چگونه چربی در ران تولید می شود
به طور کلی شایع ترین علت تولید چربی ران تجمع چربی، اما علت توزیع چربی در ران بیش از این یکی است، ممکن است سریع رشد وزن از دست دادن یا ایجاد می شود.
1، افزایش وزن بیش از حد سریع
طوری که کشش چرم خاموش، کشیده چون باعث افزایش حجم چربی بیش از حد سریع این است دلیل مهمی برای شکل گیری چاقی, بدن تشکیل الگوی چربی، الگوی کلی چربی طولانی در باسن و ران و شکم و دیگر تجمع چربی بیشتر اماکن است.
2, کاهش وزن سریع
طوری که چربی زیر جلدی درام منهای، کاهش ضخامت پوست اصلی ناگهان، در برخی از افرادی که از دست دادن وزن بیش از حد سریع یا حتی کوتاه مدت فرد لاغر الگوی مشابه چربی، که به دلیل راه نادرست به از دست دادن وزن مانند رژیم غذایی یا مواد مخدر، منجر به کوچک شدن را ببینید.
3 زندگی نامنظم است
بدن ما ابزار پیچیده است، بدن از ارگان ها و متابوليسم هستند با توجه به قوانین خاص به کار، یک بار در زندگی می شود نامنظم یا خواب خوب است، که سوخت و ساز بدن، بنابراین وجود خواهد داشت خطوط چربی مؤثر بر سرعت گردش خون بی نظم می شود آن بدن کار ارگان های مختلف مختل خواهد شد.
4، بیماری عوامل عوامل بیماری نیز می تواند باعث چاقی مانند استفاده طولانی مدت استروئید قند نگه داشتن پوست و یا اثرات برخی بیماری های متابولیک مانند دیابت.
پوست الگوهای مشابه می تواند در بدن يعنى چربی خطوط تشکیل شده.
چگونه برای از بین بردن الگوی چربی ران
روش ماساژ اسانس
در شبنم حمام اضافه کردن 3 تا 5 قطره از روغن رزماری در کل بدن در محل الگوی متمرکز ران, که هر دو اثر از پاهای نازک و به خطوط، می تواند به آرامی بصورت دایره به ماساژ ناحیه ران 3-5 دقیقه، جذب می شود می تواند به استفاده از چوب را نشان می دهد.
اسکراب لایه برداری بسیاری از این نوع محصولات در بازار صورت بیشتر، وجود دارد اما همچنین لکه تمام بدن، ما فقط نیاز به ماساژ در منطقه ران برای 2-3 دقیقه نه بیش از حد بسیاری از بار، هر بار شما را ماساژ حمام می تواند. مانند صورت نه از صاف و کسل کننده می تواند این اسکراب مناسب براي پوست است.
توجه داشته باشید که پوست حساس باید با احتیاط استفاده می شود، واکنش بسیار تحریک کننده، به یاد داشته باشید.
روغن زیتون روغن زیتون اثر مرطوب کننده، پوست الاستیک تبدیل شده است، هر کسی است که بسیار مناسب برای محصولات مراقبت از پوست.
پس از حمام کردن تف به آرامی 4-5 دقیقه ماساژ در منطقه ران.
جنبش معلوم است که ورزش می تواند نازک اما ورزش شدید باعث می شود خطوط ران جدی برای جلوگیری از انجام عمل کشش تبدیل.
پیاده روی و ورزش های مسالمت آمیز دیگر بسیار مفید به دوستان با الگوی ران است.
رژیم غذایی مهم است که مناسب رژیم غذایی، برای جلوگیری از مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها و کالری، به همین دلیل است که ما تبدیل به چربی است. یک رژیم غذایی مناسب باعث می شود ما خیلی زیاد یا خیلی کم چربی.
7 سنت 3 امتیاز گوشت در آن، من امیدوارم که شما چوب می تواند برای زندگی، باریک دور از شما.
چگونه برای جلوگیری از چربی الگوی
1 در حمام حمام شبنم و حمام نمک ماساژ پوست استفاده کنید و رنگ با ابریشم یا حوله به آرامی مالش دادن بدن، در همان زمان برای اطلاعات بیشتر به لکه های چربی را به آب سرد و گرم متناوب گرگرفتگی با سفت کننده پوست اثر ماساژ, تحریک بدن برای تولید الگوهای ناخوشایند جلوگیری می. 2، تقویت ماساژ. درخت شاه بلوط هندی، Mawei چمن، نیلوفر آبی، ید ارگانیک و سیلیکون و دیگر مواد تشکیل دهنده کرم بدن خاص و جوهر می توانید برای ماساژ استفاده کنید، چون شیر ماساژ تجزیه بسیار قدرتمند از نقش سم چربی و سوخت و ساز است که ذات را می توان به طور کامل جذب می شود زمان ماساژ بهترین را در بیش از 10 دقیقه است،
ماساژ ملایم اثر قابل توجهی در پیشگیری از علائم چربی.
3، افزایش مصرف فیبر خام مواد غذایی: فیبر خام مواد غذایی اثر روشن لاغری سم زدایی، بنابراین شما می توانید غذا خوردن در وعده های غذایی روزانه برخی از کرفس، کدو، سیب زمینی شیرین و تارو سرشار از سبزیجات درشت سلولز، می تواند به طور موثر ترویج حرکت دودی دستگاه گوارش، به طور موثر می تواند تجمع چربی را کاهش دهد. چه در مورد علائم چربی در ران نحوه از بین بردن
