ビッグ S は脂肪のために人々を見ることを恐れていました。
ビッグ S はエンターテインメントサークルの冒頭からファッションをされていますが、しかし、結婚以来、ニュースの様々な体形に巻き込まれている、ビッグ s はまた、常に体重を失っているので、最近のニュースは、重量 s は、肥満する必要がありますし、人々を見ていないあえて時間の期間を持っていた。
ビッグ S は最近、土地メディアを受け、"人" のインタビュー、明らかにし、王と結婚し、自分の体格を変えるためには、妊娠しやすいのではなく、15年前に壊すことに加えて、ベジタリアンの願い、肉を食べ始め、彼女の後に妊娠、より多くの食欲を開いて、海の犬に似て脂肪、夫王もやむを得ず怯え、外観のソファーに横たわっ 彼らが生まれた頃には、彼らはソファの上に横たわっていなかっただろう、とあなたは何の勢いだったと思うだろう。 "しかし、その時ビッグ s は完全に心配していない、考えられても薄いダウンする前に、彼女は最初の子が完全に崩壊した後に生まれることを期待していないとして、彼女はマシンの重量に立っていたので、体重はまだ出生前と同じです72キロです。
ビッグ s は、このインタビューにも言及した, ビッグ s の後に脂肪が非常に痛い, シーンの中に本土のリアリティショー "幸福トリオ" のパフォーマンスで, ユビキタスレンズは彼女の体は彼女の非常に苦痛になります, 彼女の身体は、デッドアングル状態なしで360度ではない そして、王はまた、この時点で8年前に欠場、彼は北京で会った、"非常に美しく、薄く、屈託のない" 女性は、今、彼は最も困窮しているものではなく、妻の体はもはやですが、彼女はこの理由のために数ヶ月外出する 王は、大きな s の懐第一子を明らかにした、唯一の成功した妻は一度外出を余儀なくされた、それは台北エスリテ書店ですが、犬に走った、大きな s の後悔は彼に言った: "見て、ちょうど外出しないでください、(私のような) 「だから彼女が出産後痩せなかった時は、彼女が満足のいく姿に回復するまで、屋内にとどまり続け、すべての活動の招待を拒否した」
ビッグ S どのように正常に体重を減らすために
ダイエット
ビッグ S と言っていた彼は今は朝食と昼食だけ食べて、食事は栄養士のレシピに従って食べて、しかし、彼女は特に半減される, 朝食は、砂糖ヨーグルトの缶を食べている必要があります, と半分龍の果実, しかし、彼女は唯一の半分の jar ファイルと4/1 ドラゴンフルーツを食べた, 昼食, 彼女は唯一の肉の2つのスライスを食べて、2温野菜の .
動き
食事の注意に加え、自宅で指導する教諭も招き、1週間の運動2回、1時間のピラティスとヨガ、1回1時間のルンバと再トレーニング。 減量の成功といえば、特に面白いことがあります: 1 日王は、トイレに、非常に薄い女性が続いて参照してください、はっと、熱心に見て取得します。
星の減量方法ランキング
1, 楊ミ
ヤンミの最大の趣味は歩いている、彼女の原則は、毎日歩いて、エレベーターを取らないように階段を登ることができます。 これはまた、彼女はファンにお勧めします薄い SHENFA であり、年間の彼女の良い数字は、最も説得力のある証拠です。 1日1万歩歩けるようになれば、その後は一定の速度で体重が減ることになりますが、これは運動が多いですが、主張できる限り、薄いダウンの後に正面凸にすることができます!
2、ハイラウンド
ハイラウンドしかし、栄養の専門家の輪の中で、カロリーの高い卵黄や肉などの値を維持するために食品のカロリーの毎日の摂取量は、低カロリーの野菜や a で使用する必要があります。 もちろん、これは彼女が食品のカロリーの値を知っている必要がありますので、天才クラス痩身、あまりにも強力な! これは非常に信頼性の薄い shenfa ですが、栄養知識の体の重さが高すぎる。 あなたが使用するカロリーおよび食糧の量を知ることはあなたの重量を制御するよい方法である場合もある。 また、食品の毎日の摂取量は、カロリーのバランスを可能にするために、5未満であってはならない。
3、周迅
減量のレシピといえば、周迅さんは食べ物や野菜だけを食べて1ヶ月がベストと言って、肉に触れず、来月、肉や野菜を食べるだけで、穀物に触れないで、お米の一滴は触らないようにしていますオハイオ、非常に効果的です。 周迅のタンパク質痩身方法は、炭水化物の体内の摂取量を減らすために、体の脂肪率を燃やす調整、痩身効果を達成することです。
4、元泉
元泉はスパイシーを食べるのが大好き、彼女は秘密の図を保持するいつでも食べて、バター、ピーナッツバター、唐辛子、これらの高カロリーのものは、食べる上で食べたい、眠るために食べるが、平均的な人は彼女のように幸せ好きにすることはできませんが、死んでは脂肪を食べるが、より多くのコショウは、代謝を促進することができます食べるとピーナッツバター
5、李ビンビン
完全な姿を達成するために li 冰さんを理解するに従って、完璧な li ビンビンボディ、1ヶ月減量20ポンドを持っていたが、彼女はまた、多くの努力を払って知っている、母親も慎重に食事もちょうど小さな皿を食べるだけで、スプーンを飲むためにあえておかゆだけで、すべての食事は 70% に完全に食べて、空腹時キュウリや他の果物 さらに、彼女はまた、毎日大量の運動を運ぶ。 合理的な食事と運動, 彼女はすぐに理想的減量効果を達成するために永続的努力と相まって.
