Как говорится, у семьи есть старое, такое как сокровище. Теперь у каждой семьи почти старик. Пожилые люди сильно деградированы из-за своего возраста, их иммунитет низкий, их иммунитет низкий, и больше может вызвать некоторую болезнь. Сегодня Xiaobian приходит ко всем. Ввести, 4 распространенных гериатрических заболевания, пожалуйста, обратите внимание на пожилых людей дома!
1 болезнь сердца
Сейчас, осенью и зимой, это высокий уровень сердечно-сосудистых заболеваний. Этот этап оптимистичен по отношению к пожилым людям в их собственном доме, подверженным внезапной смерти.
Если у пожилых людей в семье произошла сердечная болезнь, лучше есть больше овощей, массировать живот и предотвращать запоры. Почему? Потому что, когда вы применяете силу для испражнения, вы задерживаете дыхание, а мышцы живота и диафрагма сильно сократятся, что приведет к абдоминальному давлению Увеличение, внезапное повышение артериального давления, увеличение потребления кислорода миокардом, вызывают стенокардию и т. Д., Могут привести к внезапной смерти.
2 Остеопороз
Остеопороз является коварным и трудно обнаружить до того, как он вызывает переломы или другие неблагоприятные эффекты. Остеопороз встречается в основном у пожилых людей. По мере старения населения остеопороз стал обществом. проблема.
Пожилым людям с остеопорозом рекомендуется выполнять умеренное количество упражнений каждый день, чтобы обеспечить 30 минут упражнений в день. Лучшее время - утро. Не тренируйтесь энергично и делайте все возможное. На основе умеренных упражнений вы можете дополнить соответствующим кальцием. кальций.
3 диабета
Большинство сахарного диабета у пожилых людей - это распространенность диабета у пожилых людей с диабетом типа 2. Общая тенденция в развитых странах выше, чем в развивающихся странах. Северная часть Китая выше, чем на юге, восток выше, чем на западе, а города выше, чем в сельской местности.
Диабет не только легко вызывает болезнь, но и легко сочетает несколько заболеваний, это принесет боль больным и их семьям. Пожилым людям необходимо проводить соответствующее медицинское обслуживание в соответствии с их собственной ситуацией.
4 рака
Один из каждых шести мертвых людей в мире умирает от рака. Рак стал первым убийцей здоровья человека. На 19,31% населения Китая приходится 21,79% от общей заболеваемости раком. Старение населения является основным фактором высокой заболеваемости раком в Китае.
У пожилых людей есть ухудшенная физическая функция, низкий иммунитет и риск развития рака выше, чем у других людей. Чтобы предотвратить рак, рекомендуется, чтобы пожилые люди бросили курить и алкоголь, сбалансировали график работы, не ложились спать поздно. Регулярное обследование и опухоли в течение года. Скрининг, принять меры предосторожности.
