Chenpi peut-il tremper dans de l'eau pour perdre du poids?
Chenpi peut perdre du poids, mais l’effet de perte de poids lorsque la peau de mandarine est trempée dans de l’eau seule est limité.Si vous souhaitez utiliser la peau de mandarine pour perdre du poids, vous pouvez utiliser d’autres ingrédients offrant un bon effet de perte de poids, mais cette peau est également bonne pour le corps.
Chenpi est un médicament traditionnel chinois qui peut réchauffer l'estomac pour réduire le froid, améliorer l'appétit et la toux. Chenpi peut perdre du poids, avec différents ingrédients peut avoir différents effets sur la perte de poids. Chenpi a du flegme et de la toux, aide à la digestion, arrête la nourriture, indigestion Très bon effet thérapeutique, et l'écorce de mandarine a pour effet de renforcer la rate et l'estomac.Rassemblant raisonnablement différents ingrédients, peut rétablir l'équilibre du corps grâce à un ajustement de l'alimentation, à une perte de poids et à une perte de poids.
Les substances volatiles contenues dans l’écorce de mandarine séchée et les flavonoïdes peuvent aider l’organisme à consommer de l’huile. Perte de poids: Chenpi peut nous aider à perdre du poids, mais il est impossible de compter sur Chenpi pour perdre du poids complètement Il est préférable de participer à certains sports.
Comment manger Chenpi perte de poids
Thé de zeste de mandarine
Ingrédients: 15 grammes d’aubépine séchée, 10 grammes de feuilles de lotus séchées, 10 grammes d’écorce de mandarine séchée, 700 ml d’eau claire, sans miel.
Pratique:
1. Trempez l'aubépine, la feuille de lotus et les zestes de mandarine séchés dans de l'eau propre pendant 2 minutes, puis rincez à l'eau.
2, versez l'eau dans la casserole, ajoutez l'aubépine séchée, la feuille de lotus et les zestes de mandarine séchés, faites-les bouillir avec un grand feu, puis changez pour un petit feu pendant 10 minutes pour éteindre le feu.
3, couvrez le couvercle pendant 5 minutes, puis utilisez le filet glissant pour verser le thé bouilli dans la casserole.
4, jusqu'à ce que la température du thé descende à environ 50 ° C, ajoutez la bonne quantité de miel en fonction du goût, mélangez bien et buvez.
Thé à l'écorce de mandarine de haricot mungo
Matériel: 20 grammes de haricots verts, 10 grammes de thé séché de zeste de mandarine.
Pratique:
1. Lavez les haricots mungo, mettez-les dans la casserole et faites-les bouillir à feu vif.
2, une fois la casserole ouverte, versez l'eau bouillante du haricot mungo, ajoutez le zeste de mandarine dans l'eau du haricot mungo et laissez cuire 20 minutes.
Bouillie de Chenpi
Matériel: 15 grammes de zeste de mandarine séchée, 50 grammes de riz.
Pratique:
1. Décoctionnez l'écorce de mandarine séchée et ajoutez du riz à la bouillie.
2, ou séchez la peau de mandarine séchée, prenez 3 à 5 grammes à chaque fois dans le porridge.
Huanren Chenpi Tea
Matériau: 200 grammes de riz gluant, 10 grammes de zeste de mandarine séchée, 40 grammes de sucre en poudre
Pratique:
1, prendre 200 grammes de riz gluant et laisser tremper pendant 3 heures dans de l’eau froide.
2, du riz gluant imbibé dans la casserole, injecter de l'eau, faire bouillir le feu.
3, après que l'eau soit tournée, allumez un petit feu et laissez mijoter pendant 1 heure.
4. Après avoir mis le riz gluant dans la casserole, prenez 10 grammes de zeste de mandarine séché et laissez-les tremper dans de l’eau froide.
5, 1 heure plus tard, lavez la pelure de mandarine séchée, mettez-la dans la casserole, puis laissez mijoter pendant 1 heure.
6. Une fois que la peau de son de riz gluant est en compote, mettez la quantité appropriée de sucre glace dans la cocotte et laissez cuire pendant 5 minutes.
Considérations de perte de poids de Chenpi
1, si la perte de poids des personnes dans le corps est trop importante, elle ne convient pas pour boire de la pelure de mandarine, sinon elle provoquera une sécrétion excessive d'acide gastrique dans le corps.
2, si les personnes ayant une perte de poids disent fièvre de l'estomac, insomnie et plus de rêves, toux brûlante, manque de qi et chaleur, carence de yin toux sèche ou vomissements, il ne convient pas de boire de la peau de mandarine séchée pour perdre du poids, sinon cela ne ferait qu'aggraver la situation.
3. Bien que la consommation d'eau de graisse, mais que l'eau de mandarine moisie transporte des substances nocives, peut provoquer des diarrhées, des nausées, des vomissements et d'autres désagréments.
