Você pode inclinar as pernas com chili seco?
O pé de bolha seco da pimenta da Vibe em linha tem um bom efeito fino do pé, de facto, o pé de bolha de água quente geral foi capaz de ajudar a perder o peso, lá é nenhuma necessidade de usar o pimentão seco, porque o pé de bolha seco da pimenta é realmente mais incômodo.
Diz-se que cada noite no Footbath da lavagem (o nível de água pode mergulhar à metade do pé mais baixo) com a bolha de água de ebulição cinco a 10 pimenta vermelha seca, e assim por diante o suco de pimentão está quase fora, adicionar água fria, a temperatura de 35-45 graus para cima e para baixo, de acordo com o programa normal pé de bolha, mergulhar por meia hora, e depois fazer o mais grosseiro e amasse a posição Mas os pés de bolha de pimenta seca têm uma certa irritação, na verdade, com água quente é suficiente. O pé de bolha da água quente pode eficazmente afetar os pés, à água quente para promover o fluxo sanguíneo, e o músculo não é Backlog, no pé sensação confortável, joga um certo efeito fino do pé. O uso da água quente para embeber os pés ao mesmo tempo pode Whack o pé, também, quer inclinar o pé pode comprar algum pó do pé da bolha para adicionar, com a perna e as drogas do whack, pé de bolha no processo da coxa para baixo, pode mais rapidamente ver o efeito de pés finos.
Muitos dos acupuntura mortais do corpo humano estão na parte inferior do pé, há alguns podem afetar os órgãos do corpo, de modo que o pé pode não só pernas finas, mas também para fazer o seu corpo mais saudável, como alguns pé e problemas de odor pés podem ser resolvidos.
Com o pé pode fina perna
Fórmula 1: para o edema-tipo obesidade
Ervas medicinais: Paulownia 15g, Phoebe 15g, Pueraria 10g Produção: três tipos de ervas medicinais em 1L de água fria de imersão por 15 minutos, as ervas medicinais não enxaguar para evitar a perda de ingredientes medicinais. Depois de imersão, adicione 1L de água nas ervas medicinais, e depois começar a ferver e ferver, e cozinhe por meia hora após a ebulição. Após ter usado duas camadas de gaze para filtrar a sopa da medicina, despeje a sopa da medicina no balde do banho do pé, adicione 40 graus de água quente ao pé das três milhas (joelho) para o melhor.
Mergulhe no banho por 20-30 minutos antes de deitar, o processo do banho do pé deve manter a temperatura de água dentro pode fazer a transpiração contínua traseira é melhor.
Fórmula dois: para a obesidade fraca
Ervas medicinais: Wormwood folhas, Chuan Dome, windproof 10g galho Cassia, gengibre, Qiang Live 15g Produção: todas as ervas também são obrigados a mergulhar em 1L de água fria por 15 minutos antes de adicionar 1L para ferver no fogo. Mais ervas podem ser embrulhadas com uma fina camada de gaze, fácil de ferver após o fim do suco de sopa. Ferver para ferver após a ebulição para mudar o fogo pequeno, continuar a ferver por 1 horas depois de remover o saco de ervas, a sopa para o banho de pé, água de alta submersa tornozelo pode ser.
Mantenha a temperatura de água em aproximadamente 40 graus, vara ao banho por meia hora ou assim.
Fórmula três: para a digestão-tipo obesidade
Ervas medicinais: gengibre seco, amoreira dispara cada espinheiro 5g, jujuba kernel cada 15g Produção: as ervas medicinais colocadas em 1L de água fria de imersão por 15 minutos, com gaze embrulhado uma camada após a adição de 1L para ferver, ebulição após um pequeno incêndio para continuar a fritar por meia hora pode derramar o suco de sopa.
A obesidade digestiva milímetro tem geralmente a indigestão, o inchamento gastrintestinal e outros problemas, gordura da barriga da cintura é igualmente o mais óbvio, banho do pé quando o tornozelo superior da água, a temperatura de aproximadamente 40 graus, tempo do banho de bolha de 40 minutos.
Fórmula quatro: para a obesidade deficiente no sangue
Ervas medicinais: Radix Paeoniae rubra, cártamo 15g Angelica 20g Produção: três tipos de ervas medicinais primeiro mergulhar por 15 minutos, e depois colocar em 2L de água para ferver a ebulição, desligue o fogo pequeno continuar a ferver 40 minutos, filtrado tisane mais 40 graus de água quente para afogar barriga de bezerro para banho de pé. O tipo da deficiência do sangue de obesidade é o corpo do inchaço causado pela deficiência de QI, este tipo das mãos e dos pés da menina facilmente frio, menstruação é desordenado frequentemente, acompanhado dos sintomas do edema.
Quer perder peso deve primeiro complemento QI e sangue, deixe a glândula endócrina e metabólica retorno ao nível normal.
Fórmula cinco: para obesidade tipo gordura
Ervas medicinais: Winter casca 200g, poria cocos 100g Produção: casca de inverno para escolher Fresh, com os cocos poria envolto em conjunto com gaze na água 2L ferver, porque a casca de inverno fervido podre após difícil de filtrar, por isso deve ser embrulhado com gaze. O mesmo é ferver após um pequeno incêndio para fritar por meia hora, após o fim com tisane e água quente submerso tornozelo pode ser, controle de temperatura da água em cerca de 38-40 graus.
É o melhor para mergulhar os pés antes de deitar, com cada tempo do banho em aproximadamente 20 minutos.
Skinny Leg dicas 1, quão rápido para ir, mais salto longitudinal, multi-elevador pernas, menos sentado, menos estação, menos squat.
Isso evita a má circulação sanguínea nas extremidades inferiores e faz com que as pernas olhar inchado e inchado. 2, em cada tempo possível na ponta do pé, tal como a espera do barramento, quando as escadas, a abertura do trabalho e assim por diante.
Longo prazo vai encontrar não só o bezerro tornou-se Delgado, mesmo o tornozelo é excepcionalmente Delgado.
3, não pular pernas-isso vai afetar seriamente as linhas da perna. 4, menos ficar até tarde.
A falta de sono fará com que o corpo diminua o metabolismo, o corpo de toxinas e o excesso de resíduos é difícil de descarregar in vitro, resultando em edema de pernas e fenômeno da obesidade. 5, preste atenção à dieta.
Comer mais bananas, soja, espinafre, algas e outros alimentos contendo potássio, ajudar o excesso de água para fora do corpo, comer menos açúcar, sal muito alimento, evitar acúmulo de gordura e edema. 6, furar ao pé com bolhas quentes todos os dias, e massagem por 5 minutos.
Ele pode efetivamente ajudar os músculos a relaxar e aumentar a sua elasticidade. São essas pessoas prescrição pés finos pernas confiáveis?
