می توانم کت های پستان را با سرکه سفید هر روز
سرکه سفید رنگ هر روز نقش پستان ندارد اما سرکه سفید برای سفید کردن پوست اثر خاصی است.
زندگی عادی سرکه سفید ادويه علاوه بر سفید پوست استریلیزاسیون و ضد التهابی، چگونه به استفاده از سرکه سفید افزایش پستان، آن را واقعا اثر پستان است آیا در واقع سرکه سفید سینه نیست، حتی اگر کارشناسان را به رسمیت شناختن این بود می تواند سرکه سفید سفید پوست شناخته شده، مورد پستان است تشخیص داده نشده است. سرکه سفید ادويه متداول در زندگی، بسیاری از مردم می گویند با سرکه سفید می تواند اثر پستان وجود دارد. اما در واقع هیچ مدرک علمی که سرکه سفید می تواند بزرگ شدن پستان وجود دارد، سرکه سفید سفید این موثر است. بسیاری از زنان از آنجا که این باعث می شود بدن خود قادر به سینه راست و گرد می شود در حال حاضر ' شکل، است منحنی خود را به نظر می رسد بهتر است، بنابراین به طور طبیعی نیز می تواند برای خود تجارت خارجی و بسیاری از.
به منظور اجازه سینه نگاه بهتر, بسیاری از افراد می خواهند به راه سرکه سفید را منتقل می کند هر روز برای تقویت سینه، در واقع این روش نامطلوب است، می خواهید به پستان، نیاز به انجام یک رژیم غذایی سالم، سینه لباس یا چوب به انجام حرکت قفسه سینه ایالات متحده.
سرکه سفید پستان بزرگ شدن درست است؟
سرکه سفید می کند نقش پستان ندارند، ما این چند روش بزرگ شدن پستان می توانید امتحان کنید.
1, رژیم غذایی متعادل
از طریق یک رژیم غذایی متعادل به وزن سینه بهترین راه است، بنابراین نه تنها هیچ عوارض جانبی، مواد غذایی غنی از پروتئین و چربی با کیفیت بالا نیز می تواند نقش پستان بازی، حفظ چربی طبیعی در قفسه سینه، ترویج عادی توسعه پستان نمی آورید چربی.
2، خوردن بیشتر آووکادو
دختران به خوردن بیشتر میوه شدن بیشتر پوست صاف و زیبا و در انتخاب گونه شما می توانید برخی از میوه ها با اثر افزایش پستان آووکادو بهترین انتخاب، نه تنها شامل غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده، می تواند خاصیت ارتجاعی بافت سینه را افزایش می دهد.
3, ماساژ سینه
از طریق ماساژ پستان عمدتا با هر دو دست در ماساژ قفسه سینه به ترتیب گردش خون و لنفاوی گردش طوری که سینه بیشتر الاستیک پوست تحریک تخمدان ترشح استروژن، ترویج.
روش ماساژ سینه
1, تکنیک ماساژ پستان: نوع متمرکز دستان خود را در بیرون از سینه شما قرار داده و دست خود را فشار دهید تا. دست از داخل به خارج با jaws پستان. دست های خود را از خارج از قفسه سینه خود را به سینه خود را بلند و اجازه رفتن.
این عمل تکرار 15 - 25 بار.
2، تکنیک های ماساژ پستان: نوع لمسی به آرامی سینه سمت راست با دست چپ خود را نوازش پستان چپ با دست راست خود را و هر طرف را برای 3 دقیقه نوازش سکته مغزی. می تواند چرخش هنگام دست زدن به روش طولی، افقی و غيره نیز می تواند بدون سکته مغزی خاص مسیر دلخواه.
اما حتما به لمس برای 3 دقیقه چوب، دست زدن به نیروی بیش از حد لازم نیست.
3، تکنیک های ماساژ پستان: نوع خرج کردن نفت جوهر پستان درخواست و یا لوسیون در سینه ده انگشت باز به ترتيب در سمت پایین سینه, ماساژ از پایین شروع جهت نوک پستان به آرامی فشار. تمرین بیش از 30 بار تکرار کنید. باز دست با ده انگشت پوشش سینه مرکز نوک پستان و دایره در جهت عقربه هاي ساعت در پایین پستان. هنگامی که شما یک حلقه دست کمی سخت تر و عمل بیش از 30 بار قرعه کشی.
سپس دایره جهت عقربه و همان 30 بار تمرین.
4، تکنیک های ماساژ پستان: روغن مالش درخواست پستان اسانس روغن یا لوسیون مرطوب کننده بر روی سینه، دست راست سینه، نگه داشتن انگشتان نزدیک به هم. دست چپ خود را به آرامی بر روی سینه راست و انگشتان دست خود را نزدیک به یکدیگر قرار داده است. دست راست همراه سینه کف دست به سمت بالا، دست چپ را به آرامی پایین حرکت، تکرار این تمرین بیش از 10 بار.
سپس دست چپ خود را به تمرین تغییر دهید. روش فوق العاده پستان? سرکه سفید نیز افزایش پستان می شود؟
