Como dice el refrán, la familia tiene un viejo, como un tesoro. Ahora, cada familia tiene casi un anciano. Los ancianos están gravemente degradados debido a su edad, su inmunidad es baja, su inmunidad es baja y más causarán alguna enfermedad. Hoy Xiaobian llega a todos. Introduzca, 4 enfermedades geriátricas comunes, por favor, preste atención a las personas mayores en el hogar!
1 enfermedad del corazón
Ahora, en otoño e invierno, es la alta incidencia de enfermedades cardiovasculares. Esta etapa es optimista sobre los ancianos en su propia casa, propensos a la muerte súbita.
Si los ancianos de la familia tienen antecedentes de enfermedad cardíaca, es mejor comer más vegetales, masajear el abdomen y prevenir el estreñimiento. ¿Por qué? Esto se debe a que cuando se usa la fuerza para defecar, contendrá la respiración, y los músculos abdominales y el diafragma se contraerán fuertemente, generando presión abdominal El aumento, el aumento repentino de la presión arterial, el aumento del consumo de oxígeno en el miocardio, la inducción de angina, etc., puede provocar la muerte súbita.
2 osteoporosis
La osteoporosis es insidiosa y difícil de detectar antes de que cause fracturas u otros efectos adversos. La osteoporosis ocurre principalmente en los ancianos. A medida que la población envejece, la osteoporosis se ha convertido en una sociedad. Pregunta
A las personas mayores con osteoporosis se les recomienda hacer una cantidad moderada de ejercicio todos los días para asegurarse de hacer 30 minutos de ejercicio al día. El mejor momento es en la mañana. No haga ejercicio vigorosamente y haga lo mejor posible. Sobre la base del ejercicio moderado, puede complementar con el calcio apropiado. El calcio
3 diabetes
La mayoría de la diabetes mellitus en los ancianos es la prevalencia de la diabetes en los ancianos con diabetes tipo 2. La tendencia general es mayor en los países desarrollados que en los países en desarrollo. El norte de China es más alto que el sur, el este es más alto que el oeste y las ciudades son más altas que las zonas rurales. No hay una diferencia significativa de género.
La diabetes no solo es fácil de causar enfermedad, sino que también es fácil de combinar varias enfermedades, sino que también causará mucho dolor a los pacientes y sus familias. Los ancianos deben llevar a cabo la atención médica correspondiente de acuerdo con su propia situación.
4 cancer
Uno de cada seis muertos en el mundo muere de cáncer. El cáncer se ha convertido en el asesino número uno de la salud humana. El 19,31% de la población de China representa el 21,79% de la incidencia mundial de cáncer. El envejecimiento de la población es un factor importante en la alta incidencia de cáncer en China.
Las personas mayores tienen una función física degradada, baja inmunidad y el riesgo de cáncer es mayor que el de otras personas. Para prevenir el cáncer, se recomienda que las personas mayores dejen de fumar y el alcohol, equilibren el horario de trabajo, no se queden hasta tarde. Controles de salud regulares y tumores cada año. Detección, tomar precauciones.
