يمكنني الثدي معطف مع الخل الأبيض كل يوم
رسمت الخل الأبيض كل يوم ليس لديها دور الثدي ، ولكن الخل الأبيض لتبييض البشرة هو تاثير معين.
الحياة العادية للبهار-الخل الأبيض ، بالاضافه إلى تبييض الجلد والتعقيم والمضادة للالتهابات ، وكيفيه استخدام الخل الأبيض تعزيز الثدي ، ولها حقا تاثير الثدي ؟ في الواقع ، الخل الأبيض ليس تعزيز الثدي ، حتى لو لم يعط الخبراء هذا الاعتراف ، والخل الأبيض يمكن تبييض الجلد هو معروف جيدا ، عن الثدي غير معترف بها. الخل الأبيض هو بهار شائع جدا في الحياة ، وهناك الكثير من الناس يقولون مع الخل الأبيض يمكن ان تاثير الثدي. ولكن في الواقع لا يوجد دليل علمي علي ان الخل الأبيض يمكن تكبير الثدي ، والخل الأبيض تبييض هذا هو فعال. العديد من النساء تريد ان تكون قادره علي الثدي علي التوالي ومدوره ، لان هذا يمكن ان تجعل الجسم الحاضر ' ق ' الشكل ، هو منحني الخاصة بهم تبدو أفضل ، وذلك بطبيعة الحال يمكن أيضا للتجارة الخارجية الخاصة بهم والكثير من.
من أجل السماح للصدر تبدو أفضل ، والكثير من الناس يريدون تمرير الطريق من الخل الأبيض كل يوم لتعزيز الثدي ، في الواقع ، وهذا هو أسلوب غير مرغوب فيه ، تريد الثدي ، والحاجة إلى القيام اتباع نظام غذائي صحي ، واللباس الصدر أو عصا للقيام الولايات المتحدة حركه الصدر.
هو تكبير الثدي الخل الأبيض الحقيقي ؟
الخل الأبيض ليس لديه دور الثدي ، ويمكننا ان نحاول الطرق التالية عده من تكبير الثدي.
1 ، نظام غذائي متوازن
من خلال اتباع نظام غذائي متوازن لإنقاص وزن الثدي هو أفضل وسيله ، لذلك ليس فقط اي اثار جانبيه ، والمواد الغذائية الغنية بالبروتين والدهون عاليه الجودة يمكن ان تلعب أيضا دور الثدي ، والحفاظ علي الدهون العادية في الصدر ، وتعزيز التنمية الطبيعية للثدي لن تحصل علي الدهون.
2 ، وتناول المزيد من الافوكادو
الفتات تناول المزيد من الفاكهة لتصبح أكثر نعومه وجمال الجلد ، وفي اختيار الأنواع ، يمكنك اختيار بعض الفواكه مع تاثير تعزيز الثدي ، الافوكادو هو الخيار الأفضل ، وليس فقط يحتوي علي الأحماض الدهنية غير المشبعة الغنية ، يمكن ان تزيد من مرونة الانسجه الصدرية.
3 ، تدليك الثدي
من خلال تدليك للثدي, أساسا مع كل من اليدين علي تدليك الصدر, التالي تعزيز الدورة الدموية والدورة الدموية اللمفاوية, تحفيز إفراز المبيض من هرمون الاستروجين, بحيث الجلد الصدر أكثر مرونة.
تقنيه تدليك الثدي
1 ، وتقنيه تدليك الثدي: نوع مركزي ضع يديك علي الخارج من ثدييك واضغط علي يديك للأعلى. اليدين من الداخل إلى الخارج ، مع فك الثدي. ارفعي يديك من خارج صدرك إلى ثدييك ودعيه يذهب.
كرر هذا الاجراء 15-25 مرات.
2 ، وتقنيه تدليك الثدي: نوع اللمس السكتة الدماغية بلطف الثدي الأيمن مع يدك اليسرى ، التمسيد الثدي الأيسر مع يدك اليمني والتمسيد كل جانب لمده 3 دقائق. يمكن ان تكون استدارة عند لمس الطريق ، طوليه ، أفقيه وهلم جرا ، ويمكن أيضا ان يكون هناك طريق محدد السكتة الدماغية التعسفي.
ولكن تاكد من التمسك لمسه لمده 3 دقائق ، ولمس القوه لا تحتاج كثيرا.
3 ، وتقنيه تدليك الثدي: قرصه نوع تطبيق النفط جوهر الثدي أو غسول التدليك علي الثدي ، وعشره أصابع فتح ، علي التوالي علي الجانب السفلي من الثدي ، بدءا من القاع ، واتجاه الحلمة ببطء دفع. كرر الممارسة أكثر من 30 مره. فتح اليدين مع عشره أصابع ، وتغطيه الثديين ، ومركز الحلمة ، ودائره في اتجاه عقارب الساعة في الجزء السفلي من الثدي. عند رسم دائره ، واليدين أصعب قليلا والممارسة أكثر من 30 مره.
ثم دائره عكس اتجاه عقارب العقرب وممارسه نفس 30 مره.
4 ، وتقنيه تدليك الثدي: النفط فرك تطبيق جوهر الثدي النفط أو لوسيون مرطب علي الثدي ، واليد اليمني عقد الثدي ، والأصابع قريبه من بعضها البعض. وضع يدك اليسرى برفق علي الثدي الصحيح وأصابعك قريبه من بعضها البعض. اليد اليمني علي طول الثدي ، والنخيل التصاعدي ، واليد اليسرى بلطف أسفل لفته ، وتكرار ممارسه أكثر من 10 مرات.
ثم قم بتغيير يدك اليسرى للممارسة. طريقه رائعه الثدي ؟ يمكن الخل الأبيض أيضا تعزيز الثدي ؟
