Big S hatte früher Angst, Menschen wegen des Fettes zu sehen.
Big S ist seit Beginn des Entertainment-Kreises eine Mode, aber da die Ehe in einer Vielzahl von Körperformen der Nachrichten erwischt wurde, da die Big S auch ständig an Gewicht verliert, gibt es in jüngster Zeit Nachrichten Wägen, die eine Zeitspanne hatten, sollte fettleibig sein und es wagen, Menschen nicht zu sehen. Big S erhielt kürzlich Land Medien, "People" Interview, enthüllt und Wang verheiratet, um Ihren Körperbau zu ändern, nicht leicht zu begreifen, zusätzlich zu brechen vor 15 Jahren, der vegetarische Wunsch, begann Fleisch zu essen, schwanger nach ihr, mehr Appetit offen, Fett, um einen Seehund zu ähneln, liegen auf dem Sofa des Auftritts auch Ehemann Wang auch unvermeidlich Als Sie geboren wurden, hätten Sie nicht auf der Couch gelogen, und man würde sich überlegen, was das Momentum war.
"Aber zu dieser Zeit große s völlig nicht besorgt, dachte, kann noch wie vor dem dünnen zu dünn, nicht erwarten, dass Sie geboren werden, nachdem das erste Kind eines Tages völlig zusammengebrochen, weil Sie auf dem Gewicht der Maschine Stand, ist das Gewicht immer noch das gleiche wie Pre-Natal ist 72 Kilogramm. Big S dieses Interview erwähnte auch, Fett nach dem großen S sehr schmerzhaft, in der Aufführung der Festland-Reality-Show "Happiness Trio" während der Szene, die allgegenwärtige Linse macht Sie sehr schmerzhaft, weil Sie denkt, Ihr Körper ist nicht 360 Grad ohne Totwinkel Zustand. Und Wang vermisst auch vor 8 Jahren zu dieser Zeit, er habe sich in Peking kennengelernt, eine "sehr schöne, dünne, unbeschwerte" Frau, jetzt sei er die verzweifelteste Sache, nicht der Körper der Frau sei nicht mehr, aber Sie könne aus diesem Grund nicht für ein paar Monate ausgehen. Wang enthüllte Big s Schoß First Child, nur erfolgreiche Ehefrau gezwungen, einmal zu gehen, das ist Taipeh eslite Buchhandlung, aber lief in den Hund, ließ Big s Bedauern zu ihm sagen: "Seht her, einfach nicht ausgehen, (Ich mag) Sea-Dog."
"Als Sie nach der Geburt nicht dünn war, blieb Sie weiter drinnen und verweigerte alle Aktivitäts Einladungen, bis Sie sich zu einer zufriedenstellenden Zahl erholte."
Big S wie man erfolgreich abnehmen kann
Ernährung Big S hatte gesagt, er würde jetzt nur noch Frühstück und Mittagessen Essen, und das Essen ist in Übereinstimmung mit den Rezepten der Ernährungsberaterin zu essen, aber Sie wird besonders halbiert werden, das Frühstück sollte eine Dose Zucker Joghurt gegessen haben, und eine halbe Drachenfrucht, aber sie nur ein halbes Glas und 4/1 Drachenfrucht, Mittagessen, Sie nur 2 Scheiben Fleisch und 2 Schalen heißes Gemüse, nicht essen
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Bewegung Neben der Diät-Aufmerksamkeit lud sie auch Lehrer ein, zu Hause zu unterrichten, 1 Wochen Übung 2 Mal, 1 Stunde Pilates und Yoga, 1 mal 1 Stunde Rumba und Umschulung.
Apropos Erfolg der Gewichtsabnahme: eines Tages steigt Wang auf die Toilette, sieht eine sehr dünne Frau folgen, erblickte, schaute aufmerksam hin und her.
Stern GewichtsVerlust Methode Ranking
1, Yang Mi Yang Mi es größtes Hobby ist das gehen, ihr Prinzip ist es, jeden Tag zu Fuß zu gehen, kann Treppen steigen, um nicht zu versuchen, den Aufzug zu nehmen. Das ist auch die dünne SHENFA, die Sie den Fans empfiehlt, und ihre gute Figur seit Jahren ist der überzeugendste Beweis.
Wenn man 10000 Schritte am Tag laufen kann, dann wird das Gewicht mit konstanter Geschwindigkeit reduziert, das ist eine Menge Übung, aber solange man darauf bestehen kann, kann man nach dem dünnen nach unten die vordere konvex sein!
2, hohe Runde Hoch rund, aber im Kreis der Ernährungsexperten, die tägliche Einnahme von Nahrungs Kalorien, um einen Wert zu halten, wie kalorienarmes Eigelb oder Fleisch, dann muss in kalorienarmen Gemüse und a verwendet werden. Das erfordert natürlich, dass Sie den Kalorienwert des Essens kennt, also genial-Klasse Schlankheitskur, zu mächtig! das ist ein sehr zuverlässiger dünner shenfa, aber das Gewicht des Körpers des Ernährungs Wissens ist zu hoch. Das Wissen um die Kalorien und die Menge an Lebensmitteln, die Sie verwenden, kann eine gute Möglichkeit sein, Ihr Gewicht zu kontrollieren.
Außerdem sollte die tägliche Einnahme von Lebensmitteln nicht weniger als 5 betragen, um die Kalorienbilanz zu ermöglichen.
3, Zhou Xun Apropos Gewichtsverlust Rezept, sagte Zhou Xun die besten ein Monat, um nur Essen und Gemüse zu essen, nicht berühren Fleisch, im nächsten Monat, nur essen Fleisch und Gemüse, berühren Sie nicht das Korn, ist ein Tropfen Reis nicht erlaubt, zu berühren Oh, sehr effektiv.
Zhou Xun es Protein-Schlankheits Methode ist es, die Einnahme von Kohlenhydraten durch den Körper zu reduzieren, das Körper Verbrennungs Fett-Verhältnis anzupassen, um schlankheitseffekt zu erzielen.
4, Yuan Quan
Yuan Quan lieben es, würzig zu essen, Sie hält die Figur des Geheimnisses ist zu jeder Zeit zu essen, Butter, Erdnussbutter, Chili, diese hoch Kalorien-Dinge, wollen auf essen essen, Essen, um zu schlafen, obwohl die durchschnittliche Person kann nicht wie Sie so glücklich, Tote Essen nicht Fett, aber essen mehr Pfeffer kann den Stoffwechsel fördern, und die Menge der Erdnussbutter ist auch förderlich
5, Li bingbing Li bingbing Körper perfekt, nach dem Verständnis Li bingbing, um die perfekte Figur zu erreichen, hatte ein Monate Gewichtsverlust 20 Pfund, aber wer weiß, Sie zahlte auch eine Menge Anstrengungen, auch die Mutter sorgfältig zubereitete Mahlzeit auch nur ein kleines Gericht zu essen, Brei nur Wagen, einen Löffel zu trinken, jede Mahlzeit nur zu 70% voll, hungrig, wenn die Gurke und andere Früchte zu ergänzen Darüber hinaus führt Sie auch täglich eine große Menge an Bewegung durch.
Vernünftige Ernährung und Bewegung, gepaart mit hartnäckigen Bemühungen, Sie schnell zu erreichen, die ideale Gewichtsabnahme Effekt. Wie haben Frauen ihr Gewicht verloren, nachdem Sie fettleibig waren?
