Restez-vous en retard pour rendre vos seins plus petits?
Rester jusqu'à la fin est susceptible de causer la poitrine de devenir plus petit, rester jusqu'à la fin peut être dit être une sorte de mal et aucun avantage du comportement, en plus de l'atrophie thoracique deviendra plus petit, il peut y avoir une poitrine affaissement, méridiens et d'autres problèmes. Nous pensons habituellement que rester jusqu'à la fin peut blesser le foie, qui peut conduire à la grisaille faciale et à la formation des cercles foncés. En fait, rester jusqu'à la fin est la première victime de la poitrine. La taille du sein n'est pas affectée par la génétique, la nutrition, l'exercice, les niveaux d'hormones et d'autres facteurs, la clé est un sommeil adéquat au bon moment.
Plus précisément, il est 10 heures à deux heures du matin à cette heure de la nuit. Restez en retard à la santé de beaucoup, nous savons seulement que rester jusqu'à la fin accélérera le vieillissement de la peau, menant à l'immunité corporelle inférieure, causant de nombreuses maladies chroniques, mais il ya des revendications que la femme qui reste en retard deviendra plus petits seins. Il ya quelques jours, les experts japonais ont suggéré que rester jusqu'à la fin pourrait affecter la sécrétion hormonale et conduire à une plus petite atrophie mammaire chez les femmes. En fait, le long séjour tardif de sorte que la poitrine des substances toxiques ne peut pas être déchargée par le thymus, fera son apparition affectée, la santé sera également menacée.
Si vous restez en retard et de trouver vos seins sont plus petits, vous êtes en fait la forme de vos seins.
Quelle est la raison pour laquelle la poitrine devient soudainement plus petite?
Un, suralimentation Le soi-disant «perdre du poids en premier, FAT premier long visage», si la faim à long terme dans l'État, il est nécessaire de consommer le corps stocké de graisse et de protéines, le sein plein de graisse et de protéines seront affectés, et le manque de nutrition provoque l'atrophie tissulaire des glandes, résultant en une réduction de l'ensemble du tissu thoracique, mais le muscle thoracique articulaire et le sein n'est pas réduite
Ainsi les seins ne deviendront pas seulement plus petits, ils s'affaisseront également.
Deux, les sous-vêtements sont trop petits Trop peu de soutien-gorge va affecter le développement de la poitrine, et à long terme l'usure trop grand soutien-gorge peut conduire à la poitrine affaissement.
Comme l'âge change et après le mariage ou avant la gestation, la taille des seins des femmes va changer, puis la sélection de soutiens-gorge pour ajuster la taille, essayez d'acheter plus tard.
Trois, le chemin de l'exercice est mauvais L'exercice approprié contribue au culturisme de sein, mais l'exercice excessif ou l'exercice sans prêter l'attention à l'usure des sous-vêtements peut nuire aux seins.
Certaines personnes se sentent le soutien-gorge est un fardeau lors de l'exercice, il ne faut pas porter un soutien-gorge, il est donc facile de faire la courbe de la poitrine hors de forme, peut rendre la poitrine tombantes.
IV, abus de drogues Il n'est pas conseillé de prendre des pilules contraceptives pour enlever les boutons, ou de faire dodus seins avec des pilules contraceptives.
L'ingrédient principal de la pilule contraceptive est l'œstrogène et la progestérone, l'utilisation à long terme fera le déséquilibre endocrinien femelle, entraînant des menstruations irrégulières, cela ne fera que la poitrine plus petite et plus jeune.
Cinq, régime déséquilibré Habituellement à la consommation modérée de poissons, de viande et de produits de soja, bien que peut augmenter une petite quantité de graisse, mais peut maintenir la plénitude des seins, peau tendre, teint rosé.
Sinon, causera la malnutrition corporelle, la carence en graisses et ensuite conduire à l'atrophie du sein, la peau flétrie Ride, teint jaune verdâtre, vous permettent de perdre le charme de jeunesse.
Six, pas assez d'eau Les nutritionnistes suggèrent que, afin de rendre les seins sains, vous devriez généralement boire plus d'eau.
Buvez au moins huit tasses d'eau tous les jours, vous pouvez hydrater la peau, les seins dodus.
Sept, buvez trop de café Boire du café peut rendre les gens rester éveillé, mais aussi avoir un certain effet de la gueule de bois. Mais de nouvelles recherches suggèrent que si les filles boivent plus de trois tasses de café par jour, leurs seins deviendront plus petits. Parce que la plupart des femmes ont un gène spécial, quand un gène particulier est touché avec la caféine du corps, une réaction se produira dans le corps, et les seins se rétrécir.
Donc, afin de protéger la poitrine, vous devriez essayer de boire moins de café, il est préférable d'utiliser le thé au lieu de café.
Comment faire pour récupérer à partir d'un petit coffre?
1. maintenir une alimentation équilibrée Beaucoup de filles veulent aller sur un régime ou utiliser des méthodes d'amincissement extrême pour perdre du poids. Mais hâtez-vous, pas mince avant que vous pouvez d'abord laisser le gros pain à la vapeur dans un petit sac de cage, petite cage dans de petits raisins (surprise), mais l'auto-défaite, de pleurer sans larmes.
Pendant la période d'amincissement, devrait être un petit nombre de repas, dans le contrôle des calories en même temps pour assurer une alimentation équilibrée, en plus de manger plus de haricots noirs, igname, oeufs et lait et d'autres aliments riches en protéines, la santé aide également la croissance des glandes mammaires, laisser la poitrine jusqu'à.
2, formation locale En plus de l'exercice aérobie, tels que le jogging et le vélo, vous pouvez ajouter l'entraînement musculaire à votre poitrine dans votre programme de minceur, ce qui améliore votre ligne thoracique et augmente l'élasticité de la peau.
Et le sol est l'action commune de musculation du muscle thoracique, suggérer chaque exercice peut faire 2-3 groupes, chaque groupe 10-12, lorsque le corps habitué à l'intensité de l'exercice, vous pouvez augmenter lentement le nombre de fois, au fil du temps, la poitrine sera plus résiliente!
3, massage journalier pour la poitrine Vous voulez avoir le front convexe, la figure mince enviable, il peut être votre minceur et plan d'agrandissement du sein à deux volets.
La poitrine et l'aisselle positionnent les tissus lymphatiques partiels et les points d'acupuncture, avec la crème de lait de sein ou l'huile de massage, chaque nuit utilisant 5-10 minutes de la poitrine de massage de force légère, chaque action répétée environ 20 fois, là est la lymphe de dragage et favorise l'effet de la circulation de sang, particulièrement après bain, quand le métabolisme de corps plus actif, l'effet est plus significatif.
4. Portez des sous-vêtements de sport pendant
Beaucoup de filles ne savent pas dans le sport devrait porter des sous-vêtements de sport, petite série maintenant pour vous dire, ne doit pas ignorer cette mise au point, parce que dans les sports portent les sous-vêtements de sport droit, aider à consolider la forme thoracique; inversement, si la poitrine n'est pas adéquatement protégée ou stable pendant l'exercice, elle peut sembler s'affaisser pendant une longue période. Quelles conditions dans votre vie rendra vos seins plus petits?
