แขนหนาไม่สามารถเผาผลาญได้ดีหรือไม่?
การเผาผลาญอาหารของพวกเขาไม่ได้เป็นหนึ่งในสาเหตุแขนหนาแขนหนาโดยทั่วไปอาจจะเป็นเพราะแขนบนน้ำไหลเวียนไม่ดีน้ำเหลืองง่ายนำไปสู่การก่อตัวของอาการบวมน้ำที่ติดอยู่บนแขนแขนอื่น ๆ เผาผลาญอาหารช้านอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การสะสมไขมันแขนที่มีการเปลี่ยนแปลง เหตุผลหลักสำหรับหยาบ
สำหรับผู้ที่มีการเผาผลาญอาหารช้าจะมีแนวโน้มที่จะได้รับน้ำหนักกว่าคนส่วนใหญ่เนื่องจากความยากจนการเผาผลาญอาหารมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดการสะสมของไขมันในร่างกายในรูปแบบไขมันดังนั้นถ้ามันคือการเผาผลาญอาหารช้าและนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักแล้วในชีวิตประจำวันของพวกเขาต้องให้ความสนใจในการปรับปรุงการเผาผลาญอาหารของพวกเขา ก่อนตรวจสอบเพื่อดื่มน้ำปริมาณมากดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยให้ร่างกายของเราขับถ่ายของเสียออกและประการที่สองเพื่อให้มั่นใจว่ามีการนอนหลับที่เพียงพอทุกวันเพราะการนอนหลับที่เพียงพอในการที่จะส่งเสริมการไหลเวียนของระบบน้ำเหลืองในการปรับปรุงอัตราการเผาผลาญของร่างกายและสุดท้ายคุณยังสามารถลอง กินมากมายของผลไม้และผักผลไม้สดและผักที่อุดมไปด้วยเซลลูโลสมีสามารถส่งเสริมการเผาผลาญของร่างกาย แต่ด้วยอายุที่เผาผลาญของร่างกายตามธรรมชาติจะกลายเป็นมากขึ้นและช้ามากขึ้นเพื่อให้ชีวิตประจำวันของพวกเขาให้ความสนใจมากขึ้นในการบำรุงรักษา
อะไรคือเหตุผลสำหรับแขนหนา?
มรดกทางพันธุกรรม
ในความเป็นจริงโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะพันธุกรรมแขนหนาเป็นหนึ่งในนั้นนอกเหนือไปจากกระดูกตามธรรมชาติคนแขนหนาจะมีลักษณะการเป็นโรคอ้วนกว่าค่าเฉลี่ยของจำนวนคน. ถ้ามันมีสาเหตุมาจากแขนพันธุกรรมหนาแล้วคุณต้องการให้บางลงไม่ได้ เป็นเรื่องง่าย
โหลดหนัก
ผู้หญิงมักจะออกกำลังกายและเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้แขนดูหนาขึ้นตัวอย่างเช่นถ้าคุณมักถือครองเด็กหรือทำงานในฟาร์มแขนจะงอกกล้ามเนื้อได้ง่ายขึ้นหลังจากผ่านไปนานและดูเหมือนหนากว่าแขนของคนโดยเฉลี่ยดังนั้นสาว ๆ ในเวลาปกติคุณควรพยายามยกวัตถุหนักให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ถ้าคุณต้องทำคุณสามารถนวดแขนผ่อนคลายยืดและอื่น ๆ เพื่อลดการสร้างกล้ามเนื้อ
โรคอ้วนมากเกินไป
โรคอ้วนควรเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการหนาของแขนไขมันคนอ้วนจะสะสมในส่วนต่างๆของร่างกายรวมทั้งแขนแขนไขมันจะสะสมช้าและการขาดระยะยาวของการออกกำลังกายดังนั้นแขนจะเป็นธรรมชาติหนาขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นถ้าแขนมีไขมันมากขึ้นคุณสามารถลองออกกำลังกายบางแขนเพื่อลดน้ำหนักได้
