شکر قهوه ای، تخم مرغ آب پز شما می توانید پستان
شکر قهوه ای تخم مرغ آب پز دارای اثر خاصی از پستان، شکر قهوه ای و تخم مرغ پخته شده با هم در واقع می تواند به عنوان یک سبزی خوراکی استفاده می شود، ارزش غذایی تخم مرغ خود را پس از خوردن مناسب تر برای زنان بسیار بالا، با شکر قهوه ای است، اما اثر سینه قهوه ای شکر تخم مرغ آب پز بسیار محدود است.
بسیاری از زنان جوان، موقعیت افقی نوک پستان است چین و چروک در پستان برابر بیش از، در صورتی که مورد کردن سینه های به اصطلاح تضعیف آن است. تضعیف شدید تر، و از دست رفته پایین تر از تشخیص به موقع و درمان به موقع کلید است. تخم مرغ شکر قهوه ای شراب تونیک سلامت به ویژه توسط زنان در یوننان استقبال، نه تنها آسان برای ساخت، در همان زمان دارای ارزش تغذیه ای بالا است.
شکر قهوه ای، تخم مرغ آب پز می تواند بدن را گرم می کند، افزایش انرژی، فعال خون، سرعت بخشیدن به گردش خون، قاعدگی خواهد شد در یک بیشتر هموار. پس از اگر شما احساس روح از ضعیف، رنگ خوب نیست، شما می توانید در یک روز قبل از غذا، نوشیدن یک فنجان حدود 20٪ رتبه بندی آب شکر قهوه ای. زمانی که شما می توانید یک فنجان به علاوه علایم شدید قبل از شام برای یک هفته. شکر قهوه ای نوشیدنی را می توان به طور موثر بهبود یافته است، تخم مرغ همچنین می توانید قارچ سفید، wolfberry، تاریخ های قرمز یا لوبیا قرمز پخته شده با آب شکر قهوه ای اضافه شده است Buzhongyiqi طحال و معده، اثر معده گرم است.
شکر قهوه ای پخته پستان تخم مرغ راه حق
مواد لازم: تخم مرغ (یک)، شکر قهوه ای (به سلیقه)، برنج تخمیر شده (به سلیقه)، آب (به طعم و مزه)، زنجبیل (به سلیقه)، مقدار خرما قرمز، مقدار wolfberry از.
مواد و روش ها:
1، مواد اولیه آماده، برنج تخمیر شده به سوپر مارکت، گزینه های بسیاری وجود دارد، توصیه می شود برای انتخاب نسبتا داخل یک دانه برنج متورم، این واژه ها دم زمان نسبتا طولانی، اثر بهتر خواهد بود، اما طعم و مزه خواهد بود نسبتا قوی، اگر مثل دوست تخمیر طعم توصیه می شود قبل از خرید طعم اولین جدید برنج تخمیر شده است.
2، را به مقدار مناسب از زنجبیل، پس از شلیک تخت خرد شده، بیشتر شکسته بهتر است، از آن خواهد شد خوشمزه تر است، و شما می خواهید به زنجبیل به خوردن، آه.
3، به گلدان، اضافه کردن مقدار مناسب از آب، مقدار زیادی از آه، هر بار که من قرار دادن یک مقدار کوچک، چرا که بسیاری از مردم نمی تواند نوشیدنی.
4، زنجبیل نیز قرار داده می شود برای باز کردن آب پز با آب، باز کردن شکر قهوه ای را در گلدان و هم بزنید تا ذوب شود.
5، مانند شکر قهوه ای به طور کامل پس ذوب شده، سپس به گلدان رفتن تخم مرغ، تخم مرغ چرخکرده، و سپس شما می توانید خاموش کردن دوستان گرما.
6، با یک قاشق تمیز به دست آوردن یک قاشق مربا خوری از برنج تخمیر در یک کاسه، قرار دادن تخم مرغ پخته شده، شکر قهوه ای، آب زنجبیل به طور مستقیم به کاسه مخلوط کردن ریخت، شما می توانید آنها را به طور مستقیم می خورند.
7، مانند، شما می توانید تاریخ های قرمز و ازگیل که شکر جوشیده اضافه، اگر چه اثر از تخم مرغ برنج تخمیر متفاوت است، آن را بلافاصله اثر تقویت سینه خوب است، اما بسیاری از مردم نیز احساس می کنید که خوردن تخم مرغ تخمیر برای دختران آن را نیز یک آه خوب، اما در طول قاعدگی نمی نوشند.
شکر قهوه ای، آب پز اثر تخم مرغ و نقش
1، کمک می کند تا بهداشت قاعدگی
قاعدگی در بدن زن در حالت نسبتا ضعیف، در حالی که یانگ در این مورد خوردن قند تخم مرغ آب پز قهوه ای می تواند یک گرمی خوب از بدن، تنظیم خون به آن را صاف. اما همچنین گردش خون بدن را بهبود و بهتر کمک خون در معرض انسداد
2، به سرعت قدرت را اضافه کنید
شکر قهوه ای سرشار از قند، کلسیم، آهن و مواد دیگر، که به سرعت انتشار انرژی از گلوکز، بدن از میزان جذب بالای آن، و شکر قهوه ای را نیز شامل کربوهیدرات برای تامین انرژی برای بدن است. علاوه بر این، تخم مرغ همواره بالا بوده است بنابراین، پروتئین، غذای پر تغذیه، برای برخی از افراد که نیاز به پر کردن بدن برای خوردن قهوه قهوه تخم مرغ پخته شده است انتخاب خوبی است.
3، سلامت معده را حفظ کنید
شکر قهوه ای، تخم مرغ آب پز طعم نسبتا نرم، به راحتی هضم شده و توسط بدن بعد از خوردن جذب می شود، بنابراین برای برخی از عملکرد دستگاه گوارش از مردم فقیر، شکر قهوه ای، خوردن تخم مرغ آب پز به طور موثر می تواند به کاهش بار بر روی معده است. علاوه بر این، زرده تخم مرغ حاوی لسیتین مواد تشکیل دهنده، پس از مصرف توسط بدن یک لایه محافظ در مخاط معده تشکیل می دهند، می توانید به خوبی محافظت هدف معده است.
4، زیبایی
شکر تخم مرغ آب پز براون به خوردن برای کمک بهتر به توسط بدن که مواد مغذی جذب می شود، در حالی که شکر قهوه ای، سرشار از مواد معدنی، آهن و مواد مغذی دیگر، و تخم مرغ از پروتئین، فسفولیپیدها غنی است، و در نتیجه دارای اثر خاص زیبایی لوازم آرایشی و بهداشتی.
