L'artrite del ginocchio è una malattia unita comune ed il sintomo principale è dolore del ginocchio. Diciamo spesso che l'esercitazione adeguata contribuisce alla salute unita, ma non è necessario da esercitarsi quando il ginocchio è irritato.
Così, quando il dolore al ginocchio, se il resto o il movimento?
Poiché l'artrite del ginocchio è causata da un fattore complesso, per esempio, siamo obesi può sembrare l'artrite del ginocchio più iniziale, non l'esercitazione è incline all'obesità ed l'esercitazione causerà il danno Unito, che è in se una contraddizione. Gli esperti ortopedici dicono che se volete impedire o migliorare la situazione dell'artrite del ginocchio, dobbiamo ragionevolmente organizzare la vita, esercitazione moderata.
Nel tempo di attacco infiammazione del ginocchio, è deve riposare, vuole attraverso la cosiddetta multi-attività per contenere l'artrite del ginocchio, si ritorcerà contro.
Di conseguenza, nei sintomi di artrite del ginocchio, quando siete ancora nell'ospedale per ricevere il trattamento, è importante riposare pricipalmente, questa volta non pensa agli sport.
Contribuisce a impedire la ricorrenza dell'artrite del ginocchio dopo che l'artrite del ginocchio è curata e l'esercitazione adeguata è effettuata.
Inoltre, ogni giorno mangiare alimenti ricchi di calcio (come il latte, formaggio, gamberetti, pasta di sesamo, ecc) aiuta anche a prevenire la ricorrenza di artrite del ginocchio. Dolore al ginocchio è questo riposo o esercizio? Il dottore ha detto così...
