Pernas de rabanete podem ser herdadas?
Há muitas razões para a perna de cenoura, incluindo a causa do gene, de modo que a perna de cenoura é susceptível de ser hereditário, mas também não precisa se preocupar muito, em geral, pernas rabanete pode ser corrigido. A formação da perna rabanete é porque estamos de pé por um longo tempo, porque a circulação sanguínea do nosso corpo é pobre, levando à metade inferior da toxina tem acumulado. Há também a maneira errada de formar uma perna de cenoura, o amor de usar saltos Stiletto e amor para usar o calcanhar de cunha das meninas também pode levar a rabanete pernas.
Nós igualmente precisamos de pagar a atenção a nossa postura de passeio, a postura de passeio a mais correta somos nosso primeiro aterragem do salto, a maioria de nossos povos somos Toe-First, esta maneira somos errados, ele somos relativamente fáceis formar o pé do rabanete. UM tipo do pé da cenoura é Stout hereditário da vitela, esta é a herança genética inata, esta é geralmente difícil de reduzir, mas faz frequentemente alguma massagem fina do pé, exercício fino do pé, ou haverá alguma melhoria. Por causa da estrutura especial da vitela, a camada gorda é mais fina, a maioria dos pés da cenoura para os Estados Unidos é os músculos da vitela desenvolvidos.
O músculo da vitela é dividido no pé principal da aparência da vitela e a cabeça do movimento da vitela do músculo do alabote, quer aos pés pequenos resolver o problema do gastrocnêmio tornado.
Como corrigir o pé de cenoura
Massagem para remover rabanete perna Massagem ajuda a eliminar o excesso de gordura na perna, pode acelerar o metabolismo das pernas e queima de gordura, quer eliminar rapidamente o pé de cenoura tão geralmente mais adequada perna massagem.
A massagem primeiramente com os pés da bolha da água quente, pé de bolha da água quente pode acelerar a circulação de sangue dos pés, relaxa os músculos da vitela, ao mesmo tempo toque delicadamente a barriga da vitela da massagem do pé, massagem para tomar o método da parte inferior à parte superior da massagem, massagem geral 15 minutos melhor, frequentemente a massagem do pé da bolha pode eficazmente melhorar o pé da
Jogging para eliminar as pernas de cenoura Jogging pode coordenar todo o corpo do músculo, jogging pode acelerar a queima de gordura, para o tipo de edema, Fat-tipo perna rabanete tem um efeito de eliminação muito bom. Jogging em 5-6 o ' Day na parte da tarde não só pode melhorar a perna, mas também tem um efeito de perda de peso muito bom.
Mas quer evitar o bezerro para se tornar mais espessa, em seguida, correr de volta deve ser para o bezerro alongamento exercício, de modo a ser capaz de bezerro perna rabanete e pode evitar o bezerro Stout.
Sapatos de salto alto alternar desgaste remover rabanete perna A beleza da mulher é incapaz de resistir à tentação de saltos altos, que não tem alguns pares de saltos altos. Mas você sabe, o desgaste a longo prazo mais de 5cm de saltos altos será propenso à perna de cenoura, saltos altos de palavras mais altas, em seguida, mais grave. Se você quer mudar o pé da cenoura então é geralmente o melhor desgastar saltos e planos alternadamente, que pode significativamente melhorar o movimento dos músculos do pé, e joga assim um papel muito bom em eliminar o pé da cenoura.
Além disso, geralmente não usam saltos altos demais, não só aparecerá pernas rabanete e também levará a deformação espinhal, resultando em rigidez muscular da panturrilha.
Coxim Toe exercícios para remover a perna de cenoura Como é que a perna de cenoura ficar bem para endireitar? é também uma boa maneira de praticar os dedos da almofada em horários regulares. O ponto em que o dedo do pé toca o chão ao pé do sopé é a caverna da Primavera, que estimula a circulação sanguínea do corpo e ajuda a melhorar o sono.
Pratique 15 minutos por dia e furar a um mês de barriga de bezerro para reduzir 3-5cm.
Corda que salta para remover o pé do rabanete
Pular pode exercer plenamente a todo o corpo do músculo, para ajudar o consumo de calor, quer eliminar a cenoura perna assim quando pular corda para prestar atenção ao primeiro pé do chão, de modo que o efeito da panturrilha será mais eficaz, a cada dia aderir a saltar 200, após o salto para fazer alguma quantidade de alongamento massagem pode fazer a cenoura perna mais fina e reta.
Razões para a formação de pernas de rabanete
Herança genética congênita.
UM tipo do pé da cenoura é Stout hereditário da vitela, esta é a herança genética inata, esta é geralmente difícil de reduzir, mas faz frequentemente alguma massagem fina do pé, exercício fino do pé, ou haverá algum efeito da melhoria
Exercício de alta intensidade faz pernas rabanete O exercício de alta intensidade acelerará o Stout da vitela da irmã, tal como a ocupa, o salto longo, o Halterofilismo e outros artigos explosivos, fáceis deixar o crescimento do músculo da vitela acelerado, usado para ajudar a afastar a força do treinamento grande da força.
As meninas que assistem esportes regularmente saberão que o treinamento de alta intensidade do atleta, bezerro é geralmente muito forte.
Andando, correndo má postura
Da infância como os pés a andar, tome artigos muito elevados, tais como a maneira errada de funcionar, a postura não é estandardizado e a postura tão má, acelerará o Stout da vitela.
A obesidade acelera a formação do pé do rabanete
Obesidade causada pelo Stout bezerro, porque a acumulação de gordura corporal, causando a carga da perna de gravidade extraordinária, as pernas vão acelerar o crescimento para suportar a pressão do corpo superior, a obesidade excessiva irá acelerar a flexão do bezerro, os pacientes de obesidade geral são muito Stout bezerro.
Usado frequentemente por sapatas que não são apropriadas para seus próprios
Porque a linha da vitela não é demasiado bonita, muitas meninas querem através dos saltos finos e assim não apropriadas para suas próprias sapatas alongar a relação visual, mas devido à vitela para carregar o peso, a força começou a mover-se para fora, mas causado pelo pé da cenoura
Muitas vezes as pernas causadas por
Se você está em casa ou no escritório, se você costuma sentar-se em torno de pernas para um dia inteiro, ele pode dificultar a circulação sanguínea e linfática em suas pernas e causar inchaço em seu corpo inferior. O que as meninas fazem com as pernas de nabo?
