¿Puedes apoyar las piernas con Chili seco?
El pie en línea de la burbuja de la pimienta seca del Vibe tiene un buen efecto fino de la pierna, de hecho, el pie general de la burbuja de la agua caliente ha podido ayudar a perder el peso, allí no es ninguna necesidad de utilizar el Chile seco, porque el pie seco de la burbuja de la pimienta es realmente más incómodo.
Se dice que cada noche en el pediluvio de lavado (nivel de agua puede sumergir a la mitad de la parte inferior de la pierna) con agua hirviendo burbuja de cinco a 10 pimienta roja seca, y así sucesivamente el jugo de Chile es casi hacia fuera, agregue la agua fría, la temperatura a 35-45 grados hacia arriba y hacia abajo, según el pie normal de la burbuja del programa, empape para la mitad de una hora, y después haga el más grueso y amase la posición Sin embargo, los pies de burbujas de pimienta seca tienen una cierta irritación, de hecho, con agua caliente es suficiente. El pie de la burbuja de la agua caliente puede afectar con eficacia las piernas, a la agua caliente para promover flujo de sangre, y el músculo no es acumulación, en la sensación del pie cómoda, juega cierto efecto fino de la pierna. El uso de agua caliente para empapar los pies al mismo tiempo puede golpear la pierna, también, quiere inclinar la pierna puede comprar un poco de polvo del pie de la burbuja para agregar, con la pierna del golpe y las drogas, pie de la burbuja en el proceso del muslo abajo, puede ver más rápidamente el efecto de piernas finas.
Muchos de los lugares de acupuntura mortales del cuerpo humano están en la parte inferior del pie, hay algunos pueden afectar a los órganos del cuerpo, de modo que el pie no sólo puede las piernas delgadas, pero también para hacer su cuerpo más sano, como algunos problemas del olor del pie y de los pies puede ser solucionado.
Con qué pie puede adelgazar la pierna
Fórmula 1: para la obesidad tipo edema
Hierbas medicinales: paulownia 15g, Phoebe 15g, Pueraria 10g Producción: tres clases de hierbas medicinales en 1L de agua fría empapan por 15 minutos, las hierbas medicinales no aclaran para evitar la pérdida de ingredientes medicinales. Después de empapar, agregue 1L de agua en las hierbas medicinales, y después comience a hervir y a hervir, y a hervir a fuego lento por media hora después de hervir. Después de usar dos capas de gasa para filtrar la sopa de la medicina, vierta la sopa de la medicina en el cubo del baño del pie, agregue 40 grados de agua caliente al pie de las tres millas (rodilla) para el mejor.
Empape en el baño por 20-30 minutos antes de la hora de acostarse, el proceso del baño del pie debe guardar la temperatura del agua adentro puede hacer el sudor continuo trasero es mejor.
Fórmula dos: para la obesidad débil
Hierbas medicinales: hojas del ajenjo, bóveda de Chuan, ramita a prueba de viento 10g de la casia, jengibre, Qiang 15g vivo Producción: todas las hierbas también se requieren para empapar en agua fría 1L por 15 minutos antes de agregar 1L para hervir en el fuego. Más hierbas pueden ser envueltas con una capa delgada de gasa, fácil de hervir después del final del jugo de sopa. Hierva para hervir después de hervir para cambiar el pequeño fuego, continúe hirviendo por 1 hora después de quitar el bolso herbario, la sopa en el baño del pie, el alto tobillo sumergido del agua puede ser.
Mantener la temperatura del agua a unos 40 grados, se adhieren al baño durante media hora o así.
Fórmula tres: para la obesidad tipo digestión
Hierbas medicinales: el jengibre secado, Mulberry tira cada Espino 5g, núcleo del caramelo cada 15g Producción: las hierbas medicinales colocadas en 1L de agua fría remojan durante 15 minutos, con gasa envuelta una capa después de añadir 1L a hervir, hirviendo después de un pequeño fuego para continuar a freír durante media hora puede verter el jugo de sopa.
La obesidad digestiva milímetro tiene generalmente indigestión, la hinchazón gastrointestinal y otros problemas, grasa del vientre de la cintura es también la más obvia, baño del pie cuando el tobillo superior del agua, la temperatura de cerca de 40 grados, tiempo del baño de burbuja de 40 minutos.
Fórmula cuatro: para la obesidad deficiente en la sangre
Hierbas medicinales: Radix Paeoniae Rubra, cártamo 15g Angelica 20g Producción: tres clases de hierbas medicinales primero empapan por 15 minutos, y después ponen en 2L del agua para hervir a la ebullición, apagan el pequeño fuego continúan hirviendo 40 minutos, tisana filtrado más 40 grados de agua caliente para ahogar el vientre del becerro para el baño del pie. El tipo de la deficiencia de la sangre de obesidad es el cuerpo de la hinchazón causada por la deficiencia del QI, esta clase de manos de la muchacha y los pies fácilmente fríos, menstruación se desordenan a menudo, acompañados por síntomas del edema.
Quiere adelgazar primero debe complementar Qi y sangre, dejar que la endocrina y el metabolismo vuelvan a nivel normal.
Fórmula cinco: para la obesidad de tipo graso
Hierbas medicinales: corteza de invierno 200g, Pori cocos 100g Producción: cáscara de invierno a elegir fresca, con los cocos Pori envueltos junto con gasa en la ebullición de agua de 2L, porque la corteza de invierno hervida podrida después de difícil de filtrar, por lo que debe ser envuelto con gasa. Lo mismo es hervir después de un pequeño fuego para freír durante media hora, después del final con tisana y el tobillo sumergido agua caliente puede ser, el control de la temperatura del agua en unos 38-40 grados.
Es mejor empapar los pies antes de acostarse, con cada tiempo del baño en cerca de 20 minutos.
Extremidades flacas de la pierna 1, cómo rápido ir, un salto más longitudinal, multi-levanta las piernas, menos sentada, menos estación, menos sentadilla.
Esto previene la mala circulación sanguínea en las extremidades inferiores y hace que las piernas se vean hinchadas e hinchadas. 2, en cada tiempo posible en puntas de punta, tales como esperar el autobús, cuando las escaleras, el boquete del trabajo y así sucesivamente.
A largo plazo se encuentra no sólo la pantorrilla se ha vuelto delgada, incluso el tobillo es excepcionalmente delgada.
3, no salte las piernas-esto afectará seriamente a las líneas de la pierna. 4, menos quedarse despierto hasta tarde.
La falta de sueño hará que el cuerpo disminuya el metabolismo, el cuerpo de toxinas y el exceso de desechos es difícil de descargar in vitro, resultando en el edema de las piernas y el fenómeno de la obesidad. 5, prestan la atención a la dieta.
Comer más plátanos, soja, espinaca, algas marinas y otros alimentos que contienen potasio, ayudar al exceso de agua fuera del cuerpo, comer menos azúcar, sal demasiado alimento, evitar la acumulación de grasa y el edema. 6, palillo al pie con las ampollas calientes cada día, y masaje por 5 minutos.
Puede ayudar con eficacia a los músculos a relajarse y a aumentar su elasticidad. ¿Son fiables estos pies delgados con prescripción popular?
