คุณสามารถเรียนขาของคุณด้วยพริกแห้ง?
ออนไลน์ vibe แห้งพริกไทยเท้ามีผลขาบางที่ดี, ในความเป็นจริง, น้ำร้อนทั่วไปเท้าฟองได้รับสามารถที่จะช่วยลดน้ำหนัก, มีความจำเป็นที่จะต้องใช้พริกแห้ง, เพราะเท้าฟองพริกแห้งเป็นจริงมากขึ้นอึดอัด.
มันบอกว่าทุกคืนในการล้างอ่างล้างมือ (ระดับน้ำสามารถจุ่มไปครึ่งหนึ่งของขาล่าง) กับฟองน้ำเดือดห้าถึง10พริกแดงแห้งและดังนั้นในน้ำพริกจะออกมาเกือบ, เพิ่มน้ำเย็นอุณหภูมิไป35-45 องศาขึ้นและลงตามโปรแกรมปกติเท้าฟองแช่สำหรับครึ่งชั่วโมงและจากนั้นทำหยาบที่สุดและนวดตำแหน่ง แต่เท้าฟองพริกแห้งมีการระคายเคืองบางอย่างในความเป็นจริงด้วยน้ำร้อนเพียงพอ น้ำร้อนเท้าฟองสามารถมีประสิทธิภาพส่งผลกระทบต่อขา, ไปน้ำร้อนเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด, และกล้ามเนื้อไม่ได้คงค้าง, ในความสะดวกสบายเท้า, เล่นบางผลขาบาง. การใช้น้ำร้อนที่จะแช่เท้าในเวลาเดียวกันสามารถตีขานอกจากนี้ยังต้องการที่ขายันสามารถซื้อบางผงเท้าฟองเพื่อเพิ่มด้วยการตีขาและยาเสพติด, ฟองเท้าในกระบวนการจากต้นขาลง, สามารถเพิ่มเติมได้อย่างรวดเร็วเห็นผลของขาบาง.
หลายคน acupoints มรณะร่างกายของมนุษย์อยู่ที่ด้านล่างของเท้า, มีบางคนสามารถส่งผลกระทบต่ออวัยวะของร่างกาย, เพื่อให้เท้าสามารถไม่เพียงแต่บางขา, แต่ยังจะทำให้ร่างกายของพวกเขามีสุขภาพดีมากขึ้น, เช่นบางคนเท้าและปัญหากลิ่นเท้าสามารถแก้ไข.
ด้วยเท้าบางอย่างสามารถทำให้ขาบาง
สูตรหนึ่ง: สำหรับอาการอ้วนชนิดบวม
สมุนไพรยา: Paulownia 15g, Phoebe 15g, กวาว การผลิต: สามชนิดของสมุนไพรยาเป็น1ลิตรของน้ำเย็นแช่ใน15นาทีสมุนไพรยาไม่ล้างเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียของส่วนผสมยา หลังจากแช่เพิ่ม1ลิตรของน้ำในสมุนไพรยาและจากนั้นเริ่มที่จะต้มและต้มและเคี่ยวครึ่งชั่วโมงหลังจากการต้ม หลังจากที่ใช้สองชั้นของผ้าพันแผลในการกรองซุปยา, เทน้ำซุปยาเข้าไปในถังแช่เท้า, เพิ่ม๔๐องศาของน้ำร้อนที่เท้าของสามไมล์ (เข่า) สำหรับที่ดีที่สุด.
แช่ในอ่างอาบน้ำสำหรับ20-30 นาทีก่อนนอน, กระบวนการอาบน้ำเท้าควรจะช่วยให้อุณหภูมิของน้ำในการทำให้เหงื่อออกต่อเนื่องจะดีกว่า.
สูตรที่สอง: สำหรับโรคอ้วนที่อ่อนแอ
สมุนไพรยา: ใบกลุ้ม, ชวนโดม, windproof, กิ่งไม้ขี้เหล็ก, ขิง, 15g การผลิต: สมุนไพรทั้งหมดจะต้องแช่น้ำเย็น1ลิตรสำหรับ15นาทีก่อนที่จะเพิ่มลิตรที่จะต้มไฟ สมุนไพรที่เพิ่มขึ้นสามารถห่อขึ้นด้วยชั้นบางๆของผ้าพันแผล, ง่ายต่อการต้มหลังจากที่สิ้นสุดของน้ำซุป. ต้มให้เดือดหลังจากที่เดือดเพื่อเปลี่ยนไฟขนาดเล็ก, ต่อไปต้มเป็นเวลา1ชั่วโมงหลังจากที่ถอดถุงสมุนไพร, น้ำซุปลงไปในอ่างอาบน้ำเท้า
ให้อุณหภูมิของน้ำประมาณ๔๐องศา, ติดไปอาบน้ำสำหรับครึ่งชั่วโมงหรือดังนั้น.
สูตรที่สาม: สำหรับการย่อยอาหารประเภทโรคอ้วน
สมุนไพรยา: ขิงอบแห้ง, หน่อหม่อนแต่ละพุทรา hawthorn, เคอร์เนลของ15g แต่ละ การผลิต: สมุนไพรที่วางไว้ในแช่น้ำเย็น1ลิตรสำหรับ15นาทีด้วยผ้าพันแผลห่อชั้นหลังจากที่เพิ่มลิตรเพื่อต้มเดือดหลังจากไฟขนาดเล็กที่จะยังคงทอดครึ่งชั่วโมงสามารถเทออกน้ำซุป
โรคอ้วนทางเดินอาหาร mm มักจะมีไม่ย่อย, อาการบวมน้ำและปัญหาอื่นๆ, ไขมันในท้องสั้นยังเป็นที่ชัดเจนที่สุด, อ่างแช่เท้าเมื่อน้ำข้อเท้าที่เหนือกว่า, อุณหภูมิประมาณ๔๐องศา, เวลาอาบน้ำฟองของ๔๐นาที.
สูตรสี่: สำหรับโรคอ้วนที่ขาดเลือด
สมุนไพรยา: ฐาน paeoniae rubra, ดอกคำฝอย 15g Angelica 20 กรัม การผลิต: สามชนิดของสมุนไพรยาครั้งแรกสำหรับ15นาทีและจากนั้นใส่ใน2L ของน้ำที่จะต้มเดือด, ปิดไฟขนาดเล็กต่อไปต้ม๔๐นาที, กรอง Tisane บวก๔๐องศาของน้ำร้อนเพื่อให้ลูกวัวจมน้ำเท้า ประเภทการขาดเลือดของโรคอ้วนเป็นร่างกายของการบวมที่เกิดจากการขาดของฉี, ชนิดของสาวนี้มือและเท้าเย็นได้อย่างง่ายดาย, มีประจำเดือนมักจะระเบียบ, พร้อมกับอาการบวม.
ต้องการที่จะลดน้ำหนักต้องเติมเต็มฉีและเลือด, ให้ต่อมไร้ท่อและการเผาผลาญกลับไปยังระดับปกติ.
สูตรที่ห้า: สำหรับโรคอ้วนชนิดไขมัน
สมุนไพรยา: เปลือกฤดูหนาว 200, poria โคส100กรัม การผลิต: เปลือกฤดูหนาวที่จะเลือกสดที่มี poria coco ห่อร่วมกับผ้าพันแผลในน้ำ2L ต้ม, เพราะเปลือกฤดูหนาวที่เน่าเสียหลังจากที่ยากที่จะกรอง, ดังนั้นจะต้องมีการห่อด้วยผ้าพันแผล. เช่นเดียวกับการต้มหลังจากไฟขนาดเล็กที่จะทอดครึ่งชั่วโมงหลังจากที่สิ้นสุดด้วย Tisane และน้ำร้อนข้อเท้าที่อยู่ในสภาพสามารถควบคุมอุณหภูมิน้ำที่ประมาณ38-40 องศา
มันเป็นที่ดีที่สุดที่จะแช่เท้าก่อนนอน, กับเวลาอาบน้ำในประมาณ20นาที.
เคล็ดลับขาผอม 1, วิธีที่รวดเร็วไป, กระโดดยาวมากขึ้น, ขาหลายลิฟท์, นั่งน้อยลง, สถานีน้อยลง, น้อยสควอช.
นี้ป้องกันการไหลเวียนของเลือดต่ำในแขนล่างและทำให้ขาดูบวมและบวม. 2, ในทุกเวลาที่เป็นไปได้บน tiptoe, เช่นการรอรถบัส, เมื่อบันได, ช่องว่างการทำงานและอื่นๆ.
ระยะยาวจะพบว่าไม่เพียงแต่ลูกวัวได้กลายเป็นเรียว, แม้ข้อเท้าที่มีความเรียวเป็นพิเศษ.
3, ไม่ข้ามขา--นี้จะมีผลกระทบอย่างจริงจังต่อเส้นขา. ไม่มีค่าเข้าพัก
ขาดการนอนหลับจะทำให้ร่างกายช้าลงการเผาผลาญอาหาร, ร่างกายของสารพิษและขยะส่วนเกินเป็นเรื่องยากที่จะปล่อยในหลอดทดลอง, ส่งผลให้ขาบวมและโรคอ้วน. 5ให้ความสนใจกับอาหาร
กินกล้วยมากขึ้น, ถั่วเหลือง, ผักขม, สาหร่ายและอื่นๆโพแทสเซียม-อาหารที่มีความช่วยเหลือน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายกินน้ำตาลน้อยกว่าเกลืออาหารมากเกินไปหลีกเลี่ยงการสะสมไขมันและอาการบวมน้ำ 6. ติดเท้าด้วยแผลที่อบอุ่นทุกวันและนวดเป็นเวลา5นาที
มันสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและเพิ่มความยืดหยุ่นของพวกเขา. มีเท้าใบสั่งยาบางขาที่มีความน่าเชื่อถือ?
