Três alimentos ricos em colágeno comem grandes xícaras
Trotador
Colágeno tem mantido peituda e manutenção de efeito elasticidade no peito, ao falar sobre alimentos ricos em colágeno, muitas pessoas primeiro pensamento é trotters. Trotters contém grandes quantidades de colágeno, por isso o consumo regular de trotters têm um certo grau de efeito de aumento de mama, mas os trotters conteúdo de gordura, embora menor do que a gordura, mas o calor ainda é trotters relativamente altas, fácil de ganhar peso comer demais, então eu quero passar trotters amigos do peito deve prestar atenção para a quantidade certa de alimentos, ea maioria Eu posso cooperar com algum exercício para perder peso e aumento dos seios.
Tremella
Embora o fungo branco não seja carne, também contém colágeno vegetal muito rico, o consumo de longo prazo do fungo branco pode exercer um bom efeito de aumento dos seios, além de ter um baixo teor calórico, para que você não tenha que se preocupar em engordar. Amigos de perda de peso, Tremella é uma escolha muito boa, além disso, Tremella também pode ser usado em conjunto com outros ingredientes do realce do peito, como o efeito de realce do peito da sopa de fungo branco papaya é ainda mais significativo.
Carne de peixe
Na verdade, muitas pessoas não sabem peixes também são ricos em colágeno, e peixes e estrutura mais semelhante à composição do colágeno humano, que colágeno de peixe é o mais facilmente absorvido pelo organismo, então o efeito de mama é realmente o mais bom, então se você quiser mama através de dieta pode querer comer peixe. também rico valor nutricional dos peixes e também tem um efeito de emagrecimento, não só para atender a carne do peito alimentares nutrientes que o corpo necessita e não se preocupar com o ganho de peso em tudo peixes, o conteúdo da cartilagem colagénio de peixes de profundidade é o mais abundante.
