے دفن کریں، پھر آگ کو بند کرنے کے لئے 10 منٹ کے لئے ایک چھوٹی سی آگ میں تبدیل کریں.
3، 5 منٹ کے لئے ڑککن کا احاطہ کریں، پھر ابلی ہوئی چائے کو برتن میں ڈالنے کے لئے پرچی نیٹ کا استعمال کریں.
4، جب تک چائے کا درجہ تقریبا 50 ڈگری کم ہوجاتا ہے، اس وقت ذائقہ کے مطابق صحیح رقم شامل کریں، اچھی طرح سے اور پینے کے لۓ.
مینگ بین ٹینینائن چھڑی چائے
مواد: سبز گرام کی 20 گرام، خشک ٹینگرین چھڑی کی 10 گرام چائے.
پریکٹس:
1. مینگ پھلیاں دھونا اور انہیں برتن میں ڈال دیں اور انہیں اونچی گرمی سے زیادہ دفن کریں.
2، برتن کھولنے کے بعد، مینگ بین کے ابلتے پانی ڈالیں، ٹینگرین چھڑی مینگ بین پانی میں شامل کریں اور 20 منٹ تک کھانا پکانا جاری رکھیں.
Chenpi دلال
مواد: خشک ٹینجنین چھیل کے 15 گرام، چاول 50 گرام.
پریکٹس:
1. خشک ٹینجنائن چھڑی کا اشارہ اور پاؤچ کو چاول شامل کریں.
2، یا خشک ٹینجنائن چھڑی خشک کریں، ہر وقت لے کر لے کر 3 سے 5 گرام تک پہنچیں.
Huanren Chenpi چان
مواد: چکنائی چاول کی 200 گرام، 10 گرام خشک ٹینجنین چھیل، 40 گرام چاکلیٹ
پریکٹس:
1، چپکنے والی چاول کی 200 گرام لے اور ٹھنڈے پانی میں 3 گھنٹے تک لے لو.
2، برتن میں لچکدار چپچپا چاول، پانی انجکشن، آگ کی ابلاغ.
3، پانی بدلنے کے بعد، ایک چھوٹا سا آگ بدل جائے اور ایک گھنٹہ تک گھومنا.
4. چکنائی چاول کو برتن میں ڈال دیا جائے کے بعد، خشک پانی میں 10 گرام خشک ٹینجنائن چھڑی لے لو اور لینا.
5، 1 گھنٹہ بعد، خشک ٹینگرین چھڑی کو دھو، اسے برتن میں ڈال دو، اور پھر 1 گھنٹہ کے لئے سٹو.
6. چمکیلا چاول کی چکن کی جلد کو پھینک دیا جائے تو، چٹان کی صحیح مقدار کو برتن میں ڈالیں اور 5 منٹ تک کھانا پکائیں.
چنئی وزن میں کمی کے بارے میں غور
1، اگر جسم میں لوگوں کے وزن میں کمی بہت زیادہ ہے تو، یہ ٹینجنین چھڑی کے لئے موزوں نہیں ہے، ورنہ اس میں جسم میں گیسٹرک ایسڈ کی زیادہ سے زیادہ سیرت پیدا ہوسکتی ہے.
2، لوگوں کے وزن پیٹ، بخار، بے خوابی، کھانسی گرمی، گیس گرمی اصل صورت حال، ین خشک کھانسی گم ہو جائے یا خون کی بیماری کے مریضوں قے کر رہا ہے، تو پھر نہیں وزن کم کرنے کے لئے سنتری چھیل پانی پینے کے لئے فٹ کیا جاتا ہے، دوسری صورت میں یہ بدتر ہو جائے گا.
3، پرانے ڈھنگ سنتری چھیل پانی نہیں پیتا. چربی کے ھٹی پانی کے استعمال، لیکن پانی میں نقصان دہ مادہ لے کر پرانے ڈھنگ سنتری چھیل کے کردار، اسہال، متلی، قے اور دیگر تکلیف کا سبب بن سکتا ہے اگرچہ.
