Bleiben Sie spät dran, um Ihre Brüste kleiner zu machen?
Zu spät zu bleiben, wird wahrscheinlich dazu führen, dass die Brust kleiner wird, kann man sagen, dass es sich um eine Art Schaden und keinen Nutzen des Verhaltens handelt, zusätzlich zur Brust Atrophie wird es kleiner, es kann eine abfallende Brust, Meridiane und andere Probleme geben. Normalerweise denken wir, dass ein späterer Aufenthalt der Leber Schaden kann, was zu Gesichts Müdigkeit und der Bildung dunkler Kreise führen kann. In der Tat ist es das erste Opfer der Brust, spät zu bleiben. Die Brustgröße wird nicht durch Genetik, Ernährung, Bewegung, Hormonspiegel und andere Faktoren beeinflusst, der Schlüssel ist adäquater Schlaf zur richtigen Zeit.
Konkret geht es um 10 Uhr bis zwei Uhr morgens in dieser Nachspielzeit. Bleiben Sie spät bis zur Gesundheit vieler, wissen wir nur, dass der späte Aufenthalt die Hautalterung beschleunigen wird, was zu einer niedrigeren Körper Immunität führt, was viele chronische Krankheiten verursacht, aber es gibt Behauptungen, dass die Frau, die zu spät aufbleibt, kleinere Brüste werden wird. Vor ein paar Tagen schlugen japanische Experten vor, dass ein späterer Aufenthalt die hormonelle Sekretion beeinträchtigen und zu einer geringeren Brust Atrophie bei Frauen führen könnte. In der Tat, der lange Aufenthalt zu spät, so dass die Brust von giftigen Substanzen nicht durch den Thymus entladen werden kann, wird sein Aussehen beeinträchtigt, die Gesundheit wird auch bedroht.
Wenn Sie spät Aufstehen und finden, dass Ihre Brüste kleiner sind, sind Sie tatsächlich ihre Brüste zu Formen.
Was ist der Grund, warum die Brust plötzlich kleiner wird?
Eine, über Diät Das sogenannte "Gewichtsverlust zuerst, Fett erste lange Gesicht", wenn der langfristige Hunger im Zustand, ist es notwendig, den Körper gespeichert Fett und Eiweiß zu konsumieren, wird die Brust voller Fett und Eiweiß betroffen sein, und der Mangel an Ernährung verursacht Drüsengewebe Atrophie, was zu einer Verringerung des gesamten Brustgewebes, aber die Gelenk Muskulatur und die Brust
So werden die Brüste nicht nur kleiner, Sie werden auch sägen.
Zwei, Unterwäsche ist zu klein Zu wenig BH wird die Entwicklung der Brust beeinflussen, und langfristige Verschleiß zu großen BH kann zu abfallenden Brust führen.
Wenn sich das Alter ändert und nach der Ehe oder vor der Schwangerschaft, wird sich die Größe der Brüste der Frauen ändern, dann die Auswahl der BHS, um die Größe anzupassen, versuchen, später zu kaufen.
Drei, die Art und Weise der Ausübung ist falsch Die richtige Übung trägt zum Brust Bodybuilding bei, aber übermäßige Bewegung oder Bewegung, ohne auf den Verschleiß der Unterwäsche zu achten, kann die Brüste schädigen.
Einige Leute werden das Gefühl, dass der BH eine Belastung beim Training ist, also tragen Sie keinen BH, so dass es einfach ist, die Brust Kurve aus der Form zu machen, kann die Brust ertrinken lassen.
IV, Drogenmissbrauch Es ist nicht ratsam, Antibabypillen zu nehmen, um Pickel zu entfernen, oder Brüste mit Antibabypillen plump zu machen.
Der Hauptbestandteil der Verhütungsmittel-Pille ist Östrogen und Progesteron, langfristige Verwendung wird das weibliche endokrine Ungleichgewicht, was zu unregelmäßiger Menstruation, wird dies nur die Brust kleiner und jünger zu machen.
Fünf, unausgewogene Ernährung In der Regel zu mäßigen Einnahme von Fisch, Fleisch und Soja-Produkte, obwohl kann eine kleine Menge an Fett zu erhöhen, kann aber die Fülle der Brüste, Haut zart, rosigen Teint zu erhalten.
Andernfalls wird der Körper Unterernährung, fettmangel verursachen und dann zu Atrophie der Brust führen, Haut verdorrte Falten, Teint grünlich gelb, lassen Sie Jugendlichen Charme verlieren.
Sechs, zu wenig Wasser Ernährungswissenschaftler vermuten, dass man, um Brüste gesund zu machen, in der Regel mehr Wasser trinken sollte.
Trinken Sie mindestens acht Tassen Wasser jeden Tag, können Sie die Haut zu befeuchten, plumpe Brüste.
Sieben, trinken zu viel Kaffee Kaffee trinken kann die Menschen wach bleiben lassen, aber auch einen gewissen Kater-Effekt haben. Doch neue Forschungen deuten darauf hin, dass, wenn Mädchen mehr als drei Tassen Kaffee pro Tag trinken, ihre Brüste kleiner werden. Da die meisten Frauen ein spezielles gen haben, wenn ein bestimmtes Gen mit dem Koffein des Körpers berührt wird, wird eine Reaktion im Körper auftreten, und die Brüste werden schrumpfen.
Also, um die Brust zu schützen, sollten Sie versuchen, weniger Kaffee zu trinken, ist es am besten, Tee statt Kaffee zu verwenden.
Wie kann man sich von einer kleinen Truhe erholen?
1. eine ausgewogene Ernährung pflegen Viele Mädchen wollen auf Diät gehen oder Extreme Schlankheits Methoden anwenden, um Gewicht zu verlieren. Aber beeilen Sie sich, nicht dünn, bevor Sie zuerst das große gedämpfte Brot in einen kleinen Käfig Beutel, kleinen Käfig in kleine Trauben (Überraschung), sondern selbstzerstörerisch lassen, ohne Tränen zu weinen.
Während der Schlankheits Zeit, sollte eine kleine Anzahl von Mahlzeiten, in der Kontrolle von Kalorien zur gleichen Zeit, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten, zusätzlich zu essen mehr schwarze Bohnen, Yam, Eier und Milch und andere reiche Eiweiß-Lebensmittel, Gesundheit hilft auch Brustdrüsen Wachstum, lassen Sie die Brust nach oben.
2, lokales Training Zusätzlich zu Aerobic-Übungen, wie Joggen und Radfahren, können Sie das Muskeltraining auf Ihrer Brust in Ihrem Schlankheitsprogramm hinzufügen, das Ihre Brust Linie verbessert und die Elastizität der Haut erhöht.
Und der Boden ist gängige Brustmuskel Training Aktion, schlagen Sie vor, jede Übung kann 2-3 Gruppen, jede Gruppe 10-12, wenn der Körper an die Intensität der Übung gewöhnt, können Sie langsam erhöhen die Anzahl der Male, im Laufe der Zeit, wird die Brust widerstandsfähiger sein!
3, tägliche Massage für die Brust Wollen Sie die vordere konvex, die beneidenswerte schlanke Figur haben, kann es ihr Schlankheits-und Brust Vergrößerungs Plan zwei spuriert sein.
Die Brust-und Achselhöhle partielle Lymphgewebe und Akupunkturpunkte, mit Muttermilch Creme oder Massageöl, jede Nacht mit 5-10 Minuten Licht Kraft Massage Brust, jede Aktion wiederholt etwa 20-Mal, gibt es Bagger Lymphe und fördern die Wirkung der Durchblutung, vor allem nach dem Baden, wenn der Körper Stoffwechsel am aktivsten, die Wirkung ist signifikanter
4. tragen Sie Sportunterwäsche während des Sports
Viele Mädchen wissen nicht, im Sport sollten Sportunterwäsche tragen, kleine Serien jetzt, um Ihnen zu sagen, darf nicht ignorieren, diesen Fokus, weil in Sport tragen die richtige Sport-Unterwäsche, helfen, die Brust Form zu festigen; umgekehrt, wenn die Brust nicht ausreichend geschützt oder stabil während der Übung, kann es erscheinen, für eine lange Zeit. Welche Bedingungen in Ihrem Leben werden Ihre Brüste kleiner machen?
