همانطور که می رود، یک خانه قدیمی، یک گنج است. در حال حاضر تقریبا هر خانواده تا پیر مرد. سالمندان به خاطر سن، شما کاهش جدی در عملکرد فیزیکی، ایمنی پایین، چقدر بیشتر می به هنگام تولد به تعدادی از بیماری برای همه است. امروز کوچک مقدمه، چهار سالمندان مشترک، خانه سالمندان، لطفا توجه!
1 بیماری قلبی
در حال حاضر در به مناسبت پاییز و زمستان، آن شیوع بالای بیماری های قلبی عروقی مرحله است. این مرحله از خانه خود را به بعد از سالمندان نگاه کنید، در معرض ابتلا به مرگ ناگهانی.
اگر خانواده سابقه بیماری های قلبی در افراد مسن حال، بهتر است به خوردن سبزیجات بیشتر، بیشتر ماساژ شکم، برای جلوگیری از یبوست. اما این که چرا این کار را انجام؟ در واقع، چرا که وقتی اجابت مزاج اجباری، نفس متوقف خواهد شد، عضلات شکم و دیافراگم به شدت منقبض شده، فشار شکمی افزایش یافته است، باعث جهش ناگهانی در فشار خون، افزایش مصرف اکسیژن میوکارد، آنژین صدری ناشی، شدید می تواند باعث مرگ ناگهانی شود.
پوکی استخوان 2
پوکی استخوان مخفی شروع، به سختی توسط مردم متوجه قبل، باعث شکستگی یا دیگر عواقب نامطلوب از پوکی استخوان، در افراد مسن رخ می دهد. با رشد جمعیت پیری، پوکی استخوان تبدیل شده است اجتماعی مشکل است.
افراد مسن مبتلا به پوکی استخوان توصیه می شود مقدار روزانه از ورزش، برای اطمینان از ورزش برای 30 دقیقه در روز، بهترین زمان در صبح است. آیا ورزش شدید نیست، آنچه اساس ورزش منظم بر، شما می توانید از مکمل کلسیم مناسب برای مکمل را کلسیم است.
3 دیابت
در حالت دوم به دیابت نوع 2 بیشتر افراد مسن به دیابت در شیوع سالمندان دیابت در کشورهای توسعه یافته بالاتر از روند کلی در حال توسعه در شمال چین از جنوب است، شرق از غرب، شهری نسبت به مناطق روستایی، تفاوت جنسیتی قابل توجه است.
دیابت است که نه تنها آسان به علت بیماری، و تعداد بیمار به راحتی به یک نورد، بیماران را به وضعیت خود را و خانواده های آنها را به مقدار زیادی از درد است. نیازهای توجه سالمندان و مراقبت مناسب است.
4 سرطان
متوسط جهانی شش کشته 1 نفر سرطان با 19.31 درصد از جمعیت درگذشت. سرطان تبدیل شده است قاتل شماره یک سلامتی انسان است. چین برای 21.79 درصد از بروز سرطان در جهان اختصاص داده است. پیری جمعیت یک عامل مهم در بروز بالای سرطان در کشور ما است.
تخریب سالمندان فیزیکی، ایمنی پایین، خطر ابتلا به سرطان در مقایسه با سایر بالا در بسیاری از مردم به منظور جلوگیری از سرطان، توصیه می شود افراد مسن ترک حد الکل، کار تعادل و استراحت، پس نمی خواد دیر است. معاینه فیزیکی منظم در هر سال، و انجام تومور غربالگری، پیشگیری است.
