यह प्रभावी ढंग से मदद कर सकते है मांसपेशियों को आराम और उनकी लोच में वृद्धि । इन लोक नुस्खे पैर पतली पैर विश्वसनीय हैं?

आप सूखी मिर्च के साथ अपने पैरों दुबला कर सकते हैं?

ऑनलाइन खिंचाव सूखी काली मिर्च बुलबुला पैर एक अच्छा पतली पैर प्रभाव है, वास्तव में, सामान्य गर्म पानी बुलबुला पैर मदद करने के लिए वजन कम करने में सक्षम किया गया है, सूखी मिर्च का उपयोग करने के लिए कोई ज़रूरत नहीं है, क्योंकि सूखी कालीमिर्च बुलबुला पैर वास्तव में अधिक असहज है.

यह कहा जाता है कि धोने footbath में हर रात (जल स्तर निचले पैर के आधे करने के लिए डुबकी कर सकते हैं) उबलते पानी के साथ बुलबुला पांच से 10 सूखी लाल मिर्च, और इसलिए मिर्च के रस पर लगभग बाहर है, ठंडा पानी जोड़ने के लिए, तापमान 35-45 डिग्री ऊपर और नीचे, सामांय कार्यक्रम बुलबुला पैर के अनुसार, आधे घंटे के लिए लेना, और फिर सबसे मोटे और स्थिति गूंध लेकिन सूखी काली मिर्च बुलबुला पैर एक निश्चित जलन है, वास्तव में, गर्म पानी के साथ पर्याप्त है । गर्म पानी का बुलबुला पैर प्रभावी ढंग से पैरों को प्रभावित कर सकते हैं, रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए गर्म पानी के लिए, और मांसपेशी बकाया नहीं है, पैर में आरामदायक महसूस, एक निश्चित पतली पैर प्रभाव खेलते हैं । एक ही समय में पैर सोख करने के लिए गर्म पानी का उपयोग पैर अजीब भी कर सकते हैं, पैर दुबला करने के लिए कुछ बुलबुला पैर पाउडर खरीद सकते हैं जोड़ने के लिए चाहते हैं, अजीब पैर और दवाओं के साथ, जांघ से नीचे की प्रक्रिया में बुलबुला पैर, और अधिक जल्दी से पतली पैरों का प्रभाव देख सकते हैं ।

मानव शरीर के कई घातक acupoints पैर के निचले हिस्से में होते हैं, वहीं कुछ शरीर के अंगों को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे पैर न केवल पतले पैर, बल्कि उनके शरीर को और भी अधिक स्वस्थ बना सकते हैं, जैसे कुछ पैर और पैर की गंध समस्याओं को हल किया जा सकता है ।

किस पैर से कर सकते हैं पतले पैर

फार्मूला वन: सूजन के लिए प्रकार मोटापा

औषधीय जड़ी बूटी: Paulownia 15जी, चांद 15जी, Pueraria 10g उत्पादन: ठंडे पानी के 1L में औषधीय जड़ी बूटियों के तीन प्रकार के 15 मिनट के लिए सोख, औषधीय जड़ी बूटियों कुल्ला नहीं करने के लिए औषधीय अवयवों के नुकसान से बचने । भिगोने के बाद, औषधीय जड़ी बूटियों में पानी की 1L जोड़ें, और फिर फोड़ा और फोड़ा, और उबलते के बाद आधे घंटे के लिए उबाल शुरू करते हैं । धुंध की दो परतों दवा सूप फिल्टर करने के लिए उपयोग करने के बाद, पैर स्नान बाल्टी में दवा सूप डालना, तीन मील (घुटने) के पैर के लिए सबसे अच्छा के लिए गर्म पानी की ४० डिग्री जोड़ें ।

सोने से पहले 20-30 मिनट के लिए नहाने में भिगो दें, पैर स्नान प्रक्रिया में पानी का तापमान रखना चाहिए पीठ सतत पसीना बेहतर है कर सकते हैं ।

फार्मूला दो: कमजोर मोटापे के लिए

औषधीय जड़ी बूटी: Wormwood पत्ते, छुअन डोम, windproof 10g कैसिया टहनी, अदरक, Qiang लाइव 15जी उत्पादन: सभी जड़ी बूटी भी आग पर फोड़ा 1L जोड़ने से पहले 15 मिनट के लिए 1L ठंडे पानी में भिगोने के लिए आवश्यक हैं । अधिक जड़ी बूटी धुंध की एक पतली परत के साथ लपेटा जा सकता है, सूप का रस के अंत के बाद फोड़ा आसान है । फोड़ा करने के लिए उबलते के बाद फोड़ा करने के लिए छोटे आग बदलने के लिए, हर्बल बैग को हटाने के बाद 1 घंटे के लिए उबाल जारी, पैर स्नान, पानी उच्च जलमग्न टखने में सूप हो सकता है ।

लगभग ४० डिग्री पर पानी का तापमान रखें, आधे घंटे के लिए स्नान करने के लिए छड़ी या तो ।

फार्मूला थ्री: पाचन-प्रकार के लिए मोटापा

औषधीय जड़ी बूटी: सूखे अदरक, शहतूत गोली मारता है प्रत्येक $ एक नागफनी, ज़ज्बे कर्नेल प्रत्येक 15जी उत्पादन: औषधीय जड़ी बूटियों 1L ठंडे पानी में रखा 15 मिनट के लिए सोख, धुंध के साथ 1L जोड़ने के बाद एक परत लपेट के लिए उबाल, एक छोटी सी आग के बाद उबलते के लिए आधे घंटे के लिए भून बाहर सूप का रस डाल सकते है जारी है ।

पाचन मोटापा मिमी आम तौर पर अपच, जठरांत्र सूजन और अंय समस्याओं, कमर पेट वसा भी सबसे स्पष्ट है, पैर स्नान जब पानी बेहतर टखने, के बारे में ४० डिग्री के तापमान, ४० मिनट के बुलबुले स्नान समय ।

फार्मूला चार: रक्त की कमी के लिए मोटापा

औषधीय जड़ी: मूलांक paeoniae rubra, कुसुम 15जी एंजेलिका 20g उत्पादन: औषधीय जड़ी बूटियों के तीन प्रकार पहले 15 मिनट के लिए भिगोना, और फिर पानी की 2L में डाल करने के लिए उबलते फोड़ा, बंद छोटे आग बारी करने के लिए ४० मिनट उबाल जारी, पुष्टिकर जोशांदा से अधिक ४० डिग्री गर्म पानी के पैर स्नान के लिए बछड़े पेट डूब । मोटापा के प्रकार रक्त की कमी क्वी की कमी की वजह से सूजन के शरीर है, इस तरह की लड़की के हाथ और पैर आसानी से ठंड, माहवारी अक्सर आदेश दिया है, शोफ लक्षण के साथ ।

वजन कम करना चाहते है पहले क्वी और रक्त पूरक चाहिए, अंत में जाने और सामांय स्तर पर चयापचय वापसी ।

पांच सूत्र: वसा के लिए प्रकार मोटापा

औषधीय जड़ी बूटी: शीतकालीन छिलका 200g, poria कोकोस 100g उत्पादन: सर्दियों छिलका poria कोकोस के साथ नए सिरे से चुनने के लिए, 2L पानी में धुंध के साथ लिपटे फोड़ा, क्योंकि सर्दियों के छिलका मुश्किल फिल्टर के बाद सड़ा हुआ उबला हुआ, तो धुंध के साथ लिपटे होना चाहिए । एक छोटी आग आधे घंटे के लिए भून के बाद एक ही उबलते है, पुष्टिकर जोशांदा और गर्म पानी जलमग्न टखने के साथ अंत के बाद, पानी का तापमान नियंत्रण के बारे में 38-40 डिग्री पर हो सकता है ।

यह सबसे अच्छा है सोने से पहले पैर भिगोने के लिए, के बारे में 20 मिनट में प्रत्येक स्नान के समय के साथ ।

स्कीनी पैर युक्तियां 1, कितनी तेजी से जाना है, और अधिक अनुदैर्ध्य कूद, बहु लिफ्ट पैर, कम बैठे, कम स्टेशन, कम फूहड़ ।

यह निचले अंगों में गरीब रक्त परिसंचरण को रोकता है और पैर सूजन और सूजन देखो बनाता है । 2, tiptoe पर हर संभव समय में, जैसे बस के लिए इंतजार कर के रूप में, जब सीढ़ियों, काम गैप और इतने पर ।

लंबे समय तक मिल जाएगा न केवल बछड़ा पतला हो गया है, यहां तक कि टखने असाधारण पतला है ।

3, पैर छोड़ मत करो-यह गंभीरता से पैर लाइनों को प्रभावित करेगा । 4, कम देर तक रहना ।

नींद की कमी के कारण शरीर को धीमा चयापचय, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त अपशिष्ट के शरीर को इन विट्रो में निर्वहन करने के लिए मुश्किल है, पैर शोफ और मोटापा घटना में जिसके परिणामस्वरूप होगा । 5, आहार पर ध्यान देना ।

अधिक केले, सोयाबीन, पालक, समुद्री शैवाल और अन्य पोटेशियम युक्त भोजन, शरीर से बाहर अतिरिक्त पानी की मदद, कम चीनी, नमक बहुत अधिक भोजन, वसा संचय और शोफ से बचने के लिए खाते हैं । 6, गर्म छाले हर दिन के साथ पैर से चिपके रहते हैं, और 5 मिनट के लिए मालिश ।

यह प्रभावी ढंग से मदद कर सकते है मांसपेशियों को आराम और उनकी लोच में वृद्धि । इन लोक नुस्खे पैर पतली पैर विश्वसनीय हैं?