Big S раньше боялся видеть людей из-за жира.
Big S была мода с начала круга развлечений, но так как брак был пойман в различных формы тела Новости, так как большой S также постоянно теряет вес, в последнее время есть новости весят s был период времени должны быть ожирением и не осмеливаются видеть людей. Big S недавно получили земельные СМИ ", люди" интервью, показали, и Ван женат, для того, чтобы изменить свое телосложение, не легко забеременеть, в дополнение к нарушению 15 лет назад, вегетарианское желание, начал есть мясо, беременные после нее, больше аппетита открыть, жир напоминать морской собаки, лежа на диване внешний вид даже муж Ван также неизбежно испугался, К тому времени, когда они родились, они не лежали бы на диване, и вы бы думали, что импульс был.
"Но в то время Big s полностью не волновался, мысль может до сих пор, как и до тонкой вниз, не ожидал, что она родится после первого ребенка в один прекрасный день полностью рухнул, потому что она стояла на вес машины, вес по-прежнему так же, как дородовой является 72 килограммов. Большой S это интервью также упоминается, жир после большой S очень болезненным, в исполнении континентальной реалити-шоу "счастье трио" во время сцены, вездесущий объектив делает ее очень болезненным, потому что она думает, что ее тело не 360 градусов без мертвого угла государства. И Ван также пропустите 8 лет назад в это время, он встретился в Пекине, "очень красивая, тонкая, беззаботная" женщина, теперь он является наиболее проблемных вещь, не тело жены больше не, но она по этой причине не может выйти на несколько месяцев. Ван показал большой с груди первого ребенка, только успешные жены вынуждены выходить один раз, то есть Тайбэй Eslite книжный магазин, но столкнулся с собакой, пусть большое с сожалением сказал ему: "смотрите, просто не выходят, (я люблю) море-собака".
"Поэтому, когда она не была тонкой после родов, она продолжала оставаться в помещении и отказался от всех мероприятий приглашения до тех пор, пока она выздоровела до удовлетворительной фигуры".
Big S, как потерять вес успешно
Диета Big S сказал, что он будет теперь есть только завтрак и обед, и пища в соответствии с рецептами диетолога, чтобы поесть, но она будет особенно вдвое, Завтрак должен был съесть банку сахара йогурт, и половина дракона фруктов, но она только съела половину банка и 4/1 дракон фрукты, обед, она только съела 2 ломтика мяса и 2 чаши горячих овощей, не едят
.
Движение Кроме диетического внимания, она также пригласила учителей преподавать дома, 1 неделя упражнений 2 раза, 1 час пилатеса и йоги, 1 раз 1 час румбы и переподготовку.
Говоря об успехе потери веса, есть особенно интересная вещь: в один прекрасный день Ван получить в Туалет, увидеть очень тонкие женщины следуют в, пораженный, посмотрел пристально.
Звезда вес потеря метод ранжирования
1, Ян ми Самое большое хобби Ян ми это ходьба, ее принцип состоит в том, чтобы ходить каждый день, может подняться по лестнице, чтобы попытаться не взять Лифт. Это также тонкий ШЕНФА она рекомендует болельщиков, и ее хорошая фигура в течение многих лет является наиболее убедительным доказательством.
Если вы можете ходить 10000 шагов в день, то вес будет сокращен на постоянной скорости, это много упражнений, но до тех пор, как вы можете настаивать, вы можете быть передней выпуклые после тонкой вниз!
2, высокий раунд Высокий раунд, но в кругу экспертов по питанию, ежедневное потребление калорий пищи для поддержания ценности, такие как высококалорийный желток или мясо, то должны быть использованы в низкой калорийности овощей и. Конечно, это требует, чтобы она знала калорийность пищи, так гений класса для похудения, слишком мощный! это очень надежный тонкий шенфа, но вес тела знания о питании слишком высока. Зная калории и количество пищи вы используете может быть хорошим способом контролировать свой вес.
Кроме того, суточная доза пищи не должна быть меньше 5, чтобы обеспечить баланс калорий.
3, Чжоу Xun Говоря о потере веса рецепт, Чжоу Xun сказал лучший один месяц, чтобы съесть только еду и овощи, не трогайте мясо, в следующем месяце, только едят мясо и овощи, не прикасайтесь к зерну, это капля риса не допускается, чтобы коснуться Oh, очень эффективным.
Метод протеина Чжоу Xun уменьшая для того чтобы уменьшить потребление тела углеводов, регулирует соотношение ожога тела тучное, для того чтобы достигнуть уменьшая влияния.
4, Юань Цюань
Юань Цюань любят есть пряный, она держит фигуру секрет в любое время, чтобы поесть, сливочное масло, арахисовое масло, Чили, эти высококалорийные вещи, хотите поесть на есть, есть, чтобы спать, хотя средний человек не может, как ее так счастливы, мертвые едят не жир, но едят больше перца может способствовать метаболизма, и количество арахисовое масло также способствует потере веса.
5, ли Bingbing Ли Bingbing тело совершенным, в соответствии с понять ли Bingbing для достижения идеальной фигуры, был один месяц потеря веса 20 фунтов, но кто знает, она также заплатила много усилий, даже мать тщательно готовили еду также просто съесть небольшое блюдо, каша только осмеливаются пить ложку, каждая еда только едят до 70% полный, голодный, когда огурец и другие фрукты в дополнение, Кроме того, она также осуществляет большое количество упражнений каждый день.
Разумная диета и физические упражнения, в сочетании с настойчивыми усилиями, чтобы сделать ее быстро достичь идеального эффекта потери веса. Как женщины теряют свой вес после того, как они страдают ожирением?
