¿Puede Chenpi remojarse en agua para perder peso?
Chenpi puede perder peso, pero el efecto de la pérdida de peso cuando la cáscara de mandarina se sumerge en agua sola es limitado. Si desea usar la cáscara de mandarina para perder peso, puede usar algunos otros ingredientes con un buen efecto de pérdida de peso, pero la cáscara de mandarina sola también es buena para el cuerpo.
Chenpi es una medicina tradicional china, puede calentar el estómago para enfriarse, mejorar el apetito y la tos. Chenpi puede perder peso, con diferentes ingredientes puede tener diferentes efectos para perder peso. Chenpi tiene flema y tos, ayuda a la digestión, detiene la comida, indigestión Muy buen efecto terapéutico, y la cáscara de mandarina tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Combina razonablemente diferentes ingredientes, puede restaurar el equilibrio del cuerpo a través del ajuste de la dieta, perder peso y perder peso.
Los componentes volátiles del aceite contenidos en la cáscara de mandarina seca y los flavonoides pueden ayudar al cuerpo a consumir aceite. Si comes más alimentos grasos durante la pérdida de peso, beber agua de cáscara de mandarina puede promover la descomposición de la grasa, reduciendo así la posibilidad de obesidad y ayudando a las personas con peso corporal. Pérdida de peso. Chenpi puede ayudarnos a perder peso, pero es imposible confiar en Chenpi para perder peso por completo. Es mejor participar en algunos deportes.
Cómo comer la pérdida de peso Chenpi
Té de cáscara de mandarina hoja de loto
Ingredientes: 15 gramos de espino seco, 10 gramos de hojas de loto secas, 10 gramos de cáscara de mandarina seca, 700 ml de agua clara, sin miel.
Practica
1. Remoje el espino, la hoja de loto y la cáscara de mandarina seca en agua limpia durante 2 minutos, luego enjuague con agua.
2, vierta el agua en la olla, agregue el espino seco, la hoja de loto y la cáscara de mandarina seca, hierva con fuego grande, luego cambie a fuego pequeño durante 10 minutos para apagar el fuego.
3, cubra la tapa durante 5 minutos, luego use la red resbaladiza para verter el té hervido en la olla.
4, hasta que la temperatura del té descienda a aproximadamente 50 °, agregue la cantidad correcta de miel de acuerdo con el sabor, mezcle bien y beba.
Té de cáscara de mandarina y frijol mungo
Material: 20 gramos de judías verdes, 10 gramos de té de cáscara de mandarina seca.
Practica
1. Lave los frijoles mung, póngalos en la olla y hierva a fuego alto.
2, después de abrir la olla, vierta el agua hirviendo del frijol mungo, agregue la cáscara de mandarina al agua del frijol mungo y continúe cocinando durante 20 minutos.
Gachas De Chenpi
Material: 15 gramos de cáscara de mandarina seca, 50 gramos de arroz.
Practica
1. Decocción de la cáscara de mandarina seca y agregue el arroz a la papilla.
2, o seque la cáscara de mandarina seca, tome de 3 a 5 gramos cada vez en la papilla para tomar.
Huanren Chenpi Tea
Material: 200 gramos de arroz glutinoso, 10 gramos de cáscara de mandarina seca, 40 gramos de azúcar de roca
práctica:
1, tomar 200 gramos de arroz glutinoso y remojar durante 3 horas en agua fría.
2, empapado de arroz glutinoso en la olla, inyectar agua, hervir el fuego.
3, después de girar el agua, cúbralo a fuego pequeño y cocine a fuego lento durante 1 hora.
4. Después de poner el arroz glutinoso en la olla, tomar 10 gramos de cáscara de mandarina seca y remojar en agua fría.
5, 1 hora más tarde, lave la cáscara de mandarina seca, póngala en la olla y luego guise durante 1 hora.
6. Después de que la piel del salvado de arroz glutinoso esté cocida, ponga la cantidad correcta de azúcar de roca en la olla y cocine por 5 minutos.
Consideraciones de pérdida de peso Chenpi
1, si la pérdida de peso de las personas en el cuerpo es excesiva, no es adecuada para beber cáscara de mandarina, de lo contrario, causará una secreción excesiva de ácido gástrico en el cuerpo.
2, si las personas con pérdida de peso dicen fiebre estomacal, insomnio y más sueños, tos caliente, deficiencia de qi y calor, deficiencia de yin, tos seca o vómitos en los pacientes, entonces no es adecuado para beber cáscara de mandarina seca para perder peso, de lo contrario agravará la condición.
3, el agua mohosa de la piel de mandarina no bebe. Aunque el agua de la piel de la mandarina consume mucha grasa, pero el agua de la piel de la mandarina mohosa que contiene sustancias nocivas puede causar diarrea, náuseas, vómitos y otras molestias.
