پوست خشک شده نارنگی خیسانده شده در آب برای نوشیدن می توانید انجام دهید از دست دادن وزن
مرکبات می تواند از دست دادن وزن، اما پوست پرتقال خیس شده در آب برای نوشیدن تنهایی، و سپس شما از دست دادن وزن محدود است، اگر شما می خواهید به از دست دادن وزن، و سپس شما می توانید پوست پرتقال با برخی از مواد تشکیل دهنده از دست دادن وزن خوب استفاده کنید، اما پوست پرتقال خیس شده در آب برای نوشیدن تنهایی هم خوب است برای بدن است.
مرکبات یک داروی کور چینی است، می توانید دفع کردن معده گرم سرد، بهبود اشتها و سرفه. پوست خشک شده نارنگی توانید به کاهش وزن، با مواد مختلف ممکن است از دست دادن وزن مختلف داشته باشد. مرکبات است ریه، اثر گوارش به Sushi متوقف طرح، سوء هاضمه اثر درمانی بسیار خوب است، و پوست پرتقال دارای اثر طحال و معده، مناسب با مواد مختلف، شما می توانید تعادل بدن با تنظیم رژیم غذایی، تورم کاهش وزن بازگرداند.
اسانس مرکبات موجود در فلاونوئیدها، ممکن است مصرف چربی های بدن کمک کند، اگر خوردن مواد غذایی چرب در طی کاهش وزن، نوشیدن آب پوست پرتقال می تواند تجزیه چربی ترویج، در نتیجه کاهش احتمال چاقی، برای کمک به جمعیت بدن سنگین دست دادن وزن. پوست خشک شده نارنگی می تواند اثر مفید در کاهش وزن ما بازی است، اما پوست خشک شده نارنگی را به طور کامل تکیه بر از دست دادن وزن ممکن نیست، آن را به بهترین وجه انجام است برای شرکت در بعضی از ورزش.
چربی خوردن وزن چینی
برگ چای نارنجی برگ لوتوس
مواد: زالزالک خشک 15 گرم، 10 گرم از برگ نیلوفر آبی خشک، پوست پرتقال 10 گرم، 700 میلی لیتر آب، عسل به صورت تصادفی.
تمرین:
1، زالزالک، نیلوفر آبی، پوست پرتقال به 清水中浸泡 2 دقیقه، و سپس بشویید.
2، آب را به گلدان بمالید، زعفران خشک، برگ لوتوس و پوست نارنگی خشک را اضافه کنید، آن را با یک آتش بزرگ جوش داده و سپس 10 دقیقه آن را به آتش خاموش کنید.
3، درب را برای مدت 5 دقیقه پوشش دهید، سپس از شبکه ی لغزنده استفاده کنید تا چای آب پز را به گلدان بریزید.
4، تا زمانی که دمای چای به حدود 50 درجه کاهش یابد، مقدار مناسب عسل را با توجه به طعم و مزه، کاملا مخلوط و نوشیدنی اضافه کنید.
چای نعناع باقلا سبز Mung bean
مواد: 20 گرم لوبیا سبز، 10 گرم چای پوست نارنگی خشک شده.
تمرین:
1. لوبیای موگ را بشویید و آنها را در ظرف قرار دهید و آنها را با حرارت زیاد جوش بخورید.
2 بعد از جوشاندن پودر، آب جوش مشک گوجه فرنگی را بپاشید، پوست مربا را به آب گوشت گوسفندی اضافه کنید و به مدت 20 دقیقه بپزید.
فرنی Chenpi
مواد: 15 گرم پوست نارنگی خشک، 50 گرم برنج.
تمرین:
1. عصاره پوست نارنگی خشک شده و برنج را به فرنی اضافه کنید.
2، و یا خشک پوست نارنگی خشک، هر 3 تا 5 گرم هر بار به فرنی برداشته شود.
چای Huanren Chenpi
ماده: 200 گرم برنج بلغور، 10 گرم پوست نارنگی خشک، 40 گرم شکر سنگ
تمرین:
1، 200 گرم برنج بلغور را بپزید و در آب سرد 3 ساعت خیس کنید.
2، برنج بلغادی را به داخل گلدان بریزید، آب تزریق کنید، جوش برقی.
3، پس از تبدیل آب، به یک آتش سوزی کوچک بپردازید و به مدت 1 ساعت بجوشانید.
4. پس از برنج بلغانی به گلدان بگذارید، 10 گرم پوست نارنگی خشک را بردارید و در آب سرد بشویید.
5، 1 ساعت بعد، پوست کنجد خشک شده را بشویید، آن را به گلدان بشویید و بعد 1 ساعت بخورید.
6. پس از پوست سبوس برنج سرشار از گندم، مقدار مناسب شکر سنگ را در ظرف قرار داده و 5 دقیقه آن را طبخ کنید.
ملاحظات کاهش وزن Chenpi
1، اگر کاهش وزن افراد در بدن بیش از حد باشد، مناسب برای نوشیدن پوست نارنگی نیست، در غیر این صورت ترشح بیش از حد اسید معده را در بدن ایجاد می کند.
2، اگر مردم معده وزن، تب، بی خوابی، گرما سرفه، وضعیت واقعی حرارتی گاز، سرفه خشک یین دست دادن و یا استفراغ بیماران مبتلا به بیماری خون، پس از آن مناسب برای نوشیدن آب پوست پرتقال به از دست دادن وزن، در غیر این صورت آن را بدتر خواهد بود.
3، کپک زده آب پوست پرتقال نوشیدنی نیست. اگرچه نقش مصرف آب مرکبات چربی است، اما پوست پرتقال کپک زده حمل مواد مضر در آب، می تواند باعث اسهال، تهوع، استفراغ و ناراحتی های دیگر شود.
