Buccia di mandarino secco imbevuto di acqua da bere può fare per perdere peso
Citrus può perdere peso, ma la buccia d'arancia imbevuto di acqua da bere da solo, allora si perde peso è limitato, se si vuole perdere peso, quindi è possibile utilizzare la buccia d'arancia con alcuni altri ingredienti di perdita di peso buoni, ma la buccia d'arancia imbevuto di acqua da bere da solo è anche un bene per il corpo.
Citrus è una medicina cinese cieco, in grado di respingere lo stomaco caldo freddo, migliorare l'appetito e la tosse. Buccia di mandarino secco può perdere peso, con ingredienti diversi possono avere la perdita di peso diverso. Citrus ha polmoni, effetto digestivo su Sushi fermare la trama, indigestione molto buon effetto terapeutico, e buccia d'arancia ha l'effetto di milza e dello stomaco, ragionevole con ingredienti diversi, è possibile ripristinare l'equilibrio del corpo, regolando la dieta, perdita di peso gonfiore.
Olio essenziale di agrumi contenuto in flavonoidi, può aiutare il consumo di grassi del corpo, se mangiare cibi grassi durante la perdita di peso, bere acqua buccia d'arancia può promuovere la decomposizione di grasso, riducendo così le probabilità di obesità, per aiutare folla corpo pesante Perdita di peso Chenpi può aiutarci a perdere peso, ma è impossibile fare affidamento su Chenpi per perdere peso completamente. È meglio partecipare ad alcuni sport.
Come mangiare la perdita di peso Chenpi
Tè di buccia di mandarino foglia di loto
Materiale: biancospino secco 15 grammi, 10 grammi di foglie di loto essiccati, buccia d'arancia 10 g, 700 ml di acqua, miele casuale.
pratica:
1. Immergere il biancospino, la foglia di loto e la buccia essiccata di mandarino in acqua pulita per 2 minuti, quindi risciacquare con acqua.
2, versare l'acqua nella pentola, aggiungere il biancospino essiccato, la foglia di loto e la buccia essiccata di mandarino, far bollire con un grande fuoco, quindi passare a un piccolo fuoco per 10 minuti per spegnere il fuoco.
3, coprire il coperchio per 5 minuti, quindi utilizzare la rete scivolosa per versare il tè bollito nella pentola.
4, fino a quando la temperatura del tè scende a circa 50 °, aggiungere la giusta quantità di miele secondo il gusto, mescolare accuratamente e bere.
Tè di buccia di mandarino con fagioli mung
Materiale: 20 grammi di fagiolini, 10 grammi di tè essiccato alla buccia di mandarino.
pratica:
1. Lavare i fagioli mung e metterli nella pentola e farli bollire a fuoco alto.
2, dopo aver aperto la pentola, versare l'acqua bollente del fagiolo verde, aggiungere la buccia di mandarino all'acqua di fagioli mung e continuare a cuocere per 20 minuti.
Porridge di Chenpi
Materiale: 15 grammi di buccia di mandarino essiccata, 50 grammi di riso.
pratica:
1. Decozione buccia di mandarino essiccato e aggiungere il riso al porridge.
2, o asciugare la buccia di mandarino essiccata, prendere da 3 a 5 grammi ogni volta nel porridge da prendere.
Huanren Chenpi Tea
Materiale: 200 grammi di riso glutinoso, 10 grammi di buccia di mandarino essiccata, 40 grammi di zucchero di roccia
pratica:
1, prendere 200 grammi di riso glutinoso e immergere per 3 ore in acqua fredda.
2, inzuppare il riso glutinoso nella pentola, iniettare acqua, far bollire il fuoco.
3, dopo aver girato l'acqua, gira su un piccolo fuoco e fai sobbollire per 1 ora.
4. Dopo aver messo il riso glutinoso nella pentola, prendere 10 grammi di buccia di mandarino essiccata e immergerlo in acqua fredda.
5, 1 ora dopo, lavare la buccia essiccata di mandarino, metterla nella pentola e poi stufare per 1 ora.
6. Dopo aver stufato la crosta di riso glutinoso, versare la giusta quantità di zucchero di roccia nella pentola e cuocere per 5 minuti.
Considerazioni sulla perdita di peso Chenpi
1, se la perdita di peso delle persone nel corpo è troppo, non è adatto per bere buccia di mandarino, altrimenti causerà un'eccessiva secrezione di acido gastrico nel corpo.
2, se la gente perde stomaco di peso, febbre, insonnia, calore tosse, di calore a gas situazione reale, tosse secca Yin o vomito pazienti affetti da malattie del sangue, quindi non è in grado di bere acqua buccia d'arancia per perdere peso, altrimenti sarà peggio.
3, ammuffito acqua buccia d'arancia non bere. Anche se il ruolo del consumo di acqua Citrus di grassi, ma ammuffito buccia d'arancia che trasportano sostanze nocive in acqua, può causare diarrea, nausea, vomito e altri disturbi.
