كيف يتم إنتاج الدهون في الفخذ
بشكل عام ، فان السبب الأكثر شيوعا من الفخذين المنتجة للدهون هو تراكم الدهون ، ولكن السبب في توزيع الدهون في الفخذ هو أكثر من هذا واحد ، فانه قد يكون النمو السريع أو فقدان الوزن الناجم.
1 ، وزيادة الوزن بسرعة كبيره جدا
هذا هو سبب مهم جدا لتشكيل السمنة ، وذلك لان حجم الدهون يزيد سريع جدا ، بحيث يتم سحب مرونة من الجلد ، والجسم سيشكل نمط الدهون ، ونمط الدهون العامة طويلة في الأرداف والفخذين والبطن وغيرها من تراكم الدهون في المزيد من الأماكن.
2 ، وفقدان الوزن بسرعة
في بعض الناس الذين يفقدون الوزن سريع جدا أو حتى قصيرة الأجل شخص نحيل سوف نري نمط الدهون مماثله ، وهذا هو بسبب طريقه غير لائق لإنقاص وزنه ، مثل اتباع نظام غذائي أو المخدرات ، بحيث الدراما تحت الجلد الدهون ناقص ، سمك الجلد الأصلي خفضت فجاه ، مما ادي إلى انكماش.
3 ، الحياة غير منتظمة
جسمنا هو أداه متطورة ، وجسم الأعضاء والأيض هي وفقا لقواعد معينه للعمل ، وبمجرد ان تصبح الحياة غير النظامية أو النوم ليست جيده ، فانه سيتم تعطيل الجسم من عمل الاجهزه المختلفة ، بحيث يصبح الأيض المختلين ، التي تؤثر علي سرعه الدورة الدموية ، لذلك سيكون هناك خطوط الدهون.
4 ، وعوامل المرض ويمكن لعوامل المرض أيضا ان تسبب السمنة ، مثل الاستخدام الطويل الأجل للمنشطات السكر الجلد القابضة ، أو اثار بعض الامراض الايضيه ، مثل مرض السكري.
ويمكن تشكيل أنماط الجلد مماثله علي الجسم ، اي خطوط الدهون.
كيفيه القضاء علي نمط الدهون في الفخذ
طريقه التدليك من الضروري النفط
في الحمام الندي أضافه 3-5 قطرات من زيت إكليل الجبل علي الجسم كله, في الفخذ نمط مركزه, بلطف في شكل دائره لتدليك منطقه الفخذ, يمكن استيعابها 3-5 دقيقه, بحيث كل من تاثير الساقين رقيقه ويمكن ان تذهب إلى خطوط, توحي عصا للاستخدام.
تقشير مقشر هناك العديد من هذا النوع من المنتجات في السوق ، لمواجهه أكثر من ذلك ، ولكن أيضا تشويه الجسم كله ، ونحن بحاجه فقط للتدليك في منطقه الفخذ لمده 2-3 دقيقه ، وليس عده مرات ، في كل مره كنت تاخذ حمام تدليك يمكن ان يكون. هذا فرك هو مناسبه للكثير من الجلد ، مثل ليست علي نحو سلس ، يمكن ان يكون وجه ممل.
لاحظ انه ينبغي استخدام البشرة الحساسة بحذر ، ورد فعل محفزه للغاية ، تذكر.
زيت زيتون زيت الزيتون له تاثير ترطيب ، مما يجعل الجلد تصبح مرنه ، اي شخص هو مناسب جدا لمنتجات العناية بالبشرة.
بعد الاستحمام يبصقون التدليك بلطف 4-5 دقيقه في منطقه الفخذ.
حركه ومن المعروف ان ممارسه يمكن ان تكون رقيقه ولكن ممارسه مضنيه يمكن ان تجعل خطوط الفخذ تصبح خطيره ، لتجنب القيام العمل تمتد.
المشي وغيرها من المناورات السلمية مفيده جدا لصديق مع نمط الفخذ.
النظام الغذائي من المهم ان يكون اتباع نظام غذائي معقول ، لتجنب استهلاك الكثير من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية ، وهذا هو السبب في ان نصبح الدهون. ويمكن لنظام غذائي معقول تجعلنا لا أكثر من اللازم أو القليل جدا من الدهون.
7 سنتات 3 نقاط اللحوم علي ذلك ، وأمل ان تتمكن من البقاء علي العيش ، ضئيله بعيدا عنك.
كيفيه منع نمط الدهون
1 ، في الحمام يمكن استخدام حمام الندي وحمام تدليك الجلد الملح ، ومع الحرير رن أو منشفه حمام فرك بلطف الجسم ، في الوقت نفسه لأكثر عرضه لبقع الدهون لاتخاذ المياه الساخنة والباردة بالتناوب الاحمرار ، مع ثبات الجلد ، وتحفيز تاثير التدليك ، ويمكن منع الجسم لإنتاج أنماط القبيحة. 2 ، وتعزيز التدليك. يمكن استخدام شجره كستناء الحصان ، العشب mawei ، زهره اللوتس ، اليود العضوي والسيليكون وغيرها من المكونات المصنوعة من كريم الجسم الخاصة وجوهر للتدليك ، وقت التدليك هو أفضل للحفاظ علي أكثر من 10 دقيقه ، بحيث يمكن استيعابها بالبالكامل جوهر ، لان الحليب التدليك لديه تحلل قويه جدا من الدهون ، ودور السموم الايضيه ،
تدليك لطيف له تاثير كبير علي الوقاية من علامات الدهون.
3 ، وتعزيز تناول المواد الغذائية من ألياف الخام: الغذاء ألياف الخام له تاثير واضح من أزاله السموم التخسيس ، حتى تتمكن من تناول الطعام في الوجبات اليومية من بعض الكرفس واليقطين والبطاطا الحلوة والقلقاس الغنية في الخضار السليلوز الخشنة ، يمكن ان تعزز بشكل فعال التمعج الجهاز الهضمي ، يمكن ان تقلل بفعالية تراكم الدهون. ماذا عن العلامات البدينة علي الفخذين ؟ كيفيه القضاء علي ؟
