Como o padrão de gordura da coxa é produzido?
Em geral, a causa mais comum de obesidade na produção de coxas é o acúmulo de gordura, mas a causa da distribuição da obesidade na coxa não se limita a esse tipo, mas também pode ser causada pelo rápido crescimento ou perda de peso.
1, o ganho de peso é muito rápido
Esta é uma razão muito importante para a formação da obesidade, porque o volume de gordura aumenta muito rápido, as fibras elásticas da derme são quebradas, e linhas de gordura são formadas no corpo.Geralmente, as linhas de gordura são cultivadas nas nádegas. Um lugar onde a gordura é acumulada nas coxas, abdômen, etc.
2, perda de peso rápida
Algumas pessoas que perdem peso muito rápido ou até mesmo a curto prazo vão ver linhas de gordura semelhantes, o que é porque os métodos de dieta inadequada, como dieta ou drogas, fazem a gordura subcutânea cair, o original A espessura da pele diminui de repente, causando encolhimento.
3, vida irregular
Nosso corpo é um instrumento sofisticado: os órgãos e o metabolismo do corpo funcionam de acordo com certas regras, uma vez que a vida se torna irregular ou dorme mal, isso irá perturbar os vários órgãos do corpo. Trabalhe, o metabolismo torna-se desordenado, afetando a velocidade de circulação do sangue, para que as linhas de gordura também apareçam.
4, fatores de doença
Fatores de doença também podem causar obesidade, como o uso prolongado de esteróides, ou algumas doenças metabólicas, como diabetes, etc. Ela também irá formar um padrão de pele semelhante no corpo, ou seja, linhas de gordura.
Como eliminar linhas de gordura da coxa
Método de massagem com óleo essencial
Soltando 3-5 gotas de óleo essencial de alecrim nos geles de duche aplicados ao corpo, nas veias da coxa concentrados, massajar delicadamente com circular coxa forma, de 3-5 minutos para absorver, de modo que ambos chaminé O efeito pode ser removido, é recomendado para cumpri-lo.
Esfoliante Esfoliante
Existem muitos tipos de produtos no mercado, para o rosto mais, mas também para todo o corpo, só precisamos massagear por 2 a 3 minutos no padrão da coxa, não muitas vezes, toda vez que você toma banho Massagem pode ser usado.Este tipo de esfoliação é adequado para muitas peles, como não suave, o rosto pode ser fraca.Precisa de prestar atenção à pele sensível com cautela, a reação é muito emocionante, lembre-se.
Azeite de oliva
O azeite tem um efeito emoliente, o que torna a pele elástica.É adequado para quem usa produtos de cuidados da pele.Depois de tomar banho, cuspir na área da coxa e massagear suavemente por 4-5 minutos.
Esportes
Todo mundo sabe que o exercício pode ser emagrecedor, mas o exercício intenso pode fazer com que as coxas fiquem mais sérias Evite fazer exercícios de cócoras.A caminhada e outros exercícios pacíficos são muito úteis para os amigos com as coxas.
Dieta
É muito importante organizar uma dieta razoável. Evitar a ingestão excessiva de carboidratos e calorias. Estas são as razões pelas quais engordamos. Dieta razoável nos fará não ter muita ou pouca gordura. 7 分 素 3 Não há problema em dividir a carne, espero que todos possam aguentar e a magra não fique longe de você.
Como prevenir a obesidade
1, no chuveiro pode massagem da pele com gel e sais de banho, e com buchas ou toalha esfregar suavemente corpo, quente e água fria durante um tempo para tomar parte mais propenso a obesidade padrão de erosão alternada, com pele firme, Estimular o efeito da massagem, pode impedir que o corpo produza padrões feios.
2, fortalecer a massagem.Você pode massagear com o creme de essência especial e essência feita de castanha, cavalinha, lótus de ouro, iodo orgânico e silicone.O tempo de massagem é melhor mantido por mais de dez minutos. Ele pode tornar a essência totalmente absorvida, porque a massagem do leite tem uma decomposição muito poderosa de gordura, o metabolismo das toxinas e a massagem suave tem um efeito significativo na prevenção da obesidade.
3, aumentar a ingestão de alimentos de fibra bruta: alimentos de fibra bruta tem óbvio efeito de desintoxicação de emagrecimento, para que você possa comer mais aipo, abóbora, batata-doce e pão cozido no vapor, que são ricos em celulose bruta em refeições diárias. Legumes, pode efetivamente promover a motilidade gastrointestinal, pode efetivamente reduzir o acúmulo de gordura.
