Может ли сухой перец чистить ноги?
Интернет-слухи о том, что сушеные чили пропитанные ноги имеют хороший эффект дымовой трубы, на самом деле, общая горячая вода, выдерживающая ноги, уже может помочь сбросить вес, нет необходимости использовать сушеный чили, потому что сухие чили, пропитанные ногами, на самом деле более неудобны.
Говорят, что в носовой ванне каждую ночь (уровень воды может быть погружен более чем в половину теленка), от пяти до десяти высушенных красных перцев вымачивают в кипящей воде. Когда перечный сок почти отсутствует, добавьте немного холодной воды и настройте температуру воды на 35-45 градусов. Вниз и вниз, вымочите ноги в соответствии с обычной процедурой, пропитайте полчаса, затем сделайте самое толстое положение теленка, чтобы воспроизвести эффект дымохода.
Тем не менее, сухие чили, пропитанные ногами, оказывают определенное раздражающее действие, и его практическая горячая вода достаточно. Горячие воды могут эффективно воздействовать на ноги, использовать горячую воду для повышения кровотока, а мышцы не накапливаются в ногах После того, как вы почувствуете себя расслабленным и комфортным, он играет определенную роль в дымоходной трубе. Вы можете использовать свою горячую воду, чтобы вымочить ноги, пока вы можете ударить ногами. Кроме того, люди, которые хотят дышать, могут купить несколько пенообразующих ног для добавления, с хромыми ногами и наркотиками, Нажатие бедра по ходу стопы может более быстро увидеть эффект печной трубы. Многие смертельные точки акупунктуры на человеческом теле находятся на подошвах ног, а некоторые могут воздействовать на органы в теле, поэтому ноги могут быть не только дымоход, но и пусть Мое тело здоровее, так как проблемы с ногами и ногами у спортсмена могут быть решены.
Какую ногу можно использовать для печной трубы
Препарат 1: для ожирения типа отека
Лекарственные материалы: Paulownia 15g, Phoebe 15g, Pueraria 10g
Производство: Замачивать три вида трав в 1 л холодной воды в течение 15 минут. Не прополощите травы, чтобы избежать потери лекарственных ингредиентов. Добавьте 1 литр воды к травам после вымачивания, затем начните нагревать и кипятить. После фильтрации супа двумя слоями марли, вылейте суп в ванну для ног и добавьте около 40 градусов горячей воды к подножию Санли (колено). Лучше всего принимать ванну за 20-30 минут перед сном. Лучше держать температуру воды так, чтобы спина могла продолжать потеть.
Формула 2: для слабого ожирения
Лекарственные материалы: Ai Ye, Chuanxiong, ветрозащитная 10g кассия ветка, имбирь, 羌活 каждые 15 г
Производство: все лекарственные материалы также должны быть пропитаны 1 л холодной воды в течение 15 минут, затем добавить 1 л воды и варить на огне. Лекарственные материалы можно обернуть в слой марли, чтобы облегчить отвар после приготовления. Перейдите на небольшой огонь после кипячения, продолжайте готовить в течение 1 часа, удалите пакет лекарственного материала, вылейте бульон в ванну для ног, вода может быть погружена через лодыжку. Храните температуру воды около 40 градусов и придерживайтесь ванны около получаса.
Формула 3: для пищеварительного ожирения
Лекарственные материалы: сушеный имбирь, ветви тутового дерева, 5 г боярышника, ядра ююбы, по 15 г каждый
Производство: Замачивать травы в 1 л холодной воды в течение 15 минут, обернуть слои марлей и затем добавить 1 литр воды для приготовления пищи. После кипячения перейдите на низкое тепло и продолжайте готовить в течение получаса, чтобы вылить суп. Пищеварительный ожирение ММ обычно У всех есть расстройство желудка, желудочно-кишечные расстройства и другие проблемы, ожирение в области талии и брюшной полости также является наиболее очевидным, вода в ванне для ног выше лодыжки, температура воды около 40 градусов, время ванны - 40 минут.
Формула 4: для ожирения типа дефицита крови
Лекарственные материалы: Красный пион, сафлор каждый 15 г Анжелика 20 г
Производство: Три вида трав вымачивают в течение 15 минут, затем кипятят в 2 литрах воды до кипения, выключают небольшой огонь и продолжают готовить в течение 40 минут, фильтрованный суп плюс 40 градусов горячей воды для погружения теленка в ванну для ног. Опухоль, вызванная отсутствием крови в организме, у таких девушек легко холодные руки и ноги, менструация часто разупорядочена и будет сопровождаться симптомами отека. Чтобы похудеть, вы должны сначала составить кровь, позволить эндокринной и метаболической активности вернуться к нормальному уровню.
Формула 5: для тучного ожирения
Лекарственные материалы: кожа зимней дыни 200 г, 茯苓 100 г
Производство: кожа зимней дыни должна быть свежей, смешанной с марлей и завернутой в марлю и отвариваемой в 2 литрах воды. Поскольку после приготовления дымную ткань трудно фильтровать, ее необходимо обернуть марлей. Также после кипячения перейдите на низкую температуру и приготовьте половину. Через час, после окончания, используйте суп и горячую воду, чтобы окунуть лодыжку. Температура воды контролируется примерно на 38-40 градусов. Лучший эффект - впитать ноги перед сном. Время ванны составляет около 20 минут.
Советы по печи
1, насколько быстрый, более вертикальный прыжок, больше ног, меньше сидя, меньше, меньше. Это может предотвратить плохое кровообращение в нижних конечностях, так что ноги выглядят опухшими.
2, хромой в любое возможное время, например, ожидание машины, подъем вверх по лестнице, рабочие промежутки и т. Д. Долгое время обнаружится, что не только теленок становится стройным, но и лодыжка необычайно тонкая.
3, не приседая ноги - это серьезно повлияет на линию ног.
4, меньше поздно ложиться. Недостаточный сон замедляет метаболизм тела, токсины организма и избыточные отходы трудно выделять, что приводит к отеку и ожирению в ногах.
5, обратите внимание на диету. Ешьте больше бананов, соевых бобов, шпината, морских водорослей и других калийсодержащих продуктов, помогайте удалять избыток воды из организма, ешьте меньше сахара, солей слишком много пищи, чтобы избежать накопления жира и отеков.
6, настаивайте на использовании теплой воды для ежедневного впитывания ног и массажа в течение 5 минут. Это может эффективно помочь мышцам расслабиться и повысить эластичность.
