Может ли Чэнпи впитаться в питьевой воде, чтобы похудеть?
Chenpi может похудеть, но эффект потери веса, когда кожуру мандарина пропитан только водой, ограничен. Если вы хотите использовать кожуру мандарина, чтобы похудеть, вы можете использовать некоторые другие ингредиенты с хорошим эффектом потери веса, но только кожуру мандарина также хорошо подходит для тела.
Chenpi - это традиционная китайская медицина, которая может согревать желудок, чтобы проглатывать, улучшать аппетит и кашель.Ченпи может похудеть, с различными ингредиентами могут быть разные эффекты потери веса. У Ченпи есть мокрота и кашель, помогают пищеварению, останавливают пищу, расстройство желудка Очень хороший терапевтический эффект, а кожура мандарина влияет на укрепление селезенки и желудка. Разумно сопоставляя различные ингредиенты, можно восстановить баланс тела с помощью регулировки диеты, а также сбросить вес и похудеть.
Компоненты летучего масла, содержащиеся в высушенном кожуре мандарина и флавоноиды, могут помочь организму потреблять масло. Если вы употребляете больше жирной пищи во время потери веса, питьевая вода из мандарина может способствовать разложению жира, тем самым уменьшая вероятность ожирения и помогая людям с тяжелой массой тела. Потеря веса. Чэнпи может помочь нам сбросить вес, но нельзя полагаться на Чэнпи, чтобы полностью похудеть. Лучше всего участвовать в некоторых видах спорта.
Как съесть Chenpi потеря веса
Чайный чай с мандарином Lotus
Ингредиенты: 15 г сухого боярышника, 10 г сухих листьев лотоса, 10 г сухофрукта мандарина, 700 мл чистой воды, без меда.
Практика:
1. Замочите боярышник, лист лотоса и высушите кожуру мандарина в чистой воде в течение 2 минут, затем смойте водой.
2, вылейте воду в горшок, добавьте высушенный боярышник, лист лотоса и высушите кожуру мандарина, прокипятите его большим огнем, затем перейдите на небольшой огонь в течение 10 минут, чтобы выключить огонь.
3, накройте крышку в течение 5 минут, затем используйте скользкую сетку, чтобы вылить кипяченный чай в горшок.
4, пока температура чая не опустится до 50 °, добавьте правильное количество меда в соответствии со вкусом, тщательно перемешайте и выпейте.
Чай из мандарина
Материал: 20 г зеленой фасоли, 10 г сухого чайника мандарина.
Практика:
1. Вымойте бобы маш и положите их в горшок и кипятите их на высокой температуре.
2, после того, как горшок открыт, вылейте кипящую воду боба, добавьте мандариновую кожуру к воде бобов и продолжайте готовить в течение 20 минут.
Каша Chenpi
Материал: 15 г сушеной мандариновой кожицы, 50 г риса.
Практика:
1. Отварите высушенную кожуру мандарина и добавьте рис в кашу.
2, или высушите высушенную кожуру мандарина, возьмите 3-5 граммов каждый раз в кашу, чтобы взять.
Чай Хуанрен Ченпи
Материал: 200 г клейкого риса, 10 г сушеной мандариновой кожицы, 40 г сахара
Практика:
1, возьмите 200 г клейкого риса и промойте 3 часа в холодной воде.
2, пропитанный клейкий рис в горшок, впрыскивать воду, огонь кипения.
3, после того, как вода повернута, поверните на небольшой огонь и тушите в течение 1 часа.
4. После того, как клейкий рис поместили в горшок, возьмите 10 г сушеной мандариновой кожуры и промойте в холодной воде.
5, 1 час спустя, вымойте высушенную кожуру мандарина, положите ее в горшок и затем тушите в течение 1 часа.
6. После того, как кожа клейкого рисового отрубей тушеная, положите необходимое количество сахара в горшок и варите 5 минут.
Вопросы потери веса Chenpi
1, если потеря веса людей в организме слишком много, она не подходит для питья кожуры мандарина, иначе это вызовет чрезмерную секрецию желудочной кислоты в организме.
2, если люди с потерей веса говорят, что лихорадка желудка, бессонница и другие сны, горячий кашель, дефицит ци и жара, дефицит инь сухой кашель или рвота, тогда он не подходит для выпивки сухого мандарина, чтобы похудеть, иначе это усугубит состояние.
3, плесневая вода с отложениями мандарина не пьет. Несмотря на то, что потребление жира в мандарине отслаивается жиром, но плесневая кожура с твердой водой, несущая вредные вещества, может вызывать диарею, тошноту, рвоту и другие дискомфорты.
