چبانا چہرہ لفٹ کیا کر سکتے ہیں
بہت سے لوگ ایک چہرہ لفٹ ہونے کا اثر چبانا کھانے جنگم masseter، بلکہ ترپتی پیدا جب کہ لگتا ہے کہ، اتنے، لیکن حقیقت، چبانا بہت زیادہ کھانے لیکن چہرے بڑی ہو جاتا ہے کر دے گا، اصل میں برعکس ہے.
چربی کھانے چبانا، بہت زیادہ چبانا پرپورنتا کا برم پیدا کر سکتے ہیں، اور حاصل نہیں اگرچہ مشکل اشیاء چبا بھی کئی منہ تیار masseter سکتا ہے. جیسے غذا دوسرے الفاظ میں، اکثر مشکل کھانے یا نمکین کھانے، گم عادات چبا کھانے، اس کے بعد وہاں کا امکان زیادہ ترقی یافتہ masseter کا سبب بنے گی، masseter زیادہ ترقی یافتہ پریکٹس وسیع تر نظر آئے گا اگر.، گم چہرہ لفٹ کہہ سکتے چبا حقیقت میں کے طور پر، کسی بھی سائنسی بنیاد نہیں ہے. اور کوئی سائنسی بنیاد نہیں ہے اس چبانا جسم پر چربی کی ایک بہت بسم ہو جائیں گے کہ ثابت ہوا، اور طویل مدتی جسمانی ورزش جسم پر ایک پٹھوں، چبانا کے پٹھوں کو خاص طور پر واضح ہو جائے گا، نہ صرف وزن کم نہیں کر سکتے، بلکہ چہرے کی خوبصورتی آپ کو ایک بڑی بہن ہونے دیں کرنے کے لئے.
اگرچہ نہیں چبانا اور بسم کیلوری فی منٹ قدر 0.003 kilocalories بسم جب چبانا پسند نہیں کرتے جب چبانا، لیکن لوگوں فی منٹ کی واک 3.7 kilocalories استعمال کیا جاتا ہے، لہذا جب واقعی چبا کیلوری ایسا نہیں کرتے قابل ذکر، چوانگ گم چہرے چربی کو کم کرنے پر کوئی اثر نہیں پڑتا ہے. اس کے علاوہ، نہ صرف طویل مدتی چبانا کا سامنا نہیں کریں گے آپ کی کلپنا ستاری چہرے یا بیضوی چہرے کی طرف اشارہ کرتے ہیں لیکن شاید اس وجہ سے ضرورت سے زیادہ چبانے کی، masseter یہ ترقی یافتہ بالآخر گالوں بنتا جا پٹھوں 'مربع چہرے' بن جاتا ہے.
چبانا کا سامنا کریں گے بڑے یا چھوٹے
اکثر چبانا اتفاقی طور پر بڑے چہرے کا باعث بن کھاتے ہیں.
چہرے گم یقینا چہرے پٹھوں کی تحریک کا اثر بنانے کے ادا کر سکتے ہیں چبا کر پر چربی اور گال سموچ کنارے حصہ جمع کرنے کے سب سے زیادہ امکان ہے، لیکن چبانے سے زیادہ 15 منٹ، چوانگ گم جیل کی طرح مادہ کی ایک بہت کھیل میں آئے گا، یہ اکثر گم چہرہ لفٹ چبا بلکہ لوگ نہ صرف ایک 'بڑا چہرہ نہیں بن سکتا، گم چبانے کی تیزی سے مشکل ہو جاتا ہے. ضرورت سے زیادہ طاقت چہرے کے پٹھوں، تنگ چہرے کی ہڈیوں پر چبانا بہت طویل کر دے گا اور پٹھوں تخوداجنک ہیں. لہذا بلی '.
چوانگ گم کی رقم، واقعی پٹھوں لچکدار بنانے، لیکن طویل مدتی چبانا تو اس کو آسانی سے چبا ضرورت سے زیادہ پٹھوں کی تحریک کی قیادت کریں، نہ صرف چہرہ لفٹ نہیں کر سکتے ہیں، بلکہ صرف کھیل بیڈمنٹن کی طرح ایک بہت کی طرح، اضافہ masticatory پٹھوں، چہرے وسیع اور چوک کی قیادت کر سکتے لوگوں نے دائیں ہاتھ کو بائیں بازو سے زیادہ موٹی ہو جائے گا، چوانگ گم، وجہ ہے طویل مدتی بار بار چبا، بھی بیضوی چہرے مربع چہرے بن سکتے ہو.
کچھ طریقوں چہرہ لفٹ کیا ہیں
اکو مقامات کا مساج
دبانے پانچ سیکنڈ میں سے ہر ایک کی پوزیشن کے ارد گرد آنکھوں کے ارد گرد گودا پریس کے ساتھ، یہ پریس بعد آنکھوں کے گرد ایکیوپنکچر پوائنٹس، ایک معقول ہو جاؤ جسم کے افعال کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں، puffiness کو مختلف وجوہات کی وجہ سے ختم کر سکتے ہیں کیونکہ ہے تو یہ طریقہ بھی دوستوں چہرے کی سوجن کے لئے زیادہ مناسب ہے.
دھوکہ دہی کا مساج
صبح اور شام کو اچھی طرح صاف چہرہ ہر دن میں، آپ کے چہرے پر ایک مساج جھکا شہادت کی انگلی، مساج cheekbones کے ایک دوسرے شامل کے ساتھ کرنا چاہیے. جس طرح ھیںچ جبکہ مساج دائرے کے سب سے کی طرف ہونا چاہئے یاد رکھیں کہ. اسی وقت، منہ تحریک کے ساتھ بھی تعاون کرنا چاہئے، جان دا بند، ژانگ دا بند، اور اس بار بار بار.
خوراک کے ساتھ تعاون
وہاں کئی ترکیبیں آن لائن چہرہ لفٹ اثر اچھا کر رہے ہیں، لیکن بہت سے صارفین صداقت پر شک جس کی وجہ سے آسانی سے وزن اصول چہرہ لفٹ اور ترکیبیں، چبانا کہ چہرے میں کچھ کھانے کو مکمل طور پر مشق کیا گیا ہے چربی کو مکمل طور پر کیا گیا ہے ہے سے محروم کرنے کی کوشش نہیں کر سکتے ہیں جل رہا ہے
