هل الذراع السميك لا يتم استقلابه بشكل جيد؟
عملية الأيض لديهم ليست واحدة من الأسباب تسليح سميكة، الأسلحة سميكة بشكل عام قد يكون بسبب ضعف الطرف العلوي المياه الدورة اللمفاوية يؤدي بسهولة إلى تشكيل ذمة الذين تقطعت بهم السبل على الذراع، يمكن الذراع الأخرى الأيض بطيئة يؤدي أيضا إلى تراكم الدهون، ويتم تغيير الذراع سبب رئيسي لالخشنة.
للأشخاص الذين يعانون بطء عملية التمثيل الغذائي ستكون أكثر عرضة لزيادة الوزن من معظم الناس، بسبب سوء التمثيل الغذائي المرجح أن يتسبب في تراكم الدهون في الجسم لتشكيل الدهون، لذلك إذا كان الأيض بطيئة وتؤدي إلى زيادة الوزن، ثم في حياتهم اليومية تحتاج إلى إيلاء الاهتمام لتحسين عملية الأيض لديهم أن يكون أول تأكد من شرب الكثير من الماء، وشرب الكثير من الماء يساعد أجسامنا تفرز النفايات، وثانيا لضمان عدم وجود النوم الكافي كل يوم، لأن النوم الكافي من أجل تعزيز الدورة من الجهاز الليمفاوي، وتحسين معدل الأيض في الجسم، وأخيرا يمكنك أيضا محاولة أكل الكثير من الفواكه والخضروات والفواكه الطازجة والخضروات الغنية في السليلوز يحتوي يمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ولكن مع التقدم في العمر، والتمثيل الغذائي في الجسم أصبح من الطبيعي ببطء أكثر وأكثر، لذلك حياتهم اليومية إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لصيانة.
ما هو السبب في الذراع السميكة؟
الميراث الجيني
في الواقع، من المرجح أن تكون وراثية السمنة، الذراع سميكة هو واحد منهم، بالإضافة إلى العظام الطبيعية الناس الذراع سميكة ونتطلع إلى أن تكون السمنة من متوسط عدد من الناس. إذا كان سببه الذراع الجيني سميكة ثم تريد تقليص حجمها ليس شيء بسيط.
الحمل الثقيل
الفتيات غالبا ما تفعل العمل اليدوي ولكن أيضا أن يؤدي بسهولة إلى سماكة من الذراع، على سبيل المثال، غالبا ما تحمل طفلا أو العمل في المزارع مثل، بعد وقت طويل فمن السهل أن تنمو عضلات الذراع، ويبدو من ذراع الشخص العادي إلى عدد من شجاع. لذا الفتيات في الأوقات العادية ، يجب أن تحاول رفع الأشياء الثقيلة قدر الإمكان ، وإذا كان يجب عليك القيام بذلك ، يمكنك تدليك ذراعيك ، والاسترخاء ، وتمتد وما إلى ذلك لتخفيف تشكيل العضلات.
السمنة المفرطة
يجب أن تكون السمنة هي السبب الأكثر شيوعًا لتكثيف الذراع ، حيث تتراكم الدهون في الجسم في أجزاء مختلفة من الجسم ، بما في ذلك الذراع ، ويتم تخزين الدهون في الذراع ببطء وعدم ممارسة التمارين الرياضية لفترة طويلة ، وبالتالي يصبح الذراع أكثر سمكًا بمرور الوقت. لذا ، إذا كان الذراع أكثر دهون ، يمكنك محاولة القيام ببعض تمارين الذراع الخفيفة لإنقاص الوزن.
