Big S nunca se había atrevido a ver a la gente por el destino.
Desde el debut de Big S, ha sido el líder de la moda en la industria del entretenimiento. Sin embargo, desde que se casó y tuvo hijos, se vio atrapado en varios tipos de noticias en forma de cuerpo. Desde entonces, Big S ha estado perdiendo peso constantemente. Recientemente, se ha informado que Big S tuvo un período de tiempo para los explosivos. No tengo miedo de ver a la gente.
Big S recientemente aceptó una entrevista con "People" de Lu Media, y reveló que después de casarse con Wang Xiaofei, para cambiar su físico que no es fácil de concebir, además de romper el deseo vegetariano establecido hace 15 años, comenzó a comer carne. Después del embarazo, se volvió más apetitosa. Gordo como un lobo marino, tumbado en el sofá como un esposo Wang Xiaofei no puede evitar asustarme: "Me sorprendió mucho, cuando nací, no podía levantarme cuando estaba acostado, piensas en lo que es". Pero en ese momento, Big S no se preocupó en absoluto, pensando que podía perder peso cuando estaba más delgada que antes. No esperaba que se colapsara completamente después del primer parto, porque todavía tenía peso cuando estaba en la máquina de pesas. Lo mismo que antes es de 72 kg.
Big S también mencionó en esta entrevista que la gran S después de engordar es muy dolorosa. Durante la presentación del reality show "Happiness Trio", la lente ubicua la hizo muy dolorosa porque pensaba que su cuerpo no estaba a 360 grados. No hay un ángulo muerto. Y Wang Xiaofei también se pierde esta vez hace 8 años. Conoció a una "mujer muy hermosa, delgada y despreocupada" en Pekín. Ahora lo más problemático no es su esposa. En ese momento, pero por esta razón, no pudo salir por unos meses. Wang Xiaofei reveló que cuando estaba embarazada de su primer hijo, solo logró expulsar a su esposa por una vez. Era la librería Taipei Eslite, pero se encontró con el paparazzi y se arrepintió. Dígale: "Mire, no salga, (me gusta) un lobo marino". Entonces, cuando ella no pudo perder peso después de dar a luz, continuó en su casa y rechazó todas las invitaciones hasta que se recuperó y obtuvo un cuerpo satisfactorio.
Cómo perder peso con S grande
Dieta
Big S dijo una vez que él solo desayuna y almuerza ahora, y la comida se come de acuerdo con las recetas establecidas por el dietista, pero en particular se reducirá a la mitad. El desayuno debe tener una lata de yogur sin azúcar y medio dragón de fuego. Pero ella solo comió media lata y 4/1 de fruta de dragón. Para el almuerzo, solo comió 2 rebanadas de carne y 2 tazones de verduras calientes, sin comer.
Los deportes
Además de la atención dietética, durante el proceso de adelgazamiento, también invitó a la maestra a enseñar en casa, 2 veces a la semana, 1 hora de Pilates y yoga, 1 hora de Rumba y reentrenamiento. Hay otra cosa muy interesante: un día, Wang Xiaofei se levantó de la cama y encontró a una mujer muy delgada para seguirla, se sobresaltó y la miró.
Lista de métodos de pérdida de peso estrella
1, Yang Mi
El pasatiempo más grande de Yang Mi es caminar. Su principio es alejarse todos los días. Puede subir las escaleras e intentar no tomar el ascensor. Este es también el método de adelgazamiento que recomendó a los fanáticos, y su buen cuerpo durante muchos años es el más convincente. Prueba: si puedes caminar 10,000 pasos al día, entonces el peso se reducirá de manera uniforme. Esta es una gran cantidad de ejercicio, pero mientras puedas mantenerte, definitivamente puedes agacharte y recostarte.
2, ronda alta
Gao Yuanyuan es un experto en nutrición en el círculo. Si la ingesta de calorías de los alimentos se mantiene en un valor, como la yema o la carne con un alto contenido calórico, debe neutralizar las verduras bajas en calorías. Por supuesto, esto requiere sus calorías para la comida. El valor es bien conocido, por lo que el café para perder peso es demasiado poderoso. Este es un método de adelgazamiento muy confiable, pero el conocimiento nutricional del adelgazador es demasiado alto. Comprender las calorías y el uso de los alimentos puede controlarse bien. Peso. Además, la ingesta diaria de alimentos no debe ser inferior a 5, para equilibrar las calorías.
3, Zhou Xun
Hablando de la receta para bajar de peso, Zhou Xun dijo que es mejor comer solo alimentos y verduras durante un mes. No toque la carne. El próximo mes usted solo come carne y verduras. No toque la comida. Es una gota de arroz. Es muy efectivo. Zhou Xun La dieta proteica se logra al limitar la ingesta de carbohidratos del cuerpo, ajustando la tasa de quema de grasa del cuerpo para lograr un efecto adelgazante.
4, Yuan Quan
A Yuan Quan le encanta comer comida picante. El secreto de su cuerpo es comer en cualquier momento, la mantequilla, la mantequilla de maní, el chile, estas cosas altas en calorías, comerlas cuando quieras comer, dormir después de comer, aunque la mayoría de las personas no pueden ser tan felices como ella, mueren. Grasa, pero comer más pimienta puede promover el metabolismo, y la cantidad correcta de mantequilla de maní también es buena para bajar de peso.
5, Li Bingbing
Li Bingbing está en perfecto estado. Se entiende que Li Bingbing ha logrado un cuerpo perfecto. Perdió 20 libras al mes, pero quién sabe que ella también se ha esforzado mucho. Incluso las comidas cuidadosamente preparadas de la madre son solo un pequeño plato. Beba una cucharada, solo se consume el 70% de cada comida. Cuando tiene hambre, puede usar pepino y otras frutas para complementarlo. Además, ella también realiza una gran cantidad de ejercicio todos los días. Dieta y ejercicio razonables, junto con esfuerzos persistentes para hacerla rápidamente Consiguió el efecto ideal de pérdida de peso.
